. scrubs arụrụ n'ụlọ (scrubs / scrubs) dị mfe ime! Ma ọ dị ka ha na-eme ka anyị chọọ ilekọta akpụkpọ ahụ anyị ọbụna mgbe ha mara mma ma mara mma, nri?
Lee ụfọdụ Ezi ntụziaka nke scrub DIYDebe ya maka onwe gị ma ọ bụ nye dị ka onyinye!
1. na 2. Utu na lemon
Ebe e si nweta foto:
Ntụziaka a na-agbanwe agbanwe na-ewe naanị nkeji 5!
Efrata:
- 1/4 iko (60 ml)
- Ihe dị ka iko 1 (250 ml) sugar granulated
- Ụtụ ole na ole (ọbara ọbara maka raspberries na odo maka lemon)
- 10 ruo 15 tụlee ma ọ bụ (dị na ụfọdụ ụlọ ahịa nri, ụlọ ahịa achịcha pụrụ iche, na online)
ọzụzụ:
- Na nnukwu efere, kpoo mmanụ aki oyibo na ngwa ndakwa nri maka 20-30 sekọnd.
- Tinye shuga ma bido. Ọ bụrụ na ngwakọta ahụ ka na-agba ọsọ, tinye shuga.
- Tinye agba agba nri na mpụta, gwakọta nke ọma. Chekwaa n'ime akpa a na-emegharịgharị.
3. Blueberry-lemon
Ebe e si nweta foto:
Efrata:
- 1/2 iko (125 ml)
- Ihe dị ka iko 1 (250 ml) sugar granulated
- 1 ibe 15 tablespoons (XNUMX ml) blueberries ọhụrụ ma ọ bụ oyi kpọnwụrụ, anuahade
- Ụtụ ole na ole
- Ụtụ ole na ole
ọzụzụ:
Nzọụkwụ bụ otu ihe ahụ dị na uzommeputa gara aga. Ọ bụrụ na ngwakọta blueberry puree yiri ka ọ na-agba ọsọ, tinye shuga ruo mgbe ọdịdị ahụ zuru oke. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na enwere iberibe blueberries fọdụrụ: ha juputara na antioxidants!
4. Owu swiiti
Ebe e si nweta foto:
Efrata:
- 1 iko (250 ml) sugar granulated
- 1/2 iko mmanụ na-anọpụ iche (dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ)
- ngwugwu 1
- Ụtụ ole na ole
ọzụzụ:
Gwakọta ihe niile n'otu efere. Ngwungwu ekpomeekpo na-agbakwunye ma agba na isi ụtọ.
Ka ịhụkwa:
5. mint
Ebe e si nweta foto:
Nke a, ekele maka isi nke pepemint, zuru oke dịka onyinye ekeresimesi!
Efrata:
- 1/2 iko (125 ml)
- Ihe dị ka 1 1/2 iko (375 ml) sugar granulated
- 1 S. (15 ml)
- 1 dobe (naanị 1 dobe n'ihi na ọ ga-anọrịrị « mint green »dị ebube!)
ọzụzụ:
Gbazee mmanụ aki oyibo, wee gwakọta ihe niile dị na nnukwu efere, dịka na nhazi nke mbụ.
Pss! : Ọ bụrụ na ị na-enye scrub a dị ka onyinye ekeresimesi, tinye ya n'ime obere ite Mason ma jiri eri mara mma na-acha ọcha na uhie dị ka lollipop chọọ ite ahụ mma.
6. Lavender
Ebe e si nweta foto:
A na-esi na ngwaahịa ụmụaka na-eme ahịhịa a. Ha na-adị nwayọọ na akpụkpọ ahụ, anaghị ebute iwe na ọnụ ala.
Gwakọta na nnukwu efere:
- 1 1/2 iko (375 ml) sugar granulated
- 2 tbsp (30 ml) mmanụ nwa
- 2 tbsp (30 ml)
- Ihe dị ka 3 tụlee + 2 tụlee
7. kukumba
Ebe e si nweta foto:
Zuru oke maka ịsa ahụ ụtụtụ, yana isi ya na-enye ume ọhụrụ! Enweghị agba artificial maka nke a.
Efrata:
- 1 iko (250 ml) sugar granulated
- 2/3 obere kukumba, bee n'ime nnukwu iberibe, na akpụkpọ anụ
- akwụkwọ basil ọhụrụ ole na ole
- 1/4 iko (60 ml)
ọzụzụ:
- Mee ka mmanụ aki oyibo kpoo ọkụ na ngwa ndakwa nri.
- Mgbe ahụ, wunye ihe niile n'ime blender ma fesaa ihe dịka 45 sekọnd.
- Na-echekwa na refrjiraeto ma jiri ngwa ngwa (n'ime izu ole na ole).
8. Kranberị
Ebe e si nweta foto:
Echiche ọzọ dị mma maka onyinye ekeresimesi!
Efrata:
- 1/4 iko (60 ml)
- 1 iko (250 ml) sugar granulated
- 4 ruo 6 tụlee (dịka maka iji ọkụ)
- Ụtụ ole na ole
ọzụzụ:
Gbazee butter ma gwakọta ihe niile n'ime nnukwu efere.
Lee kwa:
