아침에 붓는 음식 6가지

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아침에 붓기로 인해 얼굴이 두 배로 부풀어 오르면 어떻게해야합니까? 냉찜질, 마스크 - 물론 이 모든 것이 좋습니다. 그러나 결과를 다루는 것보다 원인을 제거하는 것이 좋습니다. 오늘은 아침에 얼굴과 눈이 붓는 이유를 알려드리겠습니다.

아침에 붓는 음식 6가지

아침에 얼굴이 붓는다

아침에 부어오른 얼굴은 저녁 식사로 먹은 여러 음식으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 음식은 몸에 수분을 유지하고 잠자는 동안 말 그대로 얼굴을 부풀립니다. 붓기에 대한 이뇨제를 마시는 것은 좋은 선택이 아닙니다. 부은 얼굴보다 결과가 더 나쁠 수 있기 때문입니다.

오늘 우리 편집자들은 아침에 당신의 얼굴에 어떤 제품이 "인쇄"되는지 알려줄 것입니다.

아침에 붓는 음식 6가지

패스트 푸드

정크 푸드는 염분 함량이 높기 때문에 체내에 수분을 머금고 복부 팽만감을 유발합니다.

아침에 붓는 음식 6가지

반제품

패스트푸드와 같은 이야기. 그러나 소시지에는 소금 외에도 몸 전체를 손상시키는 첨가제가 있습니다. 깨끗한 고기 조각이나 튀긴 생선을 선호하는 것이 좋습니다.

아침에 붓는 음식 6가지

야채

건강한 야채(양배추, 무, 브로콜리, 마늘, 양파)는 점심에 가장 좋습니다. 이러한 음식은 가스를 생성하여 부기를 유발할 수 있습니다.

아침에 붓는 음식 6가지

절인 야채 통조림

피클과 잼에는 설탕이나 소금이 과도하게 들어 있습니다. 이러한 음식은 피부를 탈수시키고 붓기를 유발합니다. 약간의 신선한 야채나 과일을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

아침에 붓는 음식 6가지

알코올

숙취의 부작용이 지금까지 당신에게 영향을 미치지 않았다면 저녁에 쾌락을 즐긴 후 아침에 거울에 비친 당신의 모습을 기억하십시오. 알코올은 체액을 유지할 뿐만 아니라 독소로 몸을 막히게 합니다.

아침에 붓는 음식 6가지

과자는 허리뿐만 아니라 얼굴에도 위험합니다. 잼이 정말 먹고 싶다면 말린 과일을 먹되 얼굴은 붓지 않을 것이다. 그러나 그것을 과용하지 마십시오. 말린 과일에도 많은 설탕이 있습니다.

주제에 대한 더 많은 정보 :  갈라지고 상처난 입술을 위한 7가지 빛의 할머니 - 실크처럼 부드럽고 매끄럽게:

아침에 붓는 음식 6가지

이것이 아침에 얼굴이 붓는 이유입니다. 구운 식품 대신 설탕과 밀가루를 사용하는 것이 피부 미용에 가장 좋습니다. 그리고 항상 단정하고 아름다운 얼굴을 가지려면 정확하고 정기적으로 청소해야 합니다.

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