Каждое утро пейте напиток из льняного семени – ваши волосы будут расти как сумасшедшие!

Каждое утро пейте напиток из льняного семени – ваши волосы будут расти как сумасшедшие!

Содержание

Мелкие зерна и гелеобразная консистенция — это должно быть льняное семя, что неприятно на вкус, но мы рекомендуем вам есть его регулярно, в основном из-за волос. После посева они очень быстро растут, мягкие и хорошо питаются. Как приготовить смузи из льняного семени? Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты?

  1. Льняное семя относится к суперфудам, то есть продуктам питания с уникальными свойствами.
  2. Регулярное употребление коктейля с льняным семенем поддерживает рост волос и препятствует их выпадению.
  3. Льняное семя для волос можно не только пить, но и использовать в виде маски или спрея.
  4. Больше подобных историй вы можете найти на домашней странице ТвоиЛокони.

Льняное семя — какие питательные вещества оно содержит?

Льняное семя относится к суперфудам, то есть относится к группе продуктов с исключительными оздоровительными свойствами. Это растительный лекарственный препарат с темно-коричневыми зернами, полученный из льна обыкновенного. На их основе также готовят льняное масло, которое так же, как и семена, положительно влияет на общее функционирование организма, в том числе и на рост волос. Льняное семя богато:

  1. волокно 
  2. лигнаны, 
  3. лигнин СДГ, 
  4. омега-3 жирные кислоты, 
  5. растительные стеролы,  
  6. аминокислоты 
  7. слизистые вещества, 
  8. магний, 
  9. калий, 
  10. цинк, 
  11. селен, 
  12. марганец, 
  13. витамины группы В, 
  14. витамин Е, 
  15. Витамин С, 
  16. витамин К. 

На прилавках магазинов можно встретить два вида льняного семени — золотистый льняной и коричневый льняной. Помните, что стоит выбирать цельные зерна вместо порошкообразных. Мы рекомендуем льняное семя Pro Natura в упаковке 300 г, а также льняное семя Intenson 200 г — оба продукта доступны в Medonet Market. Там же можно найти органическое льняное масло, а также льняные чипсы — полезный перекус с высоким содержанием клетчатки.

Как льняное семя влияет на волосы?

Во-первых, льняное семя ускоряет рост волос, которые становятся сильнее и лучше питаются. Он не только стимулирует появление детских волос, но и помогает предотвратить выпадение волос благодаря содержащимся в нем полезным для здоровья ингредиентам. Кроме того, регулярное употребление коктейля с добавлением цельного зерна сводит к минимуму проблему секущихся кончиков.

Кроме того, льняное семя помогает избавиться от перхоти, уменьшая покраснение и дискомфорт кожи головы. Рекомендуется для волос, поврежденных процедурами укладки, сухих, окрашенных, поврежденных и вьющихся. Первые эффекты от регулярного употребления льняного семени можно заметить уже через месяц.

Важная!

Льняное семя стоит пить утром, а не вечером.

Как приготовить льняной напиток?

Хотя у нас напиток с льняным семенем ассоциируется в первую очередь со слизистой консистенцией, он не обязательно должен быть таким. Достаточно залить одну столовую ложку фасоли горячей водой (не кипятком), накрыть тарелкой и оставить на ночь. Благодаря этому напиток не будет в виде геля, который сложно проглотить. Мы добьемся аналогичных результатов, подождав всего 15 минут.

Мы также можем приготовить коктейль из льняного семени — просто прокипятите 2 столовые ложки льняного семени в стакане воды в течение 15 минут. Затем процедите семена и дайте остыть. Добавляем их в банановый или клубничный сок.

У вас выпадают волосы? Вы можете испытать на себе действие косметических средств и пищевых добавок, таких как:

  1. Маска от выпадения волос Delpos,
  2. жидкое кокосовое масло для кожи и волос,
  3. Orientana тоник от выпадения волос,
  4. Хвощ полевой 440 мг для волос, кожи и ногтей,
  5. Лечение волос травами Klimuszko в жидкой форме.

Домашняя косметика для волос с льняным семенем

На основе льняного семени можно также приготовить домашнюю косметику для волос, которая усилит действие напитка, который вы регулярно употребляете.

Маска для волос из льняного семени

Две столовые ложки льняного семени нужно залить стаканом воды и потом кипятить 10 минут. Процеживаем напиток через ситечко или вату. Он будет в виде слизи или геля из льняного семени. Наносим на влажные волосы на час. Мы можем надеть шапку на голову. Через час смываем маску, которую стоит использовать раз в неделю.

Спрей для волос из льняного семени

Одну столовую ложку льняного семени нужно залить 100 мл воды и затем кипятить около 10 минут. Затем процеживаем смесь, которая имеет липкую консистенцию. Добавьте несколько капель оливкового или льняного масла и эфирного масла и налейте в распылитель. Сухие или влажные волосы можно опрыскивать спреем по мере необходимости.

Льняное семя — не только для волос!

Льняное рекомендуется не только для волос, но и для пищеварительного тракта. Успокаивает воспаление слизистой оболочки желудка и защищает печень. Льняное семя помогает снизить уровень холестерина. Кроме того, рекомендуется при обильных и болезненных менструациях.

Добавить комментарий