النمش والشمس

النمش والشمس

محتوى

النمش - زخرفة أم لا؟ بالنسبة للبعض ، يعتبر النمش ذروة الحلم ، بينما بالنسبة للآخرين ، كابوس يعيشون معه. أخيرًا ننصحك بكيفية التخلص من البقع الداكنة على الأنف أو الخدين ووقف تكونها في الشمس.

يجب على الأشخاص الذين لديهم الكثير من النمش أن يتذكروا حمايتهم من أشعة الشمس. جلدهم يحترق بسهولة أكبر. لذلك يوصى باستخدامه مع "النمش": • زيوت واقية من الشمس أو زيوت تسمير ذات مرشح عالي جدًا ، أي من 25 ، ويفضل 50 ؛ • يمكنهم أيضًا استخدام ما يسمى بالحاصرات ، والتي لا تحمي فقط من أشعة UVA و UVB ، ولكنها أيضًا تحمي من الحساسية للضوء ، أي. منع ردود الفعل التحسسية (التهيج والاحمرار) التي تسببها أشعة الشمس (يتم استخدام حاصرات في الصيف ، كل ساعتين إلى ثلاث ساعات).

النمش والشمس

انظر أيضا: أدوية لتجنب حمامات الشمس

تحدث الحساسية للضوء نتيجة تفاعل ضوء الشمس مع العطور أو بعض الأدوية ، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بالنمش استشارة طبيب جلدية أو طبيب قبل بداية فترة الصيف.

ومن الجدير بالذكر أيضًا: • الحماية على شكل قبعة أو قناع. • تجنب الخروج من الساعة 12:16 إلى الساعة XNUMX:XNUMX ، عندما يكون ضوء الشمس شديد الخطورة ؛ • وضع كريمات التبريد بعد حمامات الشمس. • ترطيب البشرة مرتين على الأقل في اليوم.

لتفتيح النمش - استخدم الأقنعة

1. قناع دقيق البطاطس - اخلطي بعض دقيق البطاطس مع 3٪ بيروكسيد الهيدروجين. اتركيه على الجلد لمدة 15-20 دقيقة ؛ 2. قناع الفراولة - اهرسي القليل من الفراولة في اللب ، ثم أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون ؛ اتركيه على الجلد لمدة 15-20 دقيقة ؛ 3. قناع الخيار - ضعي شرائح الخيار على النمش. اتركيه على الجلد لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بعصير الليمون.

يمكنك أيضًا استخدام أنواع مختلفة من كريمات التبييض والمقويات ، مثل الخيار أو الليمون. من المفيد أيضًا إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي - ابدأ بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وبيتا كاروتين ، مثل الفواكه الحمضية أو الخضار الأخرى ، مثل الجزر.

النمش هو تلون

النمش هو تغير في لون البشرة. تنشأ نتيجة التوزيع غير المتكافئ للميلانين والصبغة. إنها شائعة بشكل خاص في الأماكن التي نكشف عنها عادة ، أي على الوجه أو أعلى الصدر أو اليدين. يظهر النمش بشكل خاص في فصلي الربيع والصيف ، عندما تكون أشعة الشمس أقوى بكثير. إنها نتيجة حماية بشرتنا من الآثار الضارة لهذه الأشعة. يختلف الوضع تمامًا مع النمش عند الأشخاص ذوي الشعر الأحمر ، والذين عادةً ما يكون لديهم بشرة جميلة ومرمرية - لديهم بالفعل نمش في جيناتهم.

نوصي: اختبار نوع الجلد

إضافة تعليق