Une femme enseigne à une femme comment atteindre l'orgasme. Les entraînements collectifs sont de plus en plus populaires.

Une femme enseigne à une femme comment atteindre l'orgasme. Les entraînements collectifs sont de plus en plus populaires.

La satisfaction sexuelle est difficile à atteindre, mais possible. Parfois, il est avantageux d'utiliser des méthodes éprouvées et efficaces.

Le sexe nous entoure de presque tous les côtés. Nous sommes attaqués même par tout ce qui touche à la sexualité. En regardant des films pleins d'érotisme, nous voulons que notre vie sexuelle ressemble un peu à ce que nous voyons sur un écran de verre.

Si nous ne sommes pas satisfaits de notre sexe, nous sommes déçus. Des pensées anxieuses commencent à apparaître dans ma tête : "Pourquoi n'ai-je pas d'orgasme ?", "Pourquoi n'ai-je pas de plaisir sexuel ?". Des études montrent que jusqu'à 10% des femmes sexuellement actives ont du mal à obtenir du plaisir sexuel. On dit qu'il y a de telles femmes "Pré-orgasmique"

Nous parlons de la nature pré-orgasmique du premier et du deuxième degré. Donc, nous parlons de femmes qui n'ont pas encore eu d'orgasmes, ou de femmes qui ont eu des orgasmes dans le passé, mais quelque chose s'est passé dans leur vie qu'elles ont cessé de ressentir du plaisir sexuel, explique le Dr Agata Loewe dans une interview à Radio ZET Chilli. .

L'un des principaux problèmes avec lesquels les femmes se tournent vers les sexologues est l'incapacité d'atteindre la satisfaction sexuelle. Les femmes ne connaissent pas d'orgasmes ni lors de rapports sexuels avec un partenaire, ni en version solo. Heureusement, vous pouvez apprendre à éprouver du plaisir. L'orgasme est une capacité que nous pouvons entraîner en nous-mêmes.

Formation de groupe

Comment faire? Par exemple, en utilisant entraînement à la masturbationqui comprend la participation à des réunions de groupe où le groupe discute de tout ce qui est directement lié à l'orgasme. Lors des réunions, les femmes reçoivent une série d'exercices pour la maison. Bien sûr, les réunions sont régulières afin que les participants puissent parler des problèmes et des progrès de manière continue.

Les femmes reviennent pour partager leurs expériences. Et c'est juste travailler avec la honte, avec votre image corporelle, avec votre féminité. L'un des outils les plus autonomisants est que lorsque les femmes s'entendent, elles ont d'abord un sens de la communauté, l'unité du problème, et deuxièmement, elles apprennent des techniques les unes des autres, ou méthodes de résolution de problèmes Agatha Lowe révèle.

Pression, stress, mode de vie malsain - tout cela ne contribue pas à la réalisation de l'orgasme. Cependant, il faut aussi savoir qu'il y a des femmes pour qui l'orgasme n'est pas la chose la plus importante lors d'un rapport sexuel avec un partenaire. Pour eux, le sexe est un moyen de rester en contact avec un être cher, de cultiver l'intimité et, bien sûr, d'exprimer l'amour. 

Pour éprouver du plaisir sexuel, la première chose que vous devez faire est de relâcher la pression interne. Et, comme le note Agatha Loewe, détendez-vous et éloignez-vous et rappelez-vous que notre corps nous dit ce dont il a besoin. 

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