5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

Contido

Hai moitos Consellos sinxelos para branquear os dentes na casaque son baratos e bos para a saúde dos teus dentes.

Obviamente, non debes esperar un milagre e resultados ideais se non contactas cun profesional do teu campo. Aínda hai límites para o que o natural pode facer!

Aquí 5 xeitos de facer os teus dentes un pouco máis brancos e un sorriso máis brillante sen romper o banco.

1. Manter a hixiene bucal

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

Este é o básico, aínda que poida parecer unha tontería! Cepillar os dentes despois de cada comida e usar o fío dental todos os días son pasos importantes para manter os dentes sans e, como resultado, máis branco.

Haberá menos placa e acumulación de sarro e, polo tanto, as superficies dos dentes serán menos porosas e terán unha tendencia moito menor a amarela.

2. Evita ou limita certos alimentos

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

Por suposto, non é de estrañar que che aconselle que limites os alimentos moi pigmentados como os arándanos, as amoras, a remolacha, certas especias como a cúrcuma, etc. Tampouco che ensinarei nada dicíndoche que te afastas da marihuana e dos cigarros. que son, con diferenza, os principais culpables das manchas nos dentes, seguidos do café, o té e o viño tinto. Non hai que volverse tolo.

aquí pequenos trucos que podes adestrar a diario:

Comer alimentos graxos

Todos os alimentos graxos fan que a superficie dos dentes sexa máis esvaradía e se peguen menos aos dentes. Terminar a súa comida e aperitivos con queixo, froitos secos ou iogur non é mala idea. Tamén podes engadir leite ao té ou ao café.

Alternar con grolos de auga

Cando bebas viño ou unha bebida de cores, intenta alternar sorbos con auga. Isto aclarará un pouco a boca e reducirá o matiz. Ademais, axudará a neutralizar o pH ácido da túa bebida, o que ten moitas implicacións para a boca. 

Beba a través dunha palla

Ao limitar o contacto directo dos alimentos cos dentes, reduce a probabilidade de manchas.

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

Set de 8 pajitas reutilizables, Stram - $16,99.

Evite os alimentos e bebidas moi ácidos

Cando estamos afeitos a consumir moitos alimentos ou bebidas ácidas, isto suaviza o esmalte e provoca a erosión dos dentes. Isto leva a unha diminución do grosor do esmalte e permite que a dentina brille, a capa dental xusto debaixo ten unha cor amarela.

3. Cepillar os dentes con bicarbonato de sodio e peróxido de hidróxeno.

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

O bicarbonato de sodio, tamén chamado bicarbonato de sodio ou "vaquita", ten propiedades branqueamento sen ser demasiado abrasivo, sempre que non o fagamos un uso excesivo e poñamos unha lixeira presión sobre o cepillo de dentes ao cepillalo. Este produto elimina as manchas superficiais que se formaron ao longo do tempo debido aos alimentos e substancias mencionados anteriormente. 

Aquí tes un sinxelo DIY que podes usar varias veces á semana:

  1. Mestura 1 colher de sopa. bicarbonato de sodio en 2 culleres de sopa. auga
  2. Use esta pasta de dentes caseira para lavar os dentes como a pasta de dentes normal.

Tamén pode engadir unha pequena cantidade de peróxido de hidróxeno (3%) para obter o efecto. osixenando et antibacteriano máis potente para penetrar mellor no dente e reducir o amarelento. 

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

PSP Solución de esterilización de peróxido de hidróxeno 3%, Amazon - $ 14

4. Escolla os tons de batom correctos

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

Para axudarche a facer trampas un pouco, podes usar un batom que contraste cos teus dentes e suavize a súa amarela.

Cores preferidas 

Румяна : Non hai nada mellor que esta cor para condimentar a túa tez e darche un aspecto impresionante. Ten o mesmo efecto nos teus dentes e neutraliza o amarelo co seu tinte vermello. Escolla aqueles cuxa sombra sexa máis adecuada para o azul que o laranxa. 

Rosa : Ah rosa! Esta cor ilumina a tez sen cambiar a cor dos dentes. Teña coidado co lila e o fucsia, que chaman a atención sobre pequenas imperfeccións.

Corporal : As cores naturais suavizan os trazos faciais e quedan ben en case todos. Do mesmo xeito que co vermello, escolle tons máis neutros e fríos para equilibrar a cor amarela dos teus dentes.

Cores para evitar 

laranxa : Todas as variacións deste ton, xa sexa coral ou pexego, non contrastan o suficiente co ton amarelado dos dentes.

Marrón : Mesmos motivos que para os tons laranxas; manchas marróns reveladoras. 

púrpura : Os derivados deste ton, ademais de apagar a tez, tamén farán que os dentes sexan máis amarelos.

lámpadas de neón : Máis que nunca, estas cores máis populares chaman a atención sobre a túa boca e, grazas ao efecto de ilusión óptica, fan que todo o que te rodea, neste caso, os teus dentes. 

5. Use medicamentos sen receita da farmacia

Aínda que non son tan eficaces como os produtos profesionais, que requiren certa supervisión e exame dental previo, os produtos de branqueamento de farmacias conteñen unha determinada porcentaxe dos mesmos ingredientes activos que se usan na consulta dental, incluído o peróxido de hidróxeno.

Desafortunadamente, debido a que a concentración é menor e os produtos son menos adecuados para a boca, os resultados son un pouco menos convincentes que os branqueadores de cadeiras ou os cabezas de branqueamento profesionais.

Ademais, algúns produtos tamén son mellores que outros. Se tes problemas nas enxivas, caries ou hipersensibilidade da dentina, o mellor é non usar estes produtos.

tiras de branqueamento 

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

Bandes Crest 3D Whitestrips 20 unidades, Pharmaprix - $59,99

pasta de dentes branqueadora

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

Sensodyne Pasta dental blanqueadora para dentes sensibles, Pharmaprix - $ 2,49.

enjuague bucal blanqueador

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

Rins Bush anticaries Healthy White Vibrant de Listerine, Pharmaprix - $ 10,49

Xestos pouco recomendables e prexudiciais para os dentes

Enxágüe a boca con vinagre de mazá

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

Este produto caseiro non é moi útil para os dentes. De feito, o vinagre de mazá pode causar erosión do esmalte se se usa con demasiada frecuencia e intensidade. Isto é o último que necesitas xa que é o esmalte que protexe os teus dentes e fai que brillen. Ademais, esta práctica fai que os dentes sexan sensibles. Por que tentar resolver un problema deste xeito se crea outros?

Use unha fresa ou morde un limón e déixase uns minutos.

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

O ácido que se atopa nestas froitas volve provocar un ataque ácido nos teus dentes e aumenta as posibilidades de desenvolver caries e sensibilidade dental.

Cepillar os dentes con carbón activado

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

A famosa moda das redes sociais para lavar os dentes con carbón activado realmente non é recomendada polos dentistas. Ademais de descoñecer o seu nivel exacto de abrasividade, que sen dúbida é alto, este método dana o esmalte e crea sensibilidade dental. Sen esquecer que podería manchar o lavabo do baño. 

En caso de resultados ambiguos

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

Se aínda non estás satisfeito e finalmente queres investir en solucións máis permanentes, convídote a falar co teu dentista que che informará das distintas opcións que tes. Estes inclúen branqueamento na cadeira (luz azul), onlays de branqueamento personalizados, así como solucións algo máis invasivas como carillas e coroas.

5 formas seguras e económicas de branquear os dentes

En conclusión, lembra que ninguén o ten Dentes brancos como a neve naturalmente. E iso é o mesmo que non é suficiente: cando é demasiado branco e demasiado perfecto, achegámonos a un sorriso "protésico"... pero iso non o queremos. En termos xenéticos, os dentes adultos son máis amarelos que os deciduos (dentes de leite) e ninguén ten exactamente o mesmo ton de dentes.

Só ten que coidar os seus dentes e ser amable contigo mesmo. O teu sorriso é sempre o teu mellor adorno e é a diferenza que o fai único. E iso, meu amigo, tamén é xenial!

Engadir un comentario