Как создать домашний СПА?

Как создать домашний СПА?

Содержание

Представьте, что вы погружаетесь в теплую воду, а тонкий свет свечей и аромат масел усиливают ощущение расслабления. Домашнее СПА – это релаксация на кончиках ваших пальцев, которой можно побаловать себя после насыщенного дня или превратить в ухаживающий ритуал. Такое времяпрепровождение, не выходя из дома, дает вам двойную пользу: расслабляет ум и позволяет всесторонне позаботиться о своем теле. Вот краткое руководство о том, как подготовить домашний СПА. Готовый? Давайте начнем!

В настроении расслабиться

Суть СПА – атмосфера, располагающая к отдыху и заботе. Когда вы настроите себя на правильный лад, вы получите еще больше удовольствия от ритуалов красоты. Так что давайте позаботимся о каждой мелочи, которая стимулирует чувства. Правильный свет, аромат и музыка заставят вас расслабиться, как в профессиональном СПА-кабинете, даже в небольшой домашней ванной. Самый простой способ создать успокаивающую атмосферу — зажечь свечи. Их мягкий, теплый свет располагает к релаксации – с ним легче успокоить тело и разум даже после долгого напряженного дня. Стоит дотянуться до ароматической свечи, которая создаст в комнате приятный аромат. Например, соевые свечи с натуральными ароматами идеально подходят для создания домашнего СПА. Экзотические фрукты, специи и цветы, радующие своим свежим ароматом, — это лишь некоторые из множества вариантов.

Вы также можете сделать ставку на специальные комнатные ароматы или камины. Последний также можно использовать для ароматерапии. Аромат воска или эфирного масла создаст приятное настроение расслабления и позволит забыть о стрессе. Вот что значит домашнее СПА! Слух также играет важную роль в достижении состояния расслабления. Нежная, спокойная музыка или звуки природы позволят расслабиться еще лучше. 

Ароматическая ванна — расслабляющее введение в уход за телом

Домашний СПА не может обойтись без теплой расслабляющей ванны. Чтобы сделать его еще более приятным, добавьте в воду сверкающий шарик для ванн, который позаботится о пышной пене и приятном цвете воды, а также напитает и увлажнит кожу. Вы также можете соблазниться о. использование потенциала трав. Просто налейте в ванну заваренные травы, которые наполнят ванную комнату чудесным ароматом и успокоят кожу. Например, на эту роль отлично подойдут настои ромашки, лаванды или шалфея. Также можно добавить несколько капель эфирного масла. Хороший выбор включает эвкалипт, пачули или розовое дерево.

Прежде чем залезть в ванну, стоит сделать скраб для лица и нанести маску. Если вам так хочется, вы также можете воспользоваться скрабом для тела, который разглаживает все тело, или выполнить сухую чистку. Это хороший способ отшелушить омертвевшие клетки кожи и подготовить тело к приему полезных ингредиентов во время купания. Просто расчесывая тело, вы можете приятно расслабиться. Все, что вам нужно сделать, это делать плавные, скользящие движения и регулировать нажим кисти в зависимости от части тела. Принцип прост: чем мягче кожа (например, на животе или в области декольте), тем меньше давление на щетку.

Время, проведенное в ванне, также полезно использовать для питание волоснанося на них густую маску, кондиционер или масло. Почему это того стоит? Потому что высокая температура и водяной пар открывают поры кожи, а также кутикулы волос. Это позволяет питательным веществам проникать глубже и работать более эффективно.

Домашний уход на высшем уровне

Домашнее СПА неразрывно связано с уходом – обычно он более тщательный и комплексный, ведь на него тратишь больше времени, чем ежедневно. Основа это правильно подобранная косметика на основе натуральных компонентов. Здесь идеально подойдут домашние СПА-наборы, в состав которых входят средства для умывания, купания и ухода на основе одних и тех же ингредиентов и ароматных нот. Среди них вы найдете лосьоны и кремы с насыщенной текстурой, обладающие различными свойствами, например увлажняющими, питательными и ухаживающими.

Среди наборов, на которые стоит обратить внимание, Home Spa Тайна хаммама Czy Home Spa Seathalasso. Вы также можете подобрать индивидуальную косметику, которой с удовольствием будете пользоваться и каждый день. Речь идет об эмульсиях, пенках, гелях для умывания и лосьонах – их восхитительный аромат и приятная на ощупь текстура позволяют наслаждаться заменителем СПА и при повседневном уходе.

Питание и регенерация с автомассажем

После выхода из ванны пришло время закончить ритуал красоты. Масло можно наносить на влажную кожу. Это отличный способ глубоко увлажнить и напитать кожу, дольше сохранить в ней влагу. Если вы предпочитаете косметику с более легкой консистенцией, вы можете воспользоваться кремы и лосьоны. Однако вы можете добавить или втереть выбранный продукт еще приятнее, внедрив автомассаж в свой домашний СПА. Это еще один способ стимулировать кровоснабжение кожи и расслабить мышцы. Благодаря ему вы также можете усилить действие косметических средств.

Как сделать массаж, не выходя из собственной ванной? Перемещайте руки снизу вверх по телу. Помните, что движение всегда должно быть направлено к сердцу. Начинайте массаж со стоп и икр вверх. Примите аналогичное правило для рук. Сначала массируйте руки, затем переходите к локтям и плечам. Интересным вариантом является использование массажеров, поддерживающих процесс домашнего массажа. Вы можете выбрать, например, со специальными вставками, которые разглаживают кожу и уменьшают целлюлит. Массаж также стоит использовать при уходе за лицом. Для этой цели незаменим будет валик, пользоваться которым чрезвычайно приятно. Дополнительный плюс: эффективно расслабляет лицевые мышцы. Домашнее СПА — это также отличная возможность начать свое приключение с йоги для лица и освоить базовые упражнения.

Home SPA — это фантастический способ расслабиться в уединении собственной ванной комнаты. Все, что вам нужно сделать, это найти час времени для себя, позаботиться о приятном настроении и вооружиться соответствующей косметикой. Итак… когда вы собираетесь устроить свой домашний СПА?

Спонсированная статья

Добавить комментарий