Красивое и подтянутое лицо и шея с помощью нескольких простых упражнений

Каждая женщина хочет хорошо выглядеть, иметь подтянутую фигуру, стройное тело, красивое лицо без двойного подбородка. Но, к сожалению, с возрастом не всем удается это удержать. Упражнения в тренажерном зале не смогут подтянуть мышцу шеи или вернуть ей прежний вид, а хирургические методы не всегда оправданы и могут привести к печальным последствиям.

Но есть 5 рецептов, которые позволят сохранить красивый зоб:

Ежедневный массаж и регулярные упражнения. Попробуйте ввести букву «О» на пять секунд. В этом случае важно почувствовать, насколько напряжены мышцы шеи. Затем попробуйте гласные «А», «Я». Каждую букву нужно повторять 10 раз. После этого упражнения следует сделать массаж: круговые движения кончиками пальцев совершить от ключицы к подбородку.

Банановая маска: банановое пюре измельчить в картофельном пюре, добавить яичный белок (1-2) и чайную ложку меда, хорошо перемешать. Наносить такое средство необходимо на 15 минут один-два раза в неделю, равномерно распределяя по шее.

Отшелушивание верхнего слоя кожи. Для этого подходят эксфолианты. Оба куплены и приготовлены дома. Отшелушивание тела (так называется эта процедура) позволяет избавиться от омертвевших старых клеток кожи и способствует образованию новых.

Ледяной массаж: Положите несколько кубиков льда на ткань. Затем аккуратно приложите его к затылку, держите не менее 10 минут. Процедуру лучше повторять несколько раз в неделю, что способствует активному кровообращению, снимает воспаления, омолаживает кожу и тонизирует весь организм.

Эфирные масла: лимон, лаванда, апельсин, роза и многие другие растения и цитрусовые могут насыщать вашу кожу витаминами. Эти процедуры богаты антиоксидантами, которые защищают кожу, придают ей здоровый вид и, следовательно, омолаживают ее. Но необходимо помнить, что эфирные масла очень жирные и поэтому плохо усваиваются. Масло необходимо наносить равномерно на участки шеи небольшими каплями в течение дня. Сразу исчезнет сухость и старение!

Еще по теме:  12 хитростей, которые могут облегчить жизнь каждой женщине и которые нужно знать (фото)

Надеюсь, эти советы вам действительно помогут. Ведь технические средства еще недостаточно опробованы на человеческом организме, да и руки хирурга в столь деликатном деле не всегда точны. Берегите себя, пользуйтесь дарами природы, будьте счастливы и всегда молоды!

Читайте Также

Добавить комментарий