Dix habitudes de personnes dans des relations heureuses. Après cela, vous pouvez découvrir des relations fructueuses

Dix habitudes de personnes dans des relations heureuses. Après cela, vous pouvez découvrir des relations fructueuses

Teneur

C'est bien d'avoir de la chance en amour, et c'est encore mieux de pouvoir en prendre soin. 

Grâce à une relation réussie avec un être cher, nous pouvons faire face à l'adversité que chaque jour nous apporte. Mais rien ne vient tout seul, oh bonheur il faut aussi se battre.

Journalistes Huffingtonpost.com ont demandé aux experts en relations ce qui caractérise les couples les plus heureux. Les psychologues ont répertorié dix comportements qui rendent les relations extrêmement solides et enrichissantes. 

Embrasser pour "bonjour" et "au revoir"

Selon la psychologue Dr Samantha Rodman, il s'agit d'une activité extrêmement importante qui rapproche deux personnes. 

Cela fournit une certaine forme de rapports sexuels au moins deux fois par jour. Les personnes dans des relations malheureuses admettent qu'elles ne se souviennent pas du moment où elles ont cessé de s'embrasser, mais elles n'ont pas eu de problème avec cela, dit-il.

Comme le souligne le psychologue, trouver un moment pour ce court contact, regarder dans les yeux et toucher les lèvres d'un être cher ou d'un amant, on priorise, peu importe une petite quantité de fatigue du matin ou du soir.

Compliments 

Nous avons tous besoin d'entendre un mot chaleureux de la bouche d'un être cher. Cela nous fait nous sentir spéciaux et irremplaçables. Aussi, il est parfois bon de créer un ego battu. 

Les compliments ne nécessitent pas d'efforts extraordinaires. Cela peut être des choses simples comme "Tu es vraiment mignonne aujourd'hui", qui peuvent parfois se transformer en quelque chose de profond, comme "Je suis très fière des conseils que tu as donnés à notre fils aujourd'hui", a déclaré Pepper Schwartz, professeur de sociologie. 

Si la relation ne date que d'un an ou si vous avez été dans une relation à long terme, assurez-vous de dire des mots gentils.

Les arguments ne sont pas mauvais. 

Puisque nous ne sommes qu'humains et différents les uns des autres, les situations conflictuelles ne peuvent être évitées. C'est ce qui nous distingue des robots, nous sommes pleins de sentiments. Comme le soulignent les scientifiques, ce n'est pas important s'il y a des conflits, mais l'atmosphère dans laquelle ils se produisent.

Les querelles sont l'occasion de s'entraîner dans des situations conflictuelles et de développer des compétences de communication. Examinez vos arguments et voyez ce que vous faites de mal. Est-ce que vous vous criez dessus ? Tu es en colère? Vous criez ? Êtes-vous un challenge ? Chaque partenaire devrait dresser une liste de ses mauvaises habitudes pour pouvoir les éviter plus facilement lors de futurs combats, explique Kurt Smith, un thérapeute spécialisé dans le conseil aux hommes. 

Si nous pouvons apprendre de nos erreurs, alors toute situation de conflit après l'avoir surmontée renforcera la relation. 

Qu'est-ce qu'on aime chez un partenaire ?

Les couples heureux soulignent qu'ils essaient de se concentrer sur ce qui impressionne et excite un partenaire, et non sur ses défauts. Une attitude positive peut tout changer. 

Cette approche augmente le niveau d'amitié et le sentiment d'acceptation. Ceci, bien sûr, ne signifie pas qu'on ne peut pas attendre plus d'une relation. Cela n'aide que dans les situations où il y a un problème récurrent, explique Kari Carroll, thérapeute familiale. 

Une approche positive de l'autre permet de traiter les problèmes récurrents avec humour, ce qui aide à trouver une solution adaptée.

Se montrer affectueux

Bien que nous nous sentions souvent gênés lorsque nous voyons des couples manifester un intérêt "extérieur" très intense l'un pour l'autre, nous devrions probablement apprendre d'eux. 

Les couples les plus heureux n'ont pas peur de montrer leur affection même en public, déclare Aaron Anderson. 

Bien sûr, les limites du bon goût doivent être respectées, mais se tenir la main, se serrer dans ses bras ou s'embrasser pendant une courte période n'est pas mauvais et ne doit pas être considéré comme quelque chose comme ça. 

Pas question de "deviner"

S'il est le plus souvent reproché aux femmes de terminer une dispute par des « conjectures », ce n'est pas seulement leur trait de caractère. Peu importe qui utilise cette phrase le plus souvent pour créer une relation heureuse, soyez clair sur vos attentes. 

Dans les relations réussies, on croit que vous devez être clair sur vos besoins et prêter attention aux besoins de l'autre personne. Prétendre qu'on peut tout deviner est le premier pas vers la catastrophe, prévient le Dr Daniel Harel. 

Les couples qui peuvent être ouverts sur leurs besoins apprécient cet état de fait. Comprendre que notre partenaire n'a pas toujours à ressentir ce que nous faisons est la clé du succès. 

Soignez les détails

Peu importe si la relation ne dure pas longtemps ou si vous êtes ensemble depuis plusieurs décennies, vous ne pouvez pas penser que quelque chose va se passer tout seul. Veillez toujours à la bonne ambiance, qui se compose de petits détails. 

Dans une relation à long terme, le sentiment et le désir sexuel ne viennent pas tout seuls. Donc, cette "connexion" particulière doit être prise en charge. Par exemple, au début, nous ne pouvons pas nous détacher les uns des autres, plus tard nous ne pouvons pas nous détacher des ordinateurs ou des téléphones, explique Celeste Hirschman, une formatrice sexuelle.   

Vous devez établir des priorités, montrer de l'affection pour vous-même. Que nous soyons toujours attirants l'un pour l'autre et que nous soyons attirés l'un vers l'autre n'est pas quelque chose d'évident, il vaut donc la peine de le souligner de temps en temps.

Rire général

Si nous sommes amusés par les mêmes choses, c'est le premier signe que la personne que nous avons rencontrée est peut-être notre "âme sœur". Le rire partagé peut faire des merveilles.

Oublier de rire ensemble peut faire perdre à la relation son "âme", prévient le Dr Samantha Rodman. 

Par conséquent, vous ne devriez pas laisser toutes les blagues et situations amusantes à vos amis. Tout d'abord, nous devons les partager avec nos proches. 

Parler d'argent

Les problèmes de compréhension de l'argent sont l'une des raisons les plus courantes de divorce. C'est pourquoi il vaut la peine d'en parler dès le début. 

Malheureusement, la plupart des couples évitent de parler d'argent jusqu'à ce qu'ils aient des problèmes. Selon Kurt Smith, se forcer à en parler est l'une des choses les plus intelligentes que vous puissiez faire. 

Il est impossible de vivre sans argent, donc dans une relation cela ne devrait pas être tabou. 

Création d'une "équipe"

En ce qui concerne les querelles et les malentendus, nous avons souvent l'impression d'être laissés seuls sur le champ de bataille et qu'un être cher ou un être cher a rejoint une autre équipe. Construire une équipe solide est extrêmement important. 

L'important est un sens de la communauté et que vous continuiez à prendre soin de vous. Si vous débarrassez votre partenaire de tels doutes, la relation deviendra très heureuse, explique la psychologue Marie Land. 

Pensez-vous pouvoir créer de telles relations ? 😉

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