6 продуктов, вызывающих отечность по утрам

Содержание

Что делать, если утром ваше лицо двоится из-за отека? Холодные компрессы, маски — все это, конечно, хорошо. Но лучше устранить причину, чем бороться с последствиями. Сегодня мы расскажем, почему по утрам опухают лицо и глаза.

6 продуктов, вызывающих отечность по утрам

Отек лица по утрам

Причиной опухшего лица по утрам может быть несколько продуктов, которые вы употребляли на ужин. Эти продукты удерживают воду в организме и буквально отекают лицо во время сна. Пить мочегонное средство от отечности — плохой вариант. Потому что последствия могут быть хуже, чем опухшее лицо.

Наши редакторы сегодня расскажут, какие продукты «печатаются» на вашем лице по утрам.

6 продуктов, вызывающих отечность по утрам

Быстрое питание

В фастфуде много соли, которая задерживает воду в организме и вызывает вздутие живота.

6 продуктов, вызывающих отечность по утрам

Полуфабрикаты

Та же история, что и фастфуд. Но в колбасах, помимо соли, есть добавки, повреждающие весь организм. Лучше предпочесть кусок чистого мяса или жареную рыбу.

6 продуктов, вызывающих отечность по утрам

овощи

Полезные овощи — капуста, редис, брокколи, чеснок, лук — лучше кушать в обед. Эти продукты провоцируют образование газов, что приводит к отекам.

6 продуктов, вызывающих отечность по утрам

Консервы маринованные овощи

соленые огурцы и джемы содержат излишки сахара или соли. Эти продукты обезвоживают кожу и вызывают отечность. Лучше съесть несколько свежих овощей или фруктов.

6 продуктов, вызывающих отечность по утрам

Алкоголь

Если до сих пор вас не затронули побочные эффекты похмелья, вспомните свое отражение в зеркале утром после удовольствия вечером. Алкоголь не только задерживает жидкость, но и забивает организм токсинами.

6 продуктов, вызывающих отечность по утрам

Милая

Сладкое опасно не только для талии, но и для лица. Если очень хочется варенья, ешьте сухофрукты, хоть лицо не будет опухать. Но не переусердствуйте — в сухофруктах тоже много сахара.

Еще по теме:  7 бабушек света для потрескавшихся и раненых губ - становятся мягкими и гладкими, как шелк:

6 продуктов, вызывающих отечность по утрам

Вот почему по утрам лицо опухает. Вместо того, чтобы есть выпечку, лучше всего использовать сахар и муку для пользы кожи. А чтобы всегда было ухоженное и красивое лицо, нужно его правильно и регулярно чистить.

Делитесь полезной информацией с друзьями в социальных сетях.

Читайте Также

Добавить комментарий