Расслабьтесь в приятной горячей ванне, счастья! И если мы сможем добавить немного стороны Ntughari (ну, даже если не относиться к этому слову слишком серьезно), например, делая добро своей коже и избавляя ее от загрязнений, так даже лучше!
И нет необходимости тратить целое состояние на косметику. Очень легко сделать свой собственный nnu maka bat в домашних условиях из разных ингредиентов, которые есть под рукой.
Nke a bụ otu esi сделай свою соль для ванн et 9 рецептов для небольшого вдохновения!
Сам Эпсом
Для начала вам просто нужно получить Epsom nnu, доступный во всех аптеках за несколько долларов. Есть даже уже ароматные сорта.
Вы также можете найти его по низкой цене.
Эта соль богата минералами, особенно магнием, который нам очень нужен (и который очень хорошо впитывается через кожу!).
Ọ dị mma ịma : Беременные женщины должны проконсультироваться с врачом перед использованием соли Эпсома; есть некоторые противопоказания.
Сделай сам: 9 домашних рецептов соли для ванн
ebe a 9 рецептов соли для ванн сделать самому за несколько минут, в ожидании долгих дома.
1. Детокс-соль без запаха
Iji malite, основной рецепт : три ингредиента, сочетающие различные виды солей, для минеральной ванны, которая очищает кожу, снимает боль в мышцах и уменьшает воспаление.
Хлопья магния можно найти в магазинах здоровой пищи или магазинах здоровой пищи.
Efrata:
- 1 чашка зель д’Эпсом
- ½ iko
- 1 С. ложка розовой гималайской соли (используется специально для приготовления пищи)
Смешайте все вместе, затем перелейте в закрывающийся контейнер. Можно легко положить половину этой смеси в одну ванну.
2. Соль для ванн с эвкалиптом и ванилью
Ваниль пахнет божественно и эвкалиптом тоже! Последний, родом из Австралии, также помогает избавиться от насморка.
Efrata:
- 1 чашка зель д’Эпсом
- ½ стакана пищевой соды (хорошо для кожи!)
- от 3 до 5 капель
- несколько капель ванили
Смешайте в большом полиэтиленовом пакете, затем перелейте в закрывающийся контейнер. Используйте около 1/4 стакана на ванну.
3. Соль для ванн с зеленым чаем
Этот рецепт сочетает антиоксидантные свойства зеленого чая с минералами.
Efrata:
- 1 чашка зель д’Эпсом
- ½ стакана пищевой соды
- Содержимое 5 пакетиков зеленого чая
- от 10 до 15 капель
Смешайте ингредиенты вместе и используйте около 1/2 стакана на ванну.
4. Имбирная соль для ванн
Что делать, когда вы чувствуете. В горячей ванне эта смесь «выделяет» токсины через потоотделение, поэтому лучше перед этим хорошо увлажниться… И сразу после этого лечь спать, чтобы на следующий день чувствовать себя лучше!
Efrata:
- ½ стакана зель д’Эпсом
- ½ iko nnu nnu
- ½ стакана пищевой соды
- 5 в. молотый имбирь
- 1 iko apple cider mmanya
Смешайте непосредственно перед купанием и используйте весь рецепт. Если есть возможность, оставайтесь в ванне 45 минут.
5. Lavender bath nnu
Потому что лаванда — это самый расслабляющий аромат! Есть также розмарин, который очень хорошо снимает усталость мышц.
Efrata:
- 1 чашка зель д’Эпсом
- Кубок 1 пищевой соды
- 10 tụlee
- 10 tụlee
- 2 С. столовые ложки
- несколько веточек свежего розмарина
Вы можете использовать до 1 чашки в ванне и отдыхать в ней как можно дольше.
6. Соль для ванн с лимоном и розмарином
Рецепт, который пахнет коктейлем dị egwu, но который творит чудеса в ванне, чтобы привести кожу в тонус!
Efrata:
- 1 чашка зель д’Эпсом
- ½ стакана пищевой соды
- 10 tụlee
- 10 tụlee
Используйте около 1/4 стакана за раз. Мы также могли бы сделать это с.
7. Соль для ванн с розовым молоком
Этот рецепт призывает к старому доброму. Для кремовой, ароматной и приятной для кожи ванны. После этого, обещаем, мы чувствуем себя королевами!
Efrata:
- 1 ½ стакана сухого сгущенного молока (его можно найти в продуктовом магазине)
- ½ стакана зель д’Эпсом
- ¼ чашка
- 15 tụlee
Вы также можете добавить в смесь немного красного пищевого красителя, просто для красоты, но это необязательно.
Используйте около ½ стакана за раз.
8. Лемонграсс, имбирь и соль для ванн с лепестками роз
Самый ароматный рецепт, для настоящего сенсорного «удара» в вашей ванне!
Efrata:
- 1 чашка зель д’Эпсом
- ½ стакана пищевой соды
- ¼ чашка
- 7 tụlee
- 7 tụlee
Вы можете использовать около 1/2 стакана в хорошей горячей ванне.
9. Соль для ванн «Мохито»
Еще один рецепт, вдохновленный mmanya, расслабляющий и бодрящий.
Efrata:
- ½ стакана зель д’Эпсом
- 1 большая горсть свежих листьев мяты, измельченных
- Сок и цедра одного лайма
- 5 tụlee
Смешайте все непосредственно перед купанием и используйте весь рецепт.
