Согласно некоторым поверьям, витамин С помогает вылечить простуду и грипп. Мы также иногда слышим, что он будет играть профилактическую роль в отношении этой инфекции и болезни. Миф или реальность?
В этих утверждениях есть доля правды, но необходимо сделать важные нюансы. Какова роль витамина С, каковы его источники и как оптимизировать его действие: Синтия Маркотт, наш коллега-диетолог, объясняет нам!
- Также смотреть:
Ознакомьтесь со всем содержимым
