Польза витамина Е для волос

Витамин Е часто называют «эликсиром молодости» или «женским витамином». И это неудивительно! Токоферол – это источник красоты и здоровья для волос, кожи и ногтей. Итак, чем же полезен витамин Е для волос?

Полезные свойства

Токоферол – природный антиоксидант. Он благотворно воздействует на состояние клеток, защищая их от патологического перекисного окисления. При дефиците витамина Е ткани и клетки становятся более восприимчивыми к влиянию вредных токсинов. Кроме того, это вещество принимает активное участие в процессах метаболизма, регенерации и укрепляет стенки капилляров.

Витамин E в капсулах

Витамин Е является важным элементом для красоты волос, кожи и ногтей, незаменимым источником их силы и здоровья. Итак, как воздействует токоферол на локоны?

  • Здоровье волос зависит от состояния кожи головы. Если в волосяные фолликулы не поступает достаточное количество кислорода, локоны становятся тусклыми, ломкими и начинают выпадать. Витамин Е для волос прежде всего является незаменимым источником кислорода. Он активно питает фолликулы, замедляя процессы их старения.
  • Токоферол активизирует микроциркуляцию крови в коже головы. Благодаря этому волосы быстрее растут, становятся сильными и густыми.
  • Витамин Е способствует сохранению влаги в клетках. Токоферол – эффективное вещество в борьбе с сухостью кожи и волос.
  • Это вещество оказывает регенерирующее действие.
  • Токоферол защищает волосы от негативного воздействия внешних факторов, в частности ультрафиолетового излучения, что позволяет сохранить их красоту и блеск.
  • Витамин Е эффективен в борьбе против облысения.
  • Это вещество активно участвует в процессе синтеза коллагена – строительного элемента каждого волоска.

Дефицит витамина Е в организме негативно сказывается на здоровье локонов: они становятся тусклыми, ломкими, активизируются процессы преждевременного поседения и облысения.

Продукты с содержанием токоферола

Токоферол в большом количестве содержится в продуктах питания: в овощах, фруктах и зелени, в растительных маслах, в злаковых и бобовых, а также в печени. Кроме того, витамин Е можно приобрести в любой аптеке. Это вещество в виде масляного раствора продается в капсулах, а также входит в состав большинства поливитаминных комплексов.

Жидкий витамин Е добавляют в состав шампуней и масок. Это позволяет быстро избавиться от проблемы ломких, сухих и поврежденных волос, устранить перхоть и замедлить процессы старения кожи головы.

Желатиновые капсулы витамина E

Целебные рецепты

Луковый бальзам

Одно из эффективных средств для укрепления волос. Для его приготовления возьмите свежевыжатый сок небольшой луковицы и смешайте его с 1 ч.л. жидкого токоферола. Состав равномерно распределите по всей голове, а спустя 5 минут смойте теплой водой. Лук содержит в своем составе кератин, необходимый для красоты и здоровья локонов. Регулярное применение такого средства позволит укрепить локоны, сделать их сильными и блестящими. Луковый бальзам рекомендуется использовать несколько раз в неделю.

Мытье головы

Масляная маска

Маска для волос с растительными маслами и витамином Е используется для увлажнения и укрепления сухих и поврежденных локонов. Для ее приготовления вам понадобится репейное масло или масло жожоба и витамин Е в капсулах.

Репейное масло – уникальное природное вещество, которое входит в состав почти всех косметических средств для ухода за локонами. Масло репейника увлажняет и питает кожу головы, укрепляет волосы, восстанавливает их структуру и способствует росту. Масло жожоба также хорошо питает и увлажняет кожу, насыщает фолликулы полезными витаминами и минералами.

Итак, для приготовления питательной маски смешайте 3 ст.л. теплого растительного масла с 1 ч.л. токоферола. Составом обработайте корни, а затем укутайте голову в пленку и теплое полотенце на полчаса. Спустя указанное время смойте маску.

Нанесение маски на волосы

Медовая маска

Медовая маска считается эффективными средством против секущихся кончиков. Для ее приготовления возьмите 100 г меда и растопите его на водяной бане. Затем к жидкому меду добавьте 1 ст.л. масла репейника и 1 ч.л. жидкого витамина Е. Состав нанесите на грязные волосы, а спустя 20 минут смойте маску шампунем.

Регулярное применение подобных масок подарит вашим волосам глянцевый блеск, упругую силу и эластичную шелковистость.

загрузка...
Поделиться:
читайте также
Комментарии

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Фотогалерея
лунный календарь
стрижек
на 2017
посмотреть
Сервисы
загрузка...
загрузка...