Тайский бокс — история, современность, правила боя, преимущества

Тайский бокс — история, современность, правила боя, преимущества

Contingut

Тайский бокс — вид боевого искусства, в котором участники наносят удары локтями и ногами. Во время тренировок и поединков игроки отдают свои удары в полную силу. Именно поэтому тайский бокс можно отнести к очень жестоким видам спорта, но у него все же есть свои сторонники, которые охотно принимают участие в напряженных тренировках. Важно много знать о технике тайского бокса, что очень важно во время тренировок.

1. Тайский бокс — история

Тайский бокс родом из Таиланда. Именно здесь его чаще всего выращивали, и Тренировки по тайскому боксу до сих пор очень популярен. Тайский бокс был известен уже в XNUMX веке. В начале специфическим оборонительным движениям учились воины, затем солдаты, а затем и сами короли.

Тайский бокс быстро стал популярным и в других кругах. Уже в начале XNUMX века было замечено, что тайский бокс настолько брутален, что из него стали выводить определенный набор ударов ногами и ногами, например, удары ногами в промежность или удары головой.

Раньше во время боев спортсмены обматывали запястья и руки специальными лентами, сегодня используются перчатки. Раньше игроки использовали специальные металлические промежностные протекторы, сегодня их заменили.

2. Тайский бокс – наши дни

Z Традиции тайского бокса. он многое пережил, но есть элементы, которые отличали тайский бокс в прошлом и сегодня. Современные бои тайского бокса происходят на ринге, и игроки не могут драться друг с другом лежа — они должны стоять. Во время боя бойцы используют максимальную силу для нанесения ударов в сторону соперника.

В тайском боксе участники не могут использовать рычаги или удушающие приемы, они должны драться в полный контакт. Тайский бокс характерен тем, что помимо традиционных ударов используются удары коленями и локтями, что может привести к более быстрому поражению соперника.

Для тайского бокса характерна откровенная одежда. Обычно участник носит шорты и майку или борется без нее. Боксерские перчатки подгоняются под вес бойца. Тайскому боксу также могут заниматься женщины и дети.

3. Тайский бокс — правила боя

Правила тайского бокса. они очень простые. Три правильных попадания соперника приносят очко. Удары засчитываются без учета фолов: ногами, кулаками, коленями и локтями. Стиль ведения боя очень важен, так как он может решить вопрос о победе, если у судей возникнут сомнения или они присудили ничью.

Судья имеет право исключить игрока из дальнейшей игры за нарушение правил или неспортивное поведение. тайский бокс бой Вы можете выиграть, если ваш противник: сдается, травмирован или травмирован, ведет себя неспортивно, нарушает правила, нокаутирован или опоздал.

Традиции и спортивное поведение важны и уважаются в тайском боксе. Ну а перед каждым поединком участники должны исполнить танец «вай кхру» и обменяться рукопожатием после поединка. В тайском боксе бои длятся пять раундов по 3 минуты. Между раундами у участников есть минутный отдых.

Тайский бокс проводится в 14 весовых категориях, и игроки могут драться до 37 лет.

4. Тайский бокс – преимущества

Есть много преимуществ в обучении тайскому боксу. Во время тренировок по тайскому боксу выполняются аэробные и силовые упражнения. Благодаря этой комбинации мы можем сжигать калории, а также укреплять и лепить мышцы.

Во время тренировок по тайскому боксу вы можете снять стресс и высвободить плохую энергию. Тайский бокс очень изматывающий вид спорта, но эффект от занятий им очень быстро виден и чувствуется.

Afegeix comentari