Boxa: Protecció (VÍDEO)

Boxa: Protecció (VÍDEO)

La boxa és un dels pocs esports que es divideix en versions amateurs i professionals. La versió amateur és una disciplina dels Jocs Olímpics d'estiu. duels boxejadors professionals són molt controvertits per l'altíssima incidència d'accidents mortals i lesions greus als boxejadors. Sens dubte, les arts marcials requereixen una condició física adequada i la força dels músculs de les cames i els braços.

El boxejador fa cops en forma de falç, es poden aplicar des de baix i des de dalt, amb la mà esquerra i dreta. Han de ser ràpids i dinàmics, orientats als punts permesos del cos. Hi ha diversos tipus de vagues. Els atacs directes amunt o avall són els més habituals. Per descomptat, la defensa més eficaç és un atac. Tanmateix, assegureu-vos de llegir-los tots. posicions defensives en boxa.

Afegeix comentari