Amikor félsz szeretni és belekeveredni. Honnan ered az intimitástól való félelem?

Amikor félsz szeretni és belekeveredni. Honnan ered az intimitástól való félelem?

Tartalom

Страх перед близостью часто бессознателен и связан с детскими событиями, однако он разрушает наши отношения и мешает нам создавать здоровые отношения. Как вы распознаете свой страх перед обязательствами и можете ли вы справиться с ним? Проверять!

Страх близости относится к людям, которые боятся вступать в какие-либо партнерские отношения. Лучше всего это видно в случае романтических отношений между двумя людьми. Кто-то вообще не может перестать быть одиноким, другие убегают куда глаза глядят, когда дело становится серьезным. Что такое страх близости и откуда он берется?

Люди, пострадавшие от так называемого фобии отношений вряд ли испытают разочарование, страдание или отторжение, но они также не испытают ни одного из положительных аспектов отношений. Страх близости обрекает их на одиночество, изоляцию и жизнь, лишенную близости и стабильности..

 Mérgező kapcsolatok – hogyan lehet felismerni és megszüntetni őket?

Страх близости в отношениях — как распознать и чем он характеризуется?

Страх близости или страх близости, любви или обязательств — это страх создания удовлетворяющих отношений. Он часто не в курсе. Люди, которые испытывают это, не могут двигаться дальше следующих шагов в отношениях, даже если они часто этого очень хотят. Им сопутствует стойкий и неоправданный страх перед более близким знакомством, влюбленностью или более серьезными признаниями.

Эти страхи возникают не только в психической сфере. Человек с интимной тревожностью может чувствовать себя плохо и на психосоматическом уровне. Всякий раз, когда слова «я люблю тебя», «я серьезно думаю о тебе» или «я хочу быть с тобой навсегда», страх мобилизует тело на борьбу с неопознанным врагом.. Появляются одышка, повышенная потливость и учащение пульса.

Симптомы страха близости:

  • страх «удушения» или потери своего «я» в отношениях
  • боязнь зависимости, преданности; это связано со слабостью и потерей контроля над собственной жизнью
  • félelem attól, hogy elhagynak
  • страх разоблачения (человек со страхом близости может бояться, что партнер обнаружит, «какой он есть на самом деле»)
  • чувство вины за неудачи в отношениях
  • ощущение, что партнер должен удовлетворять наши потребности (даже если мы не выражаем их вслух)

 Párkapcsolati válság? 6 módszer a kapcsolat vagy a házasság javítására

Боязнь близости в отношениях — причины боязни любви

Некоторые люди вообще боятся заявлять о вступлении в отношения и не могут отказаться от одиночества. Они могут объяснить, что благодаря этому они свободны и что им никто не навязывает свою волю, но что они часто страдают от этого. Другие люди со страхом близости способны вступить в романтические отношения, но не могут перейти к следующему этапу отношений. Когда все становится серьезно и ваш партнер начинает говорить о помолвке или браке, другой человек, скорее всего, убежит куда подальше. Тревога настолько парализует, что ранее заботливые и заботливые люди с фобией отношений начинают отталкивать своего партнера и отделять себя стеной..

Причины боязни близости следует искать в детстве. Часто это касается людей, выросших в неблагополучных семьях. Такие люди испытывали нестабильность и неуверенность в своей физической и эмоциональной близости с родителями, и поэтому любые отношения могут быть связаны с такой «зыбкой почвой».

В детстве они часто испытывали двойственность чувств — их опекунами когда-то были доступный и чуткий к их потребностям, а иногда отверженный и непредсказуемый. Они особенно склонны бояться близости люди, выросшие в семьях алкоголиков, так называемой Взрослые Дети Алкоголиков (ВДА), у которых период воздержания был переплетен со ссорами и конфликтами в семье. Страх близости также может быть затронут люди, выросшие в чрезмерно заботливых семьях. Любовь и преданность могут казаться им потеря контроля над собственной жизнью и собственным «я».

Именно прошлый опыт заставляет партнеров опасаться отношений с другим человеком, требовать постоянных заверений в том, что они важны, и бесконечно анализировать поведение, выискивая признаки того, что их обидят и бросят. Это может быть утомительно для другой стороны. Вечные перепады настроения и непредсказуемость могут в итоге привести к завершению отношений, что только подтверждает тезис о том, что близость – это что-то хрупкое и болезненное, и отношения могут быть разорваны в любой момент.

Боязнь близости в отношениях: как справиться с боязнью обязательств?

Страх перед близостью, безусловно, требует от партнера большего терпения. Для построения отношений требуется время и открытость, но честный разговор о наших страхах и опасениях может творить чудеса.. Стоит поговорить со своим партнером и партнершей, рассказать о своих детских переживаниях, убедиться, что, несмотря на страх, мы хотим вмешаться и серьезно задумаемся об отношениях. Давайте убедим другого человека, что хотя мы иногда говорим что-то неприятное и иногда отталкиваем нас, это не значит, что нам все равно. Такое отношение, безусловно, требует большого мужества, раскрывая неловкие секреты и показывая, что мы не идеальны, но оно может окупиться ценными отношениями.

Если, несмотря на многие усилия, мы все еще боимся сблизиться с другим человеком, стоит поговорить с психотерапевтом. Такой человек поможет нам определить, что является причиной наших проблем. Психотерапия в уединении кабинета специалиста может быть оплачена многими тяжелыми эмоциями, но однажды переутомившись, она позволит нам иначе взглянуть на текущие отношения и перестать видеть их через призму болезненных событий из прошлого.

 Egy kapcsolat szakaszai – mindent tudsz?

 

 

 

 

 

 

Hozzászólás