شيخوخة الشعر بعد 30 سنة

شيخوخة الشعر بعد 30 سنة

محتوى

لماذا يتقدم شعرنا في العمر وكيف نعتني به لتأخير هذه العملية؟ هذا مهم ، خاصة بعد 30 عامًا.

بمرور الوقت ، لا يقتصر الأمر على بشرتنا فحسب ، بل يشيخ شعرنا أيضًا. بعد 30 عامًا ، عندما تبدأ بشرتنا في الترهل ، يفقد الشعر قطره ، ويصبح أرق ، وينخفض ​​الحجم والكثافة ، ويصبح باهتًا. لماذا يحدث هذا؟
 

باطن القدم. فوتوليا
نقص الكولاجين
 
المشكلة الرئيسية هي انخفاض كمية الكولاجين التي ينتجها الجسم. مع فقدانه ، نفقد القدرة على استعادة موارد البروتين التي يتكون منها الشعر. ينخفض ​​معدل نمو الشعر. الآن لدينا حد أقصى 4 مم في الشهر. يكون انقسام الخلايا داخل الشعر أبطأ - فهو لا ينمو بشكل صحي ولامع كما كان من قبل. يفقد المرونة - يصبح قاسيًا وهشًا وجافًا ، لذا فإن الترطيب أمر بالغ الأهمية. عند اختيار مستحضرات التجميل ، تأكدي من احتوائها على زيوت غنية بالعناصر الغذائية ، مثل زيت الكماني أو زيت الأرجان أو زيت الجوجوبا.
 
الشوارد الحرة
 
تنجم شيخوخة الشعر عن الجذور الحرة ، وهي الجزيئات التي تتشكل نتيجة الإجهاد أو الاضطرابات الأيضية التي تهاجم البروتينات. إنتاجها المفرط يدمر الأنسجة السليمة. أنها تساهم في بلادة وتساقط الشعر. التغذية الكافية من خلال نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والأحماض الأمينية والحديد والنحاس والزنك ضرورية للحفاظ عليها.
 

صور المواد الصحفية Refpolska

 
التغيرات الهرمونية

 

مشكلة أخرى ، إن لم تكن المشكلة الأكثر أهمية لشيخوخة الشعر ، هي التغيرات الهرمونية مع تقدم العمر. كلما ارتفع مستوى هرمون الاستروجين ، كان شعرنا أفضل. ومع ذلك ، فإن العمل الجيد للهرمونات لا يضمن الشعر الكثيف مدى الحياة. الشعر الذي لم نهتم به عندما كنا صغارًا ، فالتصفيف الدائم والجائر يمكن أن يؤتي ثماره مع الشيخوخة المتسارعة. تساهم الأشعة فوق البنفسجية أيضًا في حدوث ذلك لأنها تتسبب في فقدان لونها. لذلك ، دعونا نعتني ليس فقط بالجلد ، ولكن أيضًا بالشعر - باستخدام مستحضرات التجميل مع مرشحات SPF ، فإن مكيفات الضوء التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية لا غنى عنها ، خاصة في فصل الصيف.
 
شيب الشعر
 
مشكلة أخرى هي شيب الشعر. بسبب انخفاض نشاط الخلايا الصباغية ، أي الخلايا التي تنتج الصباغ - الميلانين ، يصبح الشعر شفافًا. يتغير نسيج الشعر أيضًا بسبب الشيب. تصبح أكثر مقاومة للون. كما أن جذورها وفعاليتها ، وكذلك حجم بصيلات الشعر ، تتضاءل أيضًا ، مما يتسبب في تساقط الشعر بسهولة أكبر وفي كثير من الأحيان. ينمو الشعر مع تقدم العمر بشكل أبطأ وأقل مقاومة للعناية غير السليمة. لا يمكننا استعادة لونها الطبيعي ، لكن يمكننا الحفاظ على قوتها باستخدام مستحضرات التجميل بخلاصة التوت الأزرق أو مضادات الأكسدة الأخرى ، أو بالحفاظ على لمعانها ، على سبيل المثال ، بخلاصة الجوز.
 
كيف تعتني بشعرك بشكل صحيح؟
 
فكيف نعتني بحالة شعرنا بشكل صحيح حتى يبدو أصغر سنًا لفترة أطول؟ إطعام أولا. استخدام مستحضرات التجميل الغنية بالكولاجين والكيراتين ومضادات الجراثيم وفروة الرأس المجددة وتغذية بصيلات الشعر. الاستثمار الموثوق به في الشعر الجميل هو استخدام مستحضرات التجميل الاحترافية ، حيث يتم اختبارها وتحسينها باستمرار لتحقيق أفضل النتائج. انتبه إلى المركبات المضادة للشيخوخة الموجودة في صبغات الشعر. للحفاظ على صحة شعرك ، من المهم منع الشيخوخة قبل ظهور الخيوط الرمادية الأولى. 
 

تذكر أن نمط الحياة له أيضًا تأثير كبير على حالة شعرك. إذا كنت تريدهم أن يحافظوا على مظهرهم الجميل لأطول فترة ممكنة ، يجب أن تمنحهم المزيد من الوقت والاهتمام الآن.

إضافة تعليق