Kurkuma – Ennek a fűszernek nagy ereje van. Mikor kell enni?

Kurkuma – Ennek a fűszernek nagy ereje van. Mikor kell enni?

Tartalom

Куркума оказывает такое же противовоспалительное действие, как и многие лекарства, продаваемые в аптеке. Эта пряность обладает и другими целебными свойствами. Обязательно проверьте какие!

Многие научные исследования говорят, что употребление и употребление куркумы имеет огромную пользу для всего вашего тела и здоровья. Его можно использовать как внутренне, так и наружно.

Куркума, благодаря своим свойствам, используется в натуральной медицине, кулинарии и косметике.

Куркума – целебные свойства и применение в натуральной медицине

  • Свойства куркумы: простуда и слабый иммунитет

Куркума — специя, обладающая противовирусными свойствами. Именно поэтому его рекомендуют при многих инфекциях.

  • Свойства куркумы: проблемы с пищеварением

Куркума обладает желчегонными свойствами, дополнительно стимулирует секрецию ферментов поджелудочной железы, секретина и гастрина. Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а также диастолическим.

Куркума рекомендуется при расстройствах пищеварения и дисфункции поджелудочной железы. Также рекомендуется при легкой печеночной недостаточности, воспалении желчных протоков и неадекватном желчеотделении.

  • Свойства куркумы: болезни глаз

Употребление куркумы благотворно влияет на течение многих недугов органа зрения – это, в том числе: глаукома, синдром сухого глаза.

  • Свойства куркумы: профилактика рака

Куркума, благодаря своим ценным ингредиентам (включая куркумин), обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, что может быть полезно при профилактике и лечении многих видов рака (полости рта, головы и шеи, кожи, легких, желудка, пищевода, печени, тонкой кишки, поджелудочной железы), лимфом, а также шейки матки, толстой кишки, мочевого пузыря, молочной железы и простаты).

  • Свойства куркумы: недостаточный уровень холестерина

Недавние исследования показывают, что куркума, которую дают крысам, снижает уровень глюкозы в крови у грызунов с диабетом. Кроме того, употребление куркумы снижало уровень холестерина у крыс.

  • Свойства куркумы: болезни сердца

Наиболее распространенной причиной смерти в мире являются болезни сердца. Употребление куркумы может остановить развитие определенных сердечных заболеваний, а в некоторых случаях даже обратить вспять изменения, вызванные проблемами с сердцем.

Куркума помогает предотвратить развитие, среди прочего, атеросклероза и гипертонии. Положительно влияет на всю кровеносную и лимфатическую систему.

  • Свойства куркумы: эмоциональные расстройства

Куркума также может помочь в лечении депрессии и связанных с ней расстройств. Согласно исследованиям, куркума по эффективности аналогична лекарствам от депрессии.

  • Свойства куркумы: артрит

Благодаря сильному противовоспалительному действию куркума может помочь в лечении артрита, который очень часто встречается у людей старше 55 лет. Это подтверждается научными исследованиями.

Куркума — цена

Добавки, содержащие в своем составе куркумин, можно приобрести практически в любой аптеке. Такие препараты стоят около 100 злотых.

Куркума — действие

Куркума оказывает релаксирующее, обезболивающее, противовоспалительное и противовирусное действие. Кроме того, это растение стимулирует секрецию гастрина, секретина и пищеварительных ферментов. Стоит добавить, что он также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Куркума очищает организм от токсинов, улучшает память и повышает мозговую активность. Кроме того, растение регулирует уровень холестерина в крови, улучшает работу кровеносной системы и сердца.

Куркума — пищевая ценность

Куркума содержит много ценных питательных веществ. Это включает:

  • rost
  • fehérje,
  • C vitamin
  • E -vitamin,
  • K -vitamin,
  • B6 vitamin,
  • tiamin,
  • ниацин,
  • riboflavin,
  • Folsav,
  • kalcium,
  • kálium,
  • ,
  • foszfor,
  • Vas,
  • magnézium,
  • cink,
  • zsírsavak.

Куркума — использование в косметике

Куркума используется в производстве основ, ополаскивателей для волос и губной помады. Он также входит в состав парфюмерии и одеколонов. Куркума рекомендуется в первую очередь для жирной и склонной к акне кожи. Чудеса с нашей внешностью могут работать ház который можно использовать как на лице, так и на волосах.

Рецепт маски из куркумы

Маска из куркумы также отлично подходит для борьбы с обесцвечиванием. Его выполнение не представляет сложности.

Hozzávalók:

  • куркума (1 столовая ложка),
  • молоко (1-2 чайные ложки),
  • мед (1 ч. л.).

készítmény:

Тщательно перемешайте все ингредиенты. После того, как вы получите густую массу, можно наносить маску на лицо. Используйте для этого чайную ложку – при желании можно нанести смесь руками, но обязательно наденьте перчатки, так как маска оставляет пятна.

Из-за того, что маска из куркумы окрашивает ее, ее следует наносить на ночь.. Держите на лице около 20 минут, а затем смойте ватным тампоном, смоченным в натуральном йогурте, или ватой.

Alulértékelt cickafark – Feltétlenül nézze meg a gyógynövény felhasználásával készült recepteket!

Ne feledje, hogy a fenti cikk nem helyettesíti az orvos látogatását.

A fogyást akadályozó termékek

Szerző: Silvia Baginska

Hozzászólás