Cómo saber si nuestro cabello está sano y necesita nutrición

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Muchas personas descuidan el hecho de que no solo el cuerpo debe estar sano, sino también el cabello. Exteriormente, puede ser hermoso, pero su estructura está destruida. Por lo tanto, también requiere un cuidado especial, pero primero definamos el problema.

Cómo saber si nuestro cabello está sano y necesita nutrición

Hemos reunido cuatro formas sencillas de saber si tu cabello está sano. Todo esto se puede hacer en casa para no gastar grandes sumas en peluquerías o salones de belleza.

Cómo saber si nuestro cabello está sano y necesita nutrición

Elasticidad

El cabello sano tiene buena elasticidad, echémosle un vistazo. Tire suavemente del cabello de su cabeza, trate de estirarlo. Si el cabello se estira y vuelve, está bien. De lo contrario, tu cabello quedará demasiado quebradizo.

Cómo devolver la elasticidad al cabello. Primero, debes dejar de usar el secador de pelo y dejar que tu cabello se seque por sí solo. También puedes aplicarle miel. Este es un gran acondicionador para ayudar a resolver el problema.

Cómo saber si nuestro cabello está sano y necesita nutrición

porosidad

El cabello florecido es un problema común y molesto. Afortunadamente, esto es muy fácil de verificar en casa. Debe quitar con cuidado una sección de cabello de cada parte de su cabeza y tirarla en un vaso de agua. El cabello poroso absorbe bien la humedad y, por lo tanto, se ahoga de inmediato. El cabello sano permanecerá en la superficie.

Para tratar el cabello en flor, se debe usar acondicionador después de cada lavado. Aplicar varios aceites y aceites vegetales a tu cabello también ayudará. Puede usar vinagre de sidra de manzana o aloe vera para ajustar el equilibrio del pH.

Cómo saber si nuestro cabello está sano y necesita nutrición

Cultivos de raíces

En general, debe comenzar verificando la raíz. Para hacer esto, debes sacar suavemente un mechón de cabello y mirar sus raíces. Si parecen bombillas, está bien. Sin embargo, si las raíces son muy pequeñas o tienen una forma diferente, esta es una llamada de atención.

No es fácil resolver este problema. Los expertos aconsejan seguir una dieta mediterránea. Además, no use peinados gruesos mientras duerme. También debe comenzar a tomar vitaminas.

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Cómo saber si nuestro cabello está sano y necesita nutrición

Integridad de la cutícula

Apriete el cabello entre el pulgar y el índice y trabaje desde la coronilla hasta la raíz. Si tu cabello se ve liso, entonces todo está en orden. Pero si no, si se ve desigual, entonces la cutícula está dañada.

Cómo saber si nuestro cabello está sano y necesita nutrición

¿Qué debo hacer al respecto? Puedes probar un tratamiento de keratina, no solo curará tu cabello, sino que también le dará brillo. También vale la pena limitar la coloración del cabello y usar menos el secador de pelo. Además, algunos expertos aconsejan enjuagar el cabello con agua de arroz.

Sabiendo cómo controlar la salud de su cabello, puede comenzar el tratamiento a tiempo. Pero es mejor, por supuesto, no llevarlo a tal estado en absoluto.

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