Солнечные ожоги: 6 советов, как быстро их вылечить

Содержание

Слишком много солнца, слишком мало, недосмотр, долгий день на улице… Ваша кожа красная, горячая и чувствительная на ощупь? Диагноз поставить легко: солнечный ожог.

Если в краткосрочной перспективе последствия солнечного ожога не столь драматичны (если только у вас нет волдырей, тошноты или сильной головной боли; в этом случае срочно обратитесь к врачу), то в долгосрочной перспективе повреждение вашей кожи многочисленна. Вот почему вы никогда не должны оставаться на солнце без защиты. 

Вот несколько советов для быстро вылечить солнечный ожог.

1. Используйте зеленый чай

Можно прикладывать к ожоговым зонам компрессы, предварительно смоченные в остывшем настое. Этот чай помогает уменьшить воспаление и успокаивает кожу.

Мы также можем взять шарик чая и настоять его прямо в ванне для успокаивающего эффекта.

Солнечные ожоги: 6 советов, как быстро их вылечить

Рассыпной органический зеленый чай, Amazon — $24,99.

2. Почистите себя алоэ

Для облегчения больших , мы используем гель на основе. Мы не мешаем здесь; Вы даже должны быть вдвойне щедры! Нанесите толстые слои и дайте впитаться в кожу перед тем, как одеться.

Солнечные ожоги: 6 советов, как быстро их вылечить

Кредит: Кузовной цех

Успокаивающий гель с алоэ, Body Shop — $24

Кроме того, обильно увлажняйте кожу несколько раз в день в течение нескольких дней. Чтобы узнать, хорошо ли увлажнена ваша кожа, легко наблюдать: ваш лосьон впитывается очень быстро.  

Летом, чтобы защитить нашу кожу и облегчить ее после длительного пребывания на солнце, мы наносим .

Хороший трюк: мы наливаем наш любимый гель алоэ или лосьон после загара в формочку для кубиков льда и замораживаем. Когда кубики сформированы, выньте их из формы и положите в пакет для заморозки. Эти освежающие кубики дважды облегчат вашу кожу (холод + алоэ с успокаивающими свойствами).

Еще по теме:  10 удивительно использует зубную пасту

Солнечные ожоги: 6 советов, как быстро их вылечить

3. Избегайте определенных кремов

Солнечные ожоги: 6 советов, как быстро их вылечить

Не наносите лосьоны, которые «задерживают» тепло, такие как местные анестетики (лидокаин или бензокаин). 

4. Пейте воду.

Солнечный ожог также может скрыть легкое или даже ожог, поэтому мы пьем много воды, чтобы все восстановить!

Слишком болезненно или в сопровождении? Мы принимаем ибупрофен или ацетаминофен и избегаем повторного пребывания на солнце. Становимся другом тенистых уголков на несколько дней!

Солнечные ожоги: 6 советов, как быстро их вылечить

Изолированная бутылка для воды, Altitude Sports — 35,99 долларов США.

5. Носите свободную одежду

Мы носим свободную одежду, которая не создает трения между нашей чувствительной кожей и тканью.

Солнечные ожоги: 6 советов, как быстро их вылечить

Мини-пляжное мини-платье Amazon с длинными рукавами и вышивкой — $25

6. Избегайте разрывов шелушащейся кожи

Солнечные ожоги: 6 советов, как быстро их вылечить

Когда у нас шелушится кожа, мы избегаем ее отрывать любой ценой, даже если это заманчиво, потому что этот жест тормозит процесс регенерации кожи.

Как максимально предотвратить солнечные ожоги?

1. Не подвергайте себя длительному нахождению на солнце, особенно в критический период с 10 до 14 часов.

2. Мы покрываем нашу кожу . По возможности его наносят не менее чем за двадцать минут до выхода на улицу. Каждые два часа мы повторно наносим защиту, чтобы наша кожа всегда была защищена. Если вы сильно потеете или плаваете, вы должны наносить повторно каждые два часа или чаще. Правило: много не бывает! 

3. На дни приобретите водоотталкивающий лосьон.

4. Находясь на солнце в самые критические часы, мы надеваем одежду, защищающую лицо и шею. Кроме того, мы отдаем предпочтение легкой и свободной одежде.

Счастливого лета под солнцем!

Добавить комментарий