Hajhullás szoptatás alatt - mit kell tenni

Hajhullás szoptatás alatt - mit kell tenni

Tartalom

A napi szőrszálak számától függ, hogy mit tegyünk, ha szoptatás közben kihullik a szőr, mert azonnal megérthetjük, mennyire súlyos a probléma. Az anyaság a legnagyobb öröm egy nő életében, amely érzelmek egész palettáját adja. Közvetlenül a szülés után a nők gyakran szembesülnek a rossz egészségi állapot miatti komplikációkkal.

Nem kell túlságosan pánikba esni – ez egy természetes folyamat, több okból is előfordulhat.

Lehetetlen teljesen elkerülni a kiesést a szoptatás ideje alatt. A mindennapi életstílusának módosítása segít a haj gyorsabb és hatékonyabb megerősítésében.

TRICHOLÓGUS a szülés utáni hajhullásról
Irina Popova trichológus a szoptatás alatti hajhullásról

Mi a teendő, ha szoptatás közben kihullik a haj

Miért hullik a haja a nőknek szoptatás alatt?

A helyzet javításának kiválasztásához meg kell értenie a szülés utáni hajhullás okait és a szoptatást.

Ezek közül több van:

  • Szülés közbeni, szülés utáni vagy különböző gyógyszerek alkalmazása miatti szövődmények;
  • Az immunitás gyengülése, vitaminhiány a laktáció alatt;
  • Hormonális egyensúlyhiány;
  • Állandó fáradtság, amely nem múlik el, erős pszichés stressz.

Az elvékonyodás egyik oka lehet az érzéstelenítés, helyi vagy általános, például, mondjuk, császármetszés esetén. A szülés alatti és utáni egyéb szövődmények kezelésére alkalmazott gyógyszerek, például lázcsillapító vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek is hozzájárulhatnak ehhez a jelenséghez.

Az amúgy is legyengült női szervezetnek minél több ásványi anyagot és vitamint kell kapnia, hogy a szoptatás alatti táplálás révén teljes tápanyag-készletet kapjon a gyermek.

Ha egy fiatal anya napi étrendje nem elég változatos, nem adja meg neki az összes szükséges elemlistát, akkor a szervezet maga kezdi visszavonni őket. A haj, köröm, csontok, fogak gyengülnek.

A legkritikusabb a B-, E-, C-vitamin és a vashiány.

Sok nő a gyermek iránti öröm és szeretet ellenére súlyos stresszt és depressziót él át a szülés után. Ennek oka elsősorban a megváltozott test, esetleg elveszett formák, szépség, a fáradtság, tapasztalatlanság, krónikus alváshiány hátterében.

Anyának lenni nagy felelősség. Az idegi feszültség befolyásolja a haj egészségét. Néha egy nőnek egyszerűen nincs elég ideje, hogy gondoskodjon megjelenéséről, a fürtök megfelelő gondozás és figyelem nélkül maradnak.

A hajhullás okai és a hajnövekedés módjai

A hormonális háttér a legkézzelfoghatóbb hatással van a szervezetre. A terhesség alatt a háttér nagymértékben megváltozik, optimális feltételeket biztosítva a baba fejlődéséhez.

A terhesség alatt a petefészkek és a méhlepény intenzíven termelik az ösztrogén női hormont, ami befolyásolja a haj állapotát, meghosszabbítva annak élettartamát. A szülés után a hormonszint fokozatosan visszaáll a korábbi szintre, ami hajhullást okoz. Idővel felveszik korábbi megjelenésüket.

A pajzsmirigy működési zavarai, az általa történő elégtelen hormontermelés, valamint a pajzsmirigy alulműködés kialakulása rossz hatással van a haj állapotára. Az eltérések az étrendben lévő jódhiány következményei.

Az agyalapi mirigy által termelt prolaktin hormon változást válthat ki a haj színében és szerkezetében, ami negatívan hat a megjelenésükre.

Hogyan kezeljük a problémát

Hogyan lehet megállítani a hajhullást szoptatás közben

A szülés utáni időszakban, amíg a nő továbbra is szoptat, a haja különösen fokozott ápolást és megfelelő ápolást igényel.

Állapotuk normalizálása érdekében tartsa be számos szabályt, kövesse az egészségvédő eljárások listáját.

Jegyezzük meg ezek közül a legjelentősebbet:

  • Az egész szervezet egészsége érdekében fontos az étkezés. Az étrendet és az étrendet összhangba kell hozni az egészséges táplálkozás elveivel. Ehhez az ételeknek húst, halételeket, gabonaféléket, sok gyümölcsöt, zöldséget és elegendő mennyiségű vizet kell tartalmazniuk.
    A sült, túl sós vagy zsíros ételek éppen ellenkezőleg, károsítják a szervezetet. Ételek, kizárni. Télen, amikor nincs szezonális gyümölcs és zöldség, vitamin- és ásványianyag-komplexek használata javasolt.
  • Szülés után, szoptatás alatt fontos az érzelmi állapot visszaállítása a normális kerékvágásba. A mérsékelt testmozgás, talán a jóga, nem árt. A rendszeres gyakorlatok lehetővé teszik a felhalmozott negatív érzelmek kidobását, erősítik megrendült egészségét.
    Az önképzés vagy önhipnózis technikák segítenek a pozitívra hangolódni és könnyebben megbirkózni a mindennapi stresszel. Egy kis időt kell szánnod magadra a pihenésre, kikapcsolódásra.
  • A hajra nehezedő stressz csökkentése érdekében enyhén vágja le, vágja le a töredezett hajvégeket. És még rövid hajvágás is lehetséges, hogy ne tegye ki mechanikai sérülésnek.
  • Jobb, ha fakefével vagy széles fogazatú fésűvel keféljük. A túl gyakori fogakkal jobb megtagadni a vasfésűket.
    Ugyanez vonatkozik a hajtűkre, hajtűkre, feszes rugalmas szalagokra. Átmenetileg lehetetlen szűk frizurával meghúzni a gyökereket.
  • A forró levegőnek való kitettség hajszárítás közben káros a hajra és a haj egészségére. Nem szabad ilyen eljárásnak alávetni őket, ha annyira legyengültek.
    Elég egy keveset törölközővel átitatni és magától megszáradni hagyni. A vegyszeres hajformázó termékek nem ajánlottak, legyenek azok gélek, lakkok vagy habok.
  • A szoptatás teljes időtartama alatt nem kell kémiai eljárásokat végezni a hajjal. Nem lehet festeni vagy kiemelni, dauerolást csinálni.
    Mivel a hormonális háttér megváltozott, előfordulhat, hogy a színező pigment egyszerűen nem rögzíthető, kiderül, hogy a pénz elpazarolt.
    A permanenshez használt vegyszerek behatolhatnak a női testbe, majd bejuthatnak a baba tejébe, károsítva őt.
  • A sérült, legyengült hajhoz erősítő kozmetikumok komplexét kell választani - sampont, balzsamot, erősítő balzsamot, folyadékot a hajvégekre. A gyógynövényes infúziók hasznosak a fej mosás utáni öblítésére.
    Széles körben használják a csalánt, a bojtorján gyökeret, a calamust, a mentát, a kamillát. A növényi olajok, mint például a bojtorján- és a ricinusolaj, a szerkezetre gyakorolt ​​jótékony hatásukról ismertek.
    Maszkok részeként vagy tiszta formában használják. A maszkok pürésített gyümölcsökből, élesztőből, tojásból, tejtermékekből készülhetnek.
  • Masszázs segítségével javítható a fejbőr vérkeringése, ami azt jelenti, hogy a haj tápanyagellátását. Meg kell csinálni, körülbelül 15 percig, lehetőleg minden nap.
    Körkörös mozdulatokkal végig kell járnia a fejbőr teljes felületét, kezdve a homloktól és a fej hátsó részével. Egyes orvosok az aktív pontokra gyakorolt ​​akupunktúrás módszereket alkalmazzák, amelyek jótékony hatással vannak a szervezet egészségére.
  • És végül meg kell védeni a hajat a hideg hőmérséklettől, az ultraibolya sugárzástól. Nyáron sapka, télen kalap vagy kapucnis ajánlott.

Ha a veszteség problémája nem válik fenyegetővé, a jelzett intézkedések segítségével meg lehet birkózni vele. Néha orvoshoz kell fordulni. Meg fogja érteni a probléma okait, és segítséget nyújt.

Hozzászólás