Consells provats per a corredors principiants

Consells provats per a corredors principiants

Все дело в правильной обуви. В то время как инвестиции в дорогую функциональную одежду могут немного подождать (хотя она повышает комфорт бега), правильная обувь просто необходима. Это позволяет защитить суставы от травм и, таким образом, обеспечивает непрерывность тренировок. Легкость, сцепление, динамика и посадка по ноге — параметры, которые следует учитывать при выборе собственной пары кроссовок.

Pàgina següent

Afegeix comentari