Витамины для ломких, слоящихся ногтей и растрескивания кутикулы

Витамины для ломких, слоящихся ногтей и растрескивания кутикулы

Содержание

Есть много витаминов от ломких, слоящихся ногтей и потрескавшейся кутикулы, но чтобы они были эффективными, их нужно принимать регулярно не менее 3 месяцев. Однако терпение в использовании витаминного лечения будет вознаграждено. Ногти станут крепкими и здоровыми.

Руки – витрина каждой женщины, но как их показать, когда ногти сломаны, они раскалываются и кожа вокруг них лопается. Диета с низким содержанием витаминов и минералов ответственна за плохое состояние ногтейбо ногтикоторые питаются системой кровеносных сосудов кожи, не получают надлежащих питательных веществ. Никакие крема и маски здесь не сотворят чудес, если мы не будем укреплять организм изнутри.

Какие витамины для ногтей?

Регулярно применяемое витаминное лечение (богатое кальцием, железом, витамином В, витамином А, витамином РР, кремнием, цинком, йодом, железом, магнием, ненасыщенными жирными кислотами, полевым хвощом) принесет результат в виде здоровых и крепких ногтей уже через трех месяцев, которые не сломаются и не расколются, а их поверхность будет гладкой и без белых пятен. Когда, несмотря на витаминные добавки и здоровое питание, в котором они коричневый рис, хлеб грубого помола, гречка, молочные продукты, морская рыба, растительные масла и нежирное мясо, проблемы с ногтями не проходят, необходима консультация дерматолога. Причиной неприятностей может быть микоз или другие серьезные проблемы заболевания ногтей.

Проверьте, каких витаминов может не хватать, когда ногти слабые:

  • Витамин А для ногтей: влияет на увлажнение кожи вокруг ногтей и гладкость ногтевой пластины. При ее отсутствии в организме ногти становятся ломкими, на их поверхности появляются продольные и поперечные полосы.
  • Витамин В для ногтей: Дефицит витамина В вызывает деформацию ногтей, ломкость и медленный рост. Сухие, темные и выпуклые ногти могут быть признаком дефицита витамина B12. 
  • Витамин С на ногтях оказывает сильное антибактериальное действие, поэтому он успокаивает и предотвращает воспаление ногтей. Он косвенно укрепляет ногти, способствуя усвоению железа в организме.
  • Витамин Н для ногтей: является основным витамином, поддерживающим состояние кожи, волос и ногтей. Его отсутствие может быть связано с прошлым лечением антибиотиками. Ногти становятся слабыми и часто ломаются.
  • Витамин D для ногтей: Когда в рационе не хватает кальция, который является основным строительным материалом для костей, от этого страдают и ногти.
  • Витамин Е для ногтей.: обладает окислительным действием и улучшает кровообращение под ногтевой пластиной, благодаря чему она выглядит более здоровой. Витамин также укрепляет сами ногти, хотя при избыточном употреблении он может обесцветить их до желтого цвета.

Волосы, кожа и ногти часто нуждаются в поддержке, чтобы выглядеть красивыми и здоровыми. Для этой цели стоит обратиться к питательной формуле NutriAminoBiotinum, которая была разработана на основе тщательно отобранных ингредиентов. Он богат аминокислотами, минералами и витаминами, в том числе максимально допустимым количеством биотина. Хотите густые волосы, сияющую кожу и крепкие ногти? Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

Секущиеся ногти — витамины и минералы

Расщепление ногтевой пластины – характерный симптом не только нехватки витаминов, но и дефицита магния, который наряду с кремнием, железом и цинком укрепляет ослабленные ногти. Эти элементы стимулируют рост ногтя и препятствуют его расслаиванию.

Белые пятна на ногтях

Нередко белые пятна, появляющиеся на ногтевой пластине, вызывают беспокойство. Считается, что это сигнал о недостатке витаминов, между тем за белыми пятнами скрывается дефицит кальция и цинка.

См. Также: Красный плоский лишай.

Кутикула на ногтях нехватка витаминов

Сухие, расчесывающиеся кутикулы вокруг ногтей в основном свидетельствуют о недостатке витаминов А, Е и В. Эти витамины необходимо дополнять в ежедневном рационе, но воздействовать и наружно. Кутикулы важно увлажнять и смазывать маслом каждый день.который можно приготовить, смешав оливковое масло, касторовое масло, аргановое масло. Хорошо добавлять по каплям витамины А и Е. Также нужно регулярно смазывать руки кремом после каждого мытья.

В этой статье рассматривается продакт-плейсмент

Также читайте:

  • Витамин В12 (кобаламин) — дефицит, возникновение и дозировка
  • Витамин А (ретинол) — возникновение, дефицит и свойства
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) — свойства, действие и дозировка
  • Ломкость ногтей у детей и взрослых. Что делать?

Добавить комментарий