Két dolog garantálja a sikeres kapcsolatot. 40 évvel később egy tanulmány eredményeit kaptuk

Két dolog garantálja a sikeres kapcsolatot. 40 évvel később egy tanulmány eredményeit kaptuk

John Gottman és egy kutatócsoport 130 pár viselkedését vizsgálta. Most már tudjuk, mely kapcsolatok szakadnak meg 94%-os valószínűséggel.

John Gotman, a Gottman Intézet alapítója, a 70-es évek óta kutatja a férfiak és nők közötti kapcsolatokat. Egy kutatócsoporttal együtt negyven év munka után a kutató azt mondta, most már tudja, mely vegyületek, 94%-a nem állja ki az idő próbáját. Kiderül, hogy ez egy olyan kapcsolat, amelyben a második felében nincs elég nyugalom és érdeklődés. 

A professzor 130 házaspárt vetett alá két kísérletnek. A kapcsolatokban élő emberek békésségét a feltett kérdésekre adott reakcióik elemzésével diagnosztizálta. Sok pár, akik idegesek voltak kapcsolatuk miatt, hamarosan szakítottak. A partnerek közötti érdeklődést John Gottman fedezte fel, egy éjszakára egy szállodában hagyta őket, és megfigyelte, hogyan viselkednek. Kiderült, hogy azok, akik érdeklődést mutattak a másik mondanivalója iránt, nagyobb valószínűséggel építenek sikeres kapcsolatokat a jövőben.

Két felnőtt kapcsolatának jó kiigazítása akkor lehetséges, ha megvan az akarat, a képesség, hogy megértsük és tiszteljük egy másik ember intim terét – magyarázza a professzor.

A Psychologytoday.com John Gottman nevet kapta A szerelem Einsteinje. Módszere, amelyet terapeutaként és kutatóként töltött évei során dolgozott ki, nagyon népszerű az Egyesült Államokban, és több könyve, pl. "A sikeres házasság hét szabálya", kapható Lengyelországban és szívesen vásárolt.

A kutató által javasolt optimista terápia reményt ad arra, hogy a sikeres kapcsolatokért folytatott küzdelemnek nem kell nehéznek lennie, elég, ha dolgozni akarunk rajta. Ahogy a régi és jól ismert közmondás mondja, aki akar, annak nincs nehéz. De nem árt emlékezni arra, hogy ezt egyszerre kettőnek akarni, az egész kínos. Nos, megéri a fáradságot, de semmi erőltetett.

Hozzászólás