Позаботьтесь о своих глазах, чтобы стареть медленнее

Содержание

Наши глаза — одно из величайших сокровищ, которыми мы обладаем, но они также особенно хрупки. Кроме того, они отражают наше здоровье и зачастую наш возраст! Однако есть и хорошие новости: есть несколько простых жестов, которые позволят вам позаботиться о них так, как они того заслуживают…

Какие продукты использовать?

Для ухода за глазами (и их контуром) принято считать необходимым хорошо увлажнять их кремом с 30, а то и с 25 лет. На самом деле, даже если вы еще не замечаете влияния времени на свое лицо, лучше всего начать лечить его «в профилактических целях» до появления морщин, «гусиных лапок» и других мелких неприятностей (таких как покраснение, потеря эластичности кожи и др.)

Мы выбираем крем или гель, разработанный специально для глаз, более легкий, чем дневной и ночной кремы, и который лучше подходит для этой деликатной зоны: менее жирный, выбранное средство лучше впитается в эпидермис, не забьет поры и отлично ляжет. увлажните глаза и их контур.

Как это применить?

Наносите крем (или гель) утром и вечером на идеально очищенную кожу лица. Ни в коем случае не растирайте, а мягко постукивайте по контуру глаз пальцем. Продолжаем движение от внутреннего уголка глаза наружу, чтобы стимулировать кровообращение. Некоторые специалисты рекомендуют использовать безымянный палец, потому что, поскольку этот палец наименее «сильный», мы гарантируем, что жест будет плавным. Твой выбор!

Будьте осторожны, держите глаза закрытыми при нанесении средства, чтобы оно не попало прямо в глаза, что может вызвать раздражение.

Ежедневные действия…

Для красивых глаз, очевидно, нужно сделать гораздо больше, чем просто их увлажнить… Вот небольшой неисчерпывающий список жестов, которые оживят сияние ваших зрачков:

  • Снимаем макияж ежедневно, бережно, специальным средством, предназначенным для этой цели.
  • Каждое утро брызгаем в глаза холодной водой. Купить термальную воду можно в аптеках, но подойдет и пульверизатор, наполненный минеральной водой и хранящийся в холодильнике.
  • Мы спим достаточно… И желательно выбираем подушки, которые не слишком приподнимают голову, что способствует лучшему кровообращению и предотвращает появление темных кругов и мешков под глазами.
  • Мы носим солнцезащитные очки летом и зимой, как только свет заставляет нас щуриться.
  • Вместо того, чтобы тереть глаза, мы без колебаний используем глазные капли (лечебные капли), чтобы увлажнить их, когда они кажутся сухими и вызывают зуд.
  • Мы делаем регулярные перерывы, хотя бы на 2-3 минуты, когда проводим долгие часы за компьютером. Поморгайте глазами, несколько раз повращайте ими в глазницах (закройте веки): эти небольшие жесты снимают напряжение со зрительных нервов.
  • Избегают очень сухой и перегретой атмосферы. При необходимости поставьте в спальне увлажнитель воздуха.
  • Наконец, мы едим много фруктов, овощей и бобовых: содержащиеся в этих продуктах витамины (как и другие вещества) способствовали бы здоровому виду… Не говорим ли мы, что морковь придает красивые глаза? Кажется, черника особенно полезна. Наслаждаться!
Еще по теме:  Какие ингредиенты не содержит гипоаллергенная косметика? Действие гипоаллергенной косметики

Натуральные средства от мелких язв

Есть множество маленьких, простых вещей, которые можно сделать с продуктами, доступными дома, чтобы облегчить определенный дискомфорт. Например :

  • Нанесите хорошо очищенной щеточкой для туши немного касторового масла на ресницы и брови: это не только освежит взгляд, но и укрепит их.
  • Поместите немного мякоти огурца в блендер с несколькими каплями розовой воды, слейте в марлю и положите на веки на десять минут, чтобы уменьшить отечность глаз.
  • Чтобы избавиться от темных кругов, приложите к глазам тонкие ломтики сырого картофеля.
  • Чтобы избежать отечности, важно пить много воды каждый день. Вы также можете приложить к глазам кубик льда, когда проснетесь, или расслабьтесь на несколько минут с охлажденными ромашковыми мешочками.
  • Регулярно массируйте глаза, когда они чувствительны, всегда следуя направлению кровообращения (изнутри наружу).
  • Сбрызгивайте глаза водой, чередуя горячую и холодную, в течение 2-3 минут. Всегда заканчивайте с холодной водой. Этот трюк особенно эффективен для быстрого устранения следов плача (да, мы слишком чувствительны, женщины…)
  • Попробуйте заснуть в полной темноте. Это помогает вашим глазам полностью расслабиться.

Избегать

Конечно, есть вещи, которых следует избегать…

  • В общем, вы никогда не должны спать с макияжем.
  • Также не рекомендуется пользоваться обычным мылом, растягивать веки при умывании или снятии макияжа.
  • Не подвергайте глаза воздействию слишком яркого света (или надевайте очки).
  • Избегайте длительного просмотра телевизора в полной темноте. Лучше всего оставить включенным небольшой источник света, иначе глаза будут слишком сильно «напрягаться» и косить.
  • Наконец, табак особенно вреден, так как дым и все содержащиеся в нем химические вещества попадают прямо в глаза.

в конце концов

Если вы будете делать все эти мелочи на регулярной основе, ваши глаза будут выглядеть яркими и здоровыми. Конечно, полностью устранить влияние времени невозможно, но разве вы не находите, что морщины, вызванные улыбкой и хорошим настроением, делают любое лицо очаровательным? Таким образом, лучше быть веселым и громко смеяться, потому что даже ваши тонкие линии добавят вам шарма…

Еще по теме:  Накладные ресницы помогут распространению... вшей!

Сесиль Морески, редактор Canal Vie

Добавить комментарий