ખોરાકનો બગાડ ટાળવા અને આપણા ગ્રહને મદદ કરવા માટે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે તમામ વ્યવહારુ ટીપ્સ

ખોરાકનો બગાડ ટાળવા અને આપણા ગ્રહને મદદ કરવા માટે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે તમામ વ્યવહારુ ટીપ્સ

અનુક્રમણિકા

છેલ્લા કેટલાક વર્ષો સમગ્ર વિશ્વમાં ખૂબ જ ગરમ રહ્યા છે: કેલિફોર્નિયાના જંગલો બળી રહ્યાં છે, ગ્લેશિયર્સ પીગળી રહ્યાં છે, તમારું એર કંડિશનર તેના જીવનને ધિક્કારવા લાગ્યું છે… ટૂંકમાં, ગ્રહ નથી ઉપલા સ્વરૂપ.

સારા સમાચાર એ છે કે યોગદાન આપવા માટે તમારે ગ્રીન પીસમાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરવાની જરૂર નથી અથવા તેલ પાઇપલાઇન્સની સામે માનવ બેરિકેડ બનાવવાની જરૂર નથી (જો તે તમારો કોઈ વ્યવસાય નથી, તો અહીં કોઈ નિર્ણય નથી). ના, તમે શું કરી શકો તે છે કચરાપેટીમાં ખોરાક ફેંકવાનું બંધ કરો અને ની પર ધ્યાન આપો . હા!

વિશેષ રીતે, અહીં 19 ફૂડ ટીપ્સ છે જે તમે હમણાં જ અરજી કરી શકો છો. અમારા મિત્ર પૃથ્વીને કપાળ પરની ચાંચની સમકક્ષ આપો અને તમારી પોતાની ઓછી કરો. વધુમાં, તે તમારા વ્યક્તિત્વના પ્રકાર દ્વારા વિભાજિત થાય છે, તે તમે નથી જે સુંદર છો!

લોકોને "પોતાની બાબતો પર" સલાહ

ખોરાકનો બગાડ ટાળવા અને આપણા ગ્રહને મદદ કરવા માટે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે તમામ વ્યવહારુ ટીપ્સ

  • બનાવવા નાના પરંતુ વધુ વારંવાર રન કરિયાણાની દુકાનમાં: તમને જે જોઈએ છે તે જ ખરીદીને (ઉદાહરણ તરીકે, તમે આગામી 2-3 દિવસમાં શું ખાઈ શકશો), તમે સંચિત ઉત્પાદનોને ફેંકી દેવાની શક્યતા ઓછી છે.
  • અઠવાડિયા માટે મેનુ બનાવો તમારે જેમાંથી પસાર થવું જોઈએ તેના આધારે: શું તમારી પાસે ઘણા બધા બચેલા લીક અને બટાકા નરમ થવા લાગે છે? સૂપ શેડ્યૂલ કરો. ધ્યેય: બધું વાપરો!
  • તેની પ્રેક્ટિસ કરો રસોઈ : જો તમારી પાસે 4 એપિસોડ સાંભળવાનો સમય હોય મિત્રો ઑનલાઇન કારણ કે તમારી પાસે પ્રયાસ કરવાનો સમય છે. અનિવાર્યપણે, તેમાં એક અથવા વધુ વાનગીઓમાંથી મોટી સંખ્યામાં વાનગીઓ તૈયાર કરવી અને તમારા લંચ અથવા અઠવાડિયાના દિવસના ભોજન માટે અગાઉથી તેનું વિતરણ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. ખાતી વખતે, તમે તે બધું ગરમ ​​કરો છો અને તમારા પ્રયત્નોના ફળનો આનંદ માણો છો!

"ટેકનો" લોકો માટે સલાહ

ખોરાકનો બગાડ ટાળવા અને આપણા ગ્રહને મદદ કરવા માટે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે તમામ વ્યવહારુ ટીપ્સ

એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો: , , , જેવી એપ્લિકેશન્સમાં તમે ફક્ત તમારું સ્થાન દાખલ કરો અને નજીકના વિક્રેતાઓની ઑફરો જુઓ કે જેઓ તેમની ઇન્વેન્ટરીને ફેંકી દે તે પહેલાં તેને સાફ કરવા માગે છે. મુખ્યત્વે જીત-જીત જીત : તમારી પાસે ખાદ્યપદાર્થો પર મોટી છૂટ છે, સ્ટોર માલિક સામાન્ય રીતે જે ખોરાક ફેંકી દે છે તેના પરથી પૈસા કમાય છે, અને ગ્રહ એ સેન્ડવીચના સમૂહ માટે કચરો નથી જે 3 મિનિટ બાકી છે!

આ પણ વાંચો: 

છોડ પ્રેમીઓ માટે ટિપ્સ

ખોરાકનો બગાડ ટાળવા અને આપણા ગ્રહને મદદ કરવા માટે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે તમામ વ્યવહારુ ટીપ્સ

  • છે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક શાકાહારી ભોજન : માંસ ઉત્પાદન માટે ઘણાં સંસાધનોની જરૂર પડે છે (પાણી, ગોચર, અનાજ ઉત્પાદન માટે જમીન, વગેરે). અઠવાડિયામાં માત્ર એક કડક શાકાહારી ભોજન રાંધવાથી, તમે પહેલાથી જ ગ્રહ પર મોટી અસર કરી રહ્યા છો (કંઈક ખાવા ઉપરાંત જે કદાચ સ્વાદિષ્ટ અને એટલું જ છે).

આ પણ વાંચો: 

  • સોયા દૂધ અજમાવો : બદામ અથવા ચોખાના દૂધ કરતાં લગભગ આઠ ગણું વધુ પ્રોટીન હોવા ઉપરાંત, સોયા દૂધમાં ગાય અને બદામના દૂધ કરતાં ઓછી નોંધપાત્ર પર્યાવરણીય અસર જોવા મળે છે (કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર, જો કે આ દેશ-દેશમાં નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે) ઉપરાંત, અમે અહીં જ ઉત્તમ ઓર્ગેનિક સોયા દૂધ બનાવીએ છીએ! જો તમે સ્થાનિક અર્થવ્યવસ્થાને ટેકો આપવા માંગતા હોવ અને પર્યાવરણના સારા સ્વાદ (હી હી) સાથે તમારી સ્વાદની કળીઓનો પરિચય કરાવવા માંગતા હો, તો મીઠા વગરનું સોયા દૂધ પસંદ કરો, મને જણાવો!

"પ્રેરિત" લોકો માટે ટિપ્સ

ખોરાકનો બગાડ ટાળવા અને આપણા ગ્રહને મદદ કરવા માટે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે તમામ વ્યવહારુ ટીપ્સ

  • કરિયાણાની દુકાનો છૂટક અથવા કચરો નહીં: હું તમને અગાઉથી ચેતવણી આપવાનું પસંદ કરું છું, આ સલાહ ખરેખર ખૂબ મુશ્કેલ છે. પગલું 1: તમે ફાઇલ લો. પગલું 2: તમે પર જાઓ. પગલું 3: તમે જે જોઈએ તે લો અને તેને તમારી બેગમાં મૂકો. પગલું 4: અન્ય કોઈ પગલાં નથી, બસ! 
  • ડિહેટેરિઝમ (અથવા ડાઇવિંગ મરજીવો): આખરે, કરિયાણાની દુકાનો અને બજારો અમુક ખોરાકને ફેંકી દે છે જે ઓછા આકર્ષક અને થોડા નમ્ર હોય છે, જો કે તે હજુ પણ સંપૂર્ણ રીતે ખાદ્ય અને પૌષ્ટિક છે. ઘણા બહાદુર લોકો તેમના શ્રેષ્ઠ હાથમોજાં પહેરવાની તક લે છે અને, ફ્લેશલાઇટથી સજ્જ, દર અઠવાડિયે નાના ખજાનાની શોધમાં સ્થાનિક કચરાના ઢગલાઓના ઘેરા ખૂણાઓ અને ક્રેનીઝ પર જાય છે. કોણ નસીબદાર છે!? મજાક નથી કરતા, ઘણા બધા ખોરાક જે હજી પણ ખૂબ સારા છે તે આ રીતે મળી શકે છે, અને ધોવા અને રાંધ્યા પછી, તમે એક સ્વાદિષ્ટ ઘરેલું ભોજન સાથે સમાપ્ત કરો છો જેનો તમે ચિંતા કર્યા વિના આનંદ માણી શકો છો.
  • સમાન પ્રેમ આપો: જો તમે કરિયાણાની દુકાનમાંથી કેળાનો સમૂહ ઉપાડો અને તમારા ખૂણામાં એકલું કેળું મોપિંગ છોડી દો, તો કોઈ તેને ઉપાડશે નહીં અને દિવસના અંતે તેને ફેંકી દેવામાં આવશે. #બધા કેળા પ્રેમને પાત્ર છે.

"તમે અને મારા જેવા" લોકો માટે ટિપ્સ

ખોરાકનો બગાડ ટાળવા અને આપણા ગ્રહને મદદ કરવા માટે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે તમામ વ્યવહારુ ટીપ્સ

  • "કુદરતી રીતે અપૂર્ણ" ફળો અને શાકભાજી પસંદ કરો : કુદરતી રીતે અપૂર્ણ ઘંટડી મરીમાં મોટો બમ્પ હશે સરસ બાજુ પર, અને તેનો રંગ થોડો ઝાંખો થશે, પરંતુ તે સ્વાદ અને આરોગ્યમાં સુપરમોડેલ મરી જેટલો જ ઉત્તમ હશે. છાતી ગુંબજ, જે તમને થોડે આગળ જોવા માટે બનાવે છે.
  • બોર્ડમાં પહેલું ભોજન કરિયાણામાંથી લો: ખાતરી કરો કે પાછળની બાજુના ભોજનની વધુ સમાપ્તિ તારીખ હશે (જો કારકુનએ સારું કામ કર્યું હોય), પરંતુ જો તમે બોર્ડ પર એક લિટર દૂધ ન લો, તો ના. અન્ય એક કરશે અને તે કાઢી નાખવામાં આવશે.
  • અચેતેઝ તૈયાર ખોરાક : શું તમને મરચા માટે મકાઈની જરૂર છે કે પાસ્તા માટે માછલીની? તૈયાર ખોરાક અજમાવો! ઉપરાંત, તે પૌષ્ટિક છે, અને જો તમે તમારા પાસ્તામાં ટોફુ મૂકવાનું પસંદ કરો છો, તો શેરડીની ટુના ફ્રિજની તાજી માછલી કરતાં ઘણી લાંબી ચાલશે.
  •  : કેળાની છાલ કે ઈંડાના શેલને બ્રાઉન કચરાપેટીમાં મૂકવો એટલો સરસ ક્યારેય ન હતો! તમારા કચરામાંથી ઓછી ગંધ આવે છે, લેન્ડફિલની ઘણી જગ્યા બચાવે છે અને તમારા મનપસંદ સ્થાનિક ઉત્પાદક માટે કુદરતી ખાતર તરીકે સેવા આપે છે: જીત-જીત જીત!

આળસુ વાચકો માટે ઝડપી ટિપ્સ

ખોરાકનો બગાડ ટાળવા અને આપણા ગ્રહને મદદ કરવા માટે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે તમામ વ્યવહારુ ટીપ્સ

  1. પ્લાસ્ટિક બોટલની જરૂરિયાતને દૂર કરવા માટે રેફ્રિજરેટરમાં હંમેશા ઓછામાં ઓછી એક બોટલ અથવા પાણીની કેરાફ રાખો.
  2. બાકી વાસી રોટલી? તેને ક્યુબ્સમાં કાપીને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં (1 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર 350 કલાક) ક્રાઉટન્સ બનાવવા માટે બેક કરો!
  3. નરમ પડેલા ફળોને ફ્રીઝ કરો અને તેનો સ્મૂધીમાં ઉપયોગ કરો.
  4. વાનગીના મોટા ભાગને તૈયાર કરતી વખતે બચેલાને ફ્રીઝ કરો જેથી તમારી પાસે બીજા સમય માટે થોડો બાકી રહે.
  5. આદુના એક સ્પ્રિગને ટુકડાઓમાં કાપો અને તેને વ્યક્તિગત રીતે સ્થિર કરો. જ્યારે તમને તેની જરૂર હોય, ત્યારે તમારે ફક્ત વિભાગને ઘસવાની જરૂર છે અને તમે પૂર્ણ કરી લો!
  6. પ્લાસ્ટિકની થેલીઓ ટાળવા માટે તમારી ફરીથી વાપરી શકાય તેવી બેગ કરિયાણાની દુકાનમાં લાવો.

ત્યાં! હું આશા રાખું છું કે આ તમને પ્રેરિત કરશે આપણા ગ્રહને મદદ કરવા માટે એક અથવા બે ચાલ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

તમારા માટે ભલામણ કરેલ:

સ્ત્રોતો:

- સીબીસી. [ઓનલાઈન] (પાનું 6 ઓગસ્ટ, 2018 ઓનલાઈન એક્સેસ કર્યું)

- અહીં રેડિયો કેનેડા. [ઓનલાઈન] (પાનું 6 ઑગસ્ટ, 2018 એક્સેસ કર્યું)

- પર્યાવરણ. [ઓનલાઈન] (પાનું 6 ઑગસ્ટ, 2018 ઍક્સેસ કર્યું)

— Lavalle, B. (2015). ગ્રહને એક સમયે એક ટુકડો સાચવો. મોન્ટ્રીયલ, ક્વિબેક: લા પ્રેસ એડિશન્સ

એક ટિપ્પણી ઉમેરો