Пасля родаў моцна выпадаюць валасы - што рабіць

Пра тое, што рабіць пры багатым выпадзенні валасоў, асабліва стаўшы маладой мамай стаіць востра. Галоўнае, не варта панікаваць, гэта дысбаланс гарманальнага фону, які адбываецца ў кожнай жанчыны. Послеродовом выпадзенне пераследуюць кожную рожа жанчыну.

Вядома арганізм пасля 9 месяцаў выношвання дзіцяці саслаблены, бо маляня забраў сабе ўсе карысныя рэчывы.

Чаму выпадаюць валасы пасля родаў?

Многія жанчыны звяртаюцца з пытаннем: чаму нарадзіўшы драбок моцна выпадаюць валасы і што рабіць? Яны чакаюць дельного савета ад нараджалі дзяўчат у якіх была гэтая праблема.
Мы сабралі самыя каштоўныя парады ў гэтым артыкуле.

Гарманальныя змены ў час цяжарнасці

Як уплывае гарманальнае змены падчас цяжарнасці на стан валасоў

Роды, як і ўся цяжарнасць - гэта выпрабаванне для арганізма жанчыны.

Падвяргаюцца зменам органы з прычыны дзеяння гармонаў.

Падчас выношвання дзіцяці павялічваецца выпрацоўка жаночых гармонаў, валасы хутка растуць. Пасля нараджэння дзіцяці ўзровень гармонаў падае, а жанчына губляе свае шыкоўныя пасмы.

ТРИХОЛОГ пра выпадзенне валасоў пасля родаў
Парады ўрача-трихолога пры выпадзенні

Недахоп жалеза ў жаночым арганізме

Як уплывае недахоп жалеза ў арганізме на стан валасоў

Гэтая праблема тычыцца ўсіх кормяць маці.

Грудное малако змяшчае комплекс вітамінаў, неабходны для жыцця дзіцяці, таму часта мамы пакутуюць авітамінозам ў перыяд.

Рэзкае падзенне ўзроўню жалеза ў крыві адразу адлюстроўваецца на страты валасоў.

Стрэсы і стомленасць пры сыходзе за дзіцем

Як уплывае стрэс на стан валасоў

Пасля родаў рэжым маладой мамы пры сыходзе за дзіцем значна мяняецца.

Недасыпанне, стомленасць, слабасць часта прыводзяць да нервовых перанапружання, да аблысення.

Непаўнавартаснае харчаванне корміць маці

Як уплывае непаўнавартаснае харчаванне на стан валасоў

Часта дзяўчыны падчас лактацыі прытрымліваюцца строгай дыеты, каб не нашкодзіць дзіцяці, таму арганізм недаатрымлівае карысныя мікраэлементы, валасяны полаг губляе свае сілу і выпадае.

Натуральны працэс пры нараджэнні маляняці

Чаму пасля родаў выпадаюць валасы

Як ні дзіўна, але валасы ў здаровага чалавека пастаянна праходзяць абнаўленне.

У цяжарных усё па-іншаму, яны не выпадаюць наогул, а пасля родаў усё гэта адбываецца хуткім тэмпам.

Прыкметным працэс становіцца на чацьвёртым месяцы, а завяршаецца на дзесяты месяц пасля родаў. Ня трэба прадпрымаць ніякіх дзеянняў, а проста вычакаць час. Калі ж усё працягнуцца па заканчэнні часу, тады трэба звяртацца па дапамогу.

Першыя месяцы жыцця дзіцяці поўныя клопатаў для мам, на сыход за валасамі проста не хапае часу, праблема пускаецца на самацёк, а іх становіцца ўсё менш і менш.

Жанчыны спадзяюцца, што пасля нармалізацыі гарманальнага фону ўсё наладзіцца, але часта гэта не адбываецца, становіцца толькі горш.

Чым раней спыніць выпадзенне, тым хутчэй, лягчэй можна будзе аднавіць прыгажосць.

агульныя рэкамендацыі

Што рабіць супраць выпадзення валасоў

Валасы пасля родаў трэба ўмацаваць, добра дапамогуць маскі хатняга прыгатавання з жытняга хлеба, сыроваткі, жаўтка.

Калі часу на прымянення усякіх масак і іншых сродкаў катастрафічна не хапае, хоць бы трохі дапамогуць утрымаць валасы на галаве парады:

  • Падстрыгчыся карацей, каб абнавіць пасмы, умацаваць іх будзе падстрыгчы безжыццёвыя кончыкі;
  • Забыцца пра фенах, прыборах для завіўкі (утюжком, плойка, Стайлер);
  • Не выкарыстоўваць тугіх гумак, металічных заколок, каб не правакаваць выдирание волосинок;
  • Трэба адмовіцца ад афарбоўвання, завивок;
  • Піць вітаміны;
  • Карыстацца не вострай расчоскай і сачыць за яе чысцінёй;
  • Не мяняць шампунь, бо рэзкая яго змена пацягне вялікую страту валасянога покрыва;
  • Не дапускаць з'яўлення перхаці;
  • Рабіць лёгкі масаж галавы, які стымулюе рост;
  • Падабраць рацыён харчавання, з пункту гледжання іх карыснасці для арганізма.

Прытрымліваючыся гэтых простых рэкамендацый можна паменшыць колькасць страчаных валасінак, але канчаткова вырашыць праблему магчыма з дапамогай ліквідацыі прычыны і прымянення больш прафесійных касметычных сродкаў.

Правільна харчаванне як залог здаровай шавялюры

Як правільна харчавацца каб не выпадалі валасы

Усе праблемы са здароўем трэба разглядаць знутры, звяртаць увагу на тое, што мы ямо. Як для кормячых маці, здароўя дзіцяці, так і для волосістой часткі галавы карысна ўжыванне толькі натуральных прадуктаў.

У іх утрымліваецца найбольшая колькасць вітамінаў. Свежыя садавіна, асабліва выгадаваныя ў сваім садзе, без усялякіх шкодных рэчываў добра забяспечваюць арганізм вітамінам С.

Карысным будзе адмовіцца ад усяго салёнага, вэнджанага, смажанага, ад ужывання кавы, бо прадукт парушае кровазварот скуры галавы.

Абавязкова ў рацыён трэба ўключыць прадукты:

  • Малако, тварог, яны багатыя кальцыем, важны элемент для росту валасянога покрыва і пазногцяў;
  • Розныя віды мяса, асабліва карысная ялавічына, паколькі яна багатая жалезам;
  • Марская рыба, перш чаго гэта крыніца фосфару;
  • Чорны, жытні хлеб, багаты крэмніем;
  • Раслінныя алею (сланечнікавы, аліўкавы, сметанковае).
Важна ўжываць якасную ежу, весці правільны лад жыцця.

Адсутнасць стрэсаў станоўча паўплывае на здароўе шавялюры, на ўнутраны стан жанчыны.

Старайцеся перакладаць частку абавязак на блізкіх і адпачываць больш. Гэта дапаможа арганізму хутчэй аднавіцца, адлюструецца станоўча на вашай скуры, кудзерах.

Вітаміны дапамогуць умацаваць аслаблены арганізм

Як вітаміны дапамогуць умацаваць аслаблены арганізм

Часам нават ужываючы ў рацыён ўсё свежае, карыснае, вынік не бачны. Гэта можа быць таму, што большая частка карысных рэчываў перадаецца з грудным малаком дзіцяці, а арганізм мамы іх не даатрымоўвае.

Тады трэба піць вітаміны, пажадана тыя, якія былі прызначаныя лекарамі падчас цяжарнасці:

  • Кальцый Д3 Нікамед, утрымлівае шмат кальцыя, а як мы ведаем, элемент неабходны для росту прыгожых, моцных валасоў;
  • Витрум Пренатал Форте, змяшчае сутачную дозу неабходных элементаў, дапамагае паскорыць рост, аднаўленне валасоў нават праз год пасля родаў;
  • Элевит Пронаталь ставіцца да той жа групе вітамінаў, што і Витрум Пренатал Форте;
  • Витрум Бьюті, комплекс вітамінаў, спецыяльна створаны для дзяўчат пакутуюць выпадзеннем.

Не забывайце добра харчавацца. Перад ужываннем любых лекаў неабходна кансультацыя спецыяліста па грудным выкормліванні.

Калі вы баіцеся прымаць вітаміны ва ўнутр, існуюць розныя алею з утрыманнем вітамінам А і Е, прымяняюцца вонкава, але вядома патрабуюць пэўнай марнаванне часу.

Народныя сродкі ад выпадзення

Як палепшыць з дапамогай народных сродкаў стан валасоў

Народныя сродкі падыдуць для кормячых мам, шкоды яны не могуць прынесці.

Тут разгледзьце асобна маскі і адвары для мыцця галавы.

Натуральныя алею дапамагаюць умацаваць шавялюру

Як натуральныя алею дапамагаюць умацаваць валасы

Выдатна для гэтага падыдуць выкарыстання алеяў: репейное, касторовое, алей жажаба, авакада, облепіховым, ільняное, какосавае, на аснове якіх можна рабіць розныя маскі або ўціраць іх у скуру з даданнем эфірных алеяў.

Рэцэпты масак на аснове алеяў:

Алей абляпіхі злучыць з маслам пророщенной пшаніцы, прапорцыя 8: 2. З дапамогай піпеткі нанесці атрыманую сумесь на ўсе проборы, вытрымаць 20 хвілін, можна выкарыстоўваць некалькі разоў на тыдзень.

Ці таксама алей абляпіхі злучыць з эфірным алеем у прапорцыі 9: 1.

Репейное алей добра актывізуе рост валасоў, можна змяшаць 2 яго лыжкі з лыжкай перцовки. Пакінуць на каранях на гадзіну, эфект можна ўбачыць праз паўгода.

Маскі хатняга прыгатавання - эфектыўны памочнік

Як прыгатаваць маскі супраць выпадзення валасоў у хатніх умовах

Можна ўжываць алею, іншыя сродкі змяшчаюць натуральныя кампаненты:
Карысная будзе маска, у склад якой будзе сок цытрыны (змяшчае вітамін С), мёд, у суадносінах 1: 2.

Часнок выдатна стымулюе рост, яго растаўчы з мёдам i якой-небудзь алеем, напрыклад аліўкавым, ўжываць як маску, адзіны мінус - гэта пах, але затое будзе вынік.

Сок алое спыняе выпадзенне, яго можна сумясціць мёдам, наносіць як маску.

Выдатна падыдуць маскі з яечным жаўтком, жытняга хлеба, малочнай сыроваткі. Напрыклад, у травяным адвары лапуха размачыць аржаны хлеб, наносіць на 15 хвілін.

Маскі на аснове гарчыцы (1 ст. Л) і жаўтка, пры яе выкарыстанні можна адчуць паленне.
Каньячная маска для цёмнавалосых дзяўчат: 2 арт. л. Каньяку змяшаць з 3 арт. л. Натуральных алеяў, яечным жаўтком, чайнай лыжкай мёду, вытрымліваць гадзіну па ўсёй даўжыні.

Для ўмацавання валасоў падыдзе выкарыстанне масак з даданнем «Димексида», але толькі для ня кормяць мам.

Персікавае або какосавае масла змяшаць з лыжкай гэтага сродкі і жаўтком, лячэбная сумесь гатовая.

Падагульнім, для ўзмацнення росту як натуральныя кампаненты выкарыстоўваюць гарчыцу, хну, часнык, сокі алое, цытрыны, аржаны хлеб. Для харчавання падыдуць малочная сыроватка, мёд, жаўток, алей.

Маска супраць выпадзення валасоў: 5 хвілін
Карысць лапуховага алею

Гаючыя адвары - ваша першая дапамога

Як гаючыя адвары дапамагаюць умацаваць валасы

Замест розных бальзамаў ополасківателей ад выпадзення можна выкарыстоўваць адвары на аснове лекавых раслін. Падыдуць крапіва, корань аеру і лапуха.

Крапіва змяшчае вітаміны У, Е, Да, жалеза, кальцый, магній, якія дапамагаюць палепшыць стан валасоў, умацоўваюць іх, спыняюць выпадзенне, стымулююць рост новых валасінак.

Пры не кантраляваным выпадзенні, якое немагчыма спыніць выкарыстоўваюць карані лапуха, репейное алей. У траве ўтрымліваюцца вітаміны А, У, Е, эфірныя алею, кальцый, жалеза. Ужываюць для гушчыні валасоў.

Лячэбныя ўласцівасці лапуха даказаны, ён ўзмацняе кровазварот, стымулюе рост шавялюры.

Шмат станоўчых водгукаў і пра алеі дзядоўніка, якое дапамагае ўмацаваць карані.

Адвар з травы рыхтуецца наступным спосабам: сухія інгрэдыенты заліваюцца кіпенем, настойваюцца на працягу гадзіны, ужываюць адвар у цёплым выглядзе, апалоскваючы галаву ці уціраючы ў скуру.

Разгледзім ня складаныя рэцэпты адвараў, ва ўсіх выпадках выконваюцца настойваць усе інгрэдыенты гадзіну, выконваць прапорцыі: 1 арт. л. Сухой травы на шклянку кіпеню:

  • Збор травы трыпутніка, рамонкі, шалвеі, крапівы, мацярдушкі (1: 1: 1: 1), адварам апалоскваць галаву пасля мыцця.
  • Збор кары дуба, шалупіны рэпчатай цыбулі (1: 1), можна рабіць кампрэс на гадзіну.
  • Корань лапуха, кветкі календулы, гузы хмеля (4: 4: 3), ўціраць у карані.
  • Кара вярбы, корань лапуха (4: 1), ўціраць у карані праз дзень.
  • Збор лісця крапівы і маці-і-мачахі (1: 1), адвар ўціраць 3 разы на тыдзень.

Магчыма прымяненне розных травяных настоек, з даданнем спірту. Для настоек ў выглядзе сыравіны выкарыстоўваюць лісце крапівы, пякучы перац. Настойваюць іх на спіртавой аснове (1: 5) на працягу 3 тыдняў.

А потым уцерці ў скуру. Адзначана, што валасы пасля такіх працэдур будуць мяккімі.

Недахопам лячэння зборамі траў - вынік можна ўбачыць толькі праз паўтара месяца. Калі вы хочаце дасягнуць імгненнага эфекту, то тут не абысціся без прымянення прафесійных сродкаў.

Калі выпадзенне валасоў стала праблемай? кажа ЭКСПЕРТ
Рэкамендацыі ўрача Яны Чурыкава пры выпадзенні валасоў

Прафесійныя сродкі - хуткае выратаванне

Як дапамогуць прафесійныя сродкі супраць выпадзення валасоў

Калі на прыгатавання розных масак і адвараў ў хатніх умовах часу няма, то, трэба выкарыстоўваць шампуні або прафесійныя сродкі для аднаўлення валасоў.

Важна ўжываць бальзам-ополасківателі, які падыходзіць для штодзённага выкарыстання, зробіць іх паслухмянымі.

Калі казаць пра шампунем, яны падыходзяць для вырашэння вашай праблемы ў перыяд кармлення грудзьмі, то тут падыдзе «нізорал», ён цалкам бяспечны і. Можна паспрабаваць недарагое дегтярное мыла або шампунь, шампуні на аснове лячэбных траў.

Што да бальзаму, то шмат станоўчых водгукаў аб бальзаму ад выпадзення «Рэўлон», не ўтрымлівае моцных хімічных рэчываў, таму яго не будзе шкоды.

Часта прычына аблысення ў жанчын гарманальныя змены, таму не трэба выкарыстоўваць дарагія сродкі ад выпадзення, можна выкарыстоўваць касметыку для харчавання і аднаўлення валасоў, каб дапамагчы хаця б пакінутым.

Тут добра падыдуць шампуні, масла, маскі фірмы LOreal, якія паклапоцяцца аб аднаўленні, насычэнні структуры вашых пасмаў.

Але памятайце, трэба ліквідаваць прычыну гэтай праблемы пасля родаў, а потым ужо падбіраць падыходнае сродак.

Працэдуры маладым мамам

Як масаж галавы дапаможа супраць выпадзення валасоў

Карыснай апынецца на першы погляд простая працэдура гэта масаж галавы. Дзякуючы ўздзеянню адбываецца актыўнае паступленне крыві да скуры галавы, валасы забяспечваюцца карыснымі рэчывамі, актывізуецца рост.

Карысна яго рабіць падчас нанясення пажыўных або ўмацоўваюць масак, каб узмацніць іх дзеянне. Сеанс доўжыцца не больш за 15 хвілін, можна ўжыць масажныя расчоскі.

Каб не марнаваць сілы і сродкі дарма, трэба дакладна вызначыць, што прычына не ў гарманальных зменах, паколькі тут дапаможа толькі час. Паспрабуйце наладзіць свой лад жыцця, харчавацца, паменш нервавацца.

Калі вы не ўбачыце відавочных паляпшэнняў, то значыць можна звяртацца да дапамогі народных сродкаў або прафесійнай касметыкі.

аўтар 

Дадаць каментар