Te preguntas por la mañana por qué te despiertas con el pelo enmarañado, por eso todos cometemos este error.

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Tu cabello necesita dormir al igual que tu piel. Y aunque dedicamos mucho tiempo y esfuerzo a cuidar nuestra piel antes de acostarse, nuestro cabello merece la misma atención durante el sueño. Puede que no seas consciente de esto, pero dormir con el cabello suelto puede hacer más daño de lo que imaginas.

Decidimos echar un vistazo más de cerca a cómo dormir con el cabello suelto puede afectar su salud. Y hemos recopilado algunos trucos que puedes consultar en la sección de bonificaciones.

1. Puede que se despierte con el pelo enmarañado.

Te preguntas por la mañana por qué te despiertas con el pelo enmarañado, por eso todos cometemos este error.

Cuando da vueltas y vueltas mientras duerme, es probable que su cabello se enrede. Esto se debe a la fricción que se produce cuando se frota el cabello en la funda de la almohada. Esto no solo hará que te despiertes con el cabello despeinado, sino que el daño repetido puede eventualmente debilitar tu cabello.

2.

Puede provocarle acné.

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Si tienes la piel sensible con tendencia al acné, debes evitar tocarte la cara con el pelo. Los productos de peinado y acondicionadores que se acumulan en el cabello pueden entrar en contacto con la piel durante la noche y obstruir los poros. Esto, a su vez, puede provocar brotes e irritación de la piel. De hecho, las personas con cabello largo pueden desarrollar granos incluso en la espalda, y mantener el cabello alejado de la cara mientras duermen puede ayudar a prevenir algunas afecciones de la piel.

3. Puede sabotear el crecimiento del cabello.

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Cuando tu cabello se enreda, significa que la cutícula se levanta y permanece abierta. El cabello dañado crece lentamente, y si sueñas con cabello largo y simplemente no puedes lograr que crezca más allá de cierta longitud, asegúrate de protegerlo mientras duermes.

Más sobre el tema:  Por qué son útiles los cepillos para el cabello: 5 posibles causas de la caída del cabello:

4. El cabello puede encresparse.

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Puede pensar que ha probado todos los productos de peinado para controlar el cabello encrespado, pero algo tan simple como dejarlo dormir puede hacer que se caiga. Una almohada puede ser la causa de tu cabello encrespado porque cuanto más fricción crea en tu cabello, más humedad se evapora.

5. Esto puede provocar puntas abiertas.

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Las puntas abiertas no solo son molestas si tienes muchas en el cabello, sino que pueden hacer que tu cabello luzca poco saludable y descuidado. Si no se ata el cabello antes de acostarse, todo el viaje nocturno puede dañarlo, provocar roturas y puntas abiertas. Y si no está durmiendo sobre una funda de almohada de seda, será difícil separarse con las puntas abiertas.

6. Puede afectar la calidad de su sueño.

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Dormir con el pelo suelto no solo puede volverte loco por la mañana, sino que también evita que te duermas por la noche. Cuando duerme, el cabello puede rozar su cara e interrumpir el sueño. La mejor manera de cuidar tu cabello antes de acostarte es peinarlo suavemente y trenzarlo en una trenza suelta.

Bono: cómo proteger tu cabello mientras duermes

Te preguntas por la mañana por qué te despiertas con el pelo enmarañado, por eso todos cometemos este error.

Si bien dormir con el cabello grueso puede dañarlo, existen algunas formas fáciles de cuidarlo mientras duerme.

Envuélvalo en una bufanda. Una bufanda de seda o satén mantendrá las puntas de tu cabello saludables y no absorberá la humedad de tu cabello.

Enrolla tu cabello en un nudo y usa una bufanda en lugar de una banda elástica.

Elige trenzas sueltas. En lugar de dañarte el cabello con un rizador, trenza tu cabello antes de acostarte. Esto mantendrá tu cabello fuera de tu cara por la noche y te dará ondas naturales por la mañana.

Más sobre el tema:  Peinados con estilo para cabello fino y voluminoso.

¿Dejas tu cabello suelto cuando duermes? ¿Qué haces para proteger tu cabello mientras duermes?

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