Mee N'onwe Gị: Ụzọ 10 isi gwọọ ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv

Mee N'onwe Gị: Ụzọ 10 isi gwọọ ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv

Ihe

Ị maara? L'mmanụ olive nke ị na-esi nri nwere ike iji mee ihe maka ọtụtụ ihe ịchọ mma. Mmanụ a "ọrụ ebube" nwere ọtụtụ vitamin E na antioxidants nke nwere mmetụta bara uru na akpụkpọ ahụ na ntutu.

Ọ dị mfe, ngwa ngwa na eke! Ebe a echiche maka ịchọ mma N'onwe Gị dabere na mmanụ olive.

1. Ọgwụgwọ nke ntachu.

Mee N'onwe Gị: Ụzọ 10 isi gwọọ ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv

Nke a bụ ọgwụgwọ ebumpụta ụwa ị nweghị ike ịme ma ọlị! Naanị gwakọta lemon na mmanụ oliv ma tinye n'ebe iwe iwe. Ị ga-enweta ahụ efe ozugbo! 

2. Maka cuticles na mbọ

Mee N'onwe Gị: Ụzọ 10 isi gwọọ ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv

Anyị na-etinye obere mmanụ oliv na cuticles na mbọ na mmalite nke oge nhazi ụlọ, wee hapụ ya maka nkeji ole na ole. Obere akpụkpọ anụ ga-adị mfe ikewapụ, mbọ anyị ga-egbuke egbuke ma dị ike!

3. Dị ka ihe mkpuchi ntutu

Mee N'onwe Gị: Ụzọ 10 isi gwọọ ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv

Enwere ike iji obere mmanụ oliv mee ihe na-ekpo ọkụ (sekọnd ole na ole na ngwa ndakwa nri, na-akpali ma na-enyocha oge ọ bụla ruo mgbe mmanụ dị na okpomọkụ dị mma) dị ka ihe mkpuchi na-ekpo ọkụ maka ntutu isi anyị.

Anyị na-etinye mmanụ n'ogologo ogologo ntutu niile, na-emesi ndụmọdụ ndị ahụ ike. Ọ bụrụ na anyị nwere dandruff, anyị nwere ike ịhịa aka n'isi na obere mmanụ a.

Hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ nkeji iri na ise ruo iri atọ, wee sachaa ntutu gị ka ọ dị na mbụ.

Nke a bụ ọgwụgwọ ntutu nke ejiworo kemgbe oge Ijipt!

4. Ọgwụgwọ ọnya na mgbatị

Mee N'onwe Gị: Ụzọ 10 isi gwọọ ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv

Ngwaahịa anti-cellulite nke azụmahịa dị oke ọnụ, mana anyị nwere ike ịhụ na ha niile nwere otu ihe jikọrọ ya: caffeine. Ọ na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma ma na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ sie ike.

N'ụzọ dị mwute, ọ dịghị ọgwụgwọ ọrụ ebube, dị ka 90% nke ụmụ nwanyị nwere cellulite, ọ na-ejikọta ya na mkpụrụ ndụ ihe nketa na hormonal. Ma uru nke ọgwụgwọ a ka dị, na ọtụtụ nnyocha egosiwo na ịhịa aka n'ahụ ebe "nsogbu" na-enyekarị aka mee ka ha dị nro.

 Ihe aghụghọ bụ iji mmanụ oliv ịhịa aka n'ahụ ebe ndị a ihe na-erughị nkeji ise. Mgbe ahụ wepụ mmanụ oliv gabiga ókè, nke ga-abawanye arụmọrụ. 

Ya mere, ka anyị gwakọta:

  • ½ iko (125 ml) agwa kọfị n'ala
  •  ¼ iko (60 ml) shuga
  • ¼ iko (60 ml) mmanụ oliv

5. Dị ka ịcha gel

Mee N'onwe Gị: Ụzọ 10 isi gwọọ ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv

Maka ntutu isi zuru oke nke na-eme ka ụkwụ gị dị nro, gwakọta mmanụ oliv na aloe gel nha nha nha (dị na ụlọ ahịa ọgwụ na ụlọ ahịa nri ahụike). Ị nwere ike ịgbakwunye ole na ole tụlee mmanụ dị mkpa maka isi ísì ụtọ!

Wunye n'ime akpa resealable ma gwakọta nke ọma tupu eji nke ọ bụla.

6. Dị ka ihe etemeete

Mee N'onwe Gị: Ụzọ 10 isi gwọọ ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv

Ebe mmanụ na-adọta ụmụ irighiri ihe na mmanụ, mmanụ oliv zuru oke maka iwepu etemeete site na akpụkpọ anya dị nro!

Naanị gwakọta mmanụ oliv akụkụ abụọ na mmiri akọrọ 2 n'ime obere karama (dịka ½ iko mmanụ na ¼ iko mmiri), wunye ụfọdụ na swab owu wee tinye nwayọ. Na njedebe, kpochaa na mmiri.

Ọ dị mkpa ịgwakọta ihe ndozi gị tupu ojiji ọ bụla. Nsonaazụ ga-abụ nke zuru oke, ọ bụghị oke mmanu maka akpụkpọ ahụ, anyị na-ekwe nkwa!

7. Na-egbochi ịka nká anụ ahụ

Mee N'onwe Gị: Ụzọ 10 isi gwọọ ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv

Mmanụ oliv na-enyere aka igbochi akpịrị ịkpọ nkụ n'ihi vitamin A na E, yana acid fatty. N'ihi ya, ọ na-egbochi ọdịdị wrinkles na akpụkpọ ahụ. Naanị ihe ị ga - eme bụ itinye obere ego ozugbo na ihu gị.

8. Antibacterial

Mee N'onwe Gị: Ụzọ 10 isi gwọọ ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv

Site n'itinye ya na akpụkpọ ahụ, mmanụ oliv na-egbochi nje bacteria ịba ụba. Ọ bụrụ na ị nwere ọnya, ị ga-achọrịrị itinye ya n'ọrụ n'ihi na ọ nwere ihe mgbochi mkpali na ọgwụ nje na-eme ka ọ dị mfe ịgwọ ọrịa.

9. Hichaa brushes etemeete gị

Mee N'onwe Gị: Ụzọ 10 isi gwọọ ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv

Otu ugboro n'ọnwa, mix 2 tbsp. (10 ml) ncha aka mmiri mmiri na 1 tbsp. (5 ml) mmanụ oliv maka ihicha brushes etemeete.

N'ezie, ị kwesịrị ị na-asacha ha nke ọma ma emesịa hapụ ha ka ha kpoo na akwa akwa.

10. Dị ka ịhịa aka n’ahụ

Mee N'onwe Gị: Ụzọ 10 isi gwọọ ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv

Anyị na-agwakọta:

  • ½ iko (125 ml) nnu mmiri
  •  ¼ iko (60 ml) mmanụ oliv
  •  Ole na ole tụlee nke ọkacha mmasị anyị mkpa mmanụ

Chekwaa n'ime akpa a na-emegharịgharị. A na-echekwa ngwakọta ahụ maka ọnwa 2 na ụlọ okpomọkụ.

Tinye a comment