한 달이면 충분하며 머리카락, 피부 및 손톱에 대한 몇 가지 팁만 있으면 진정한 아름다움입니다.

30분 후 - 결과: 

이 치료법은 놀랍게도 해독 작용을 합니다. 결과적으로 피부가 더 부드럽고 신선해집니다.

작지만 건강한 체중 감량이 도움이 될 것입니다. 아마씨는 또한 머리카락과 손톱을 강화합니다.

경고! 

신장 결석이 있는 경우 아마씨를 섭취해서는 안 됩니다.

2. 수면 양말을 준비하십시오. 

천연 섬유로 만들어졌습니다. 면 또는 양모.

계절에 따라 다릅니다.

자기 전, 샤워 후 페퍼민트 오일 몇 방울로 발을 윤활하십시오. 그럼 양말을 신고 이렇게 잠자리에 듭니다.

결과 : 

한 달 후, 당신의 발은 부러움과 감탄의 대상이 될 것입니다.

3. 매일 취침 XNUMX시간 전에 글리세린과 비타민 E를 섞어 바르십시오. 

혼합은 쉽습니다.

글리세린 30g의 경우 비타민 E 10캡슐을 섭취하십시오. 캡슐을 바늘로 찔러 오일을 병에 짜 넣으십시오.

이 모든 것은 저렴한 가격으로 약국에서 구입할 수 있습니다. 제품을 바르기 전에 얼굴의 피부를 깨끗이 씻고 부드러운 브러시로 가볍게 마사지하여 표면이 약간 붉어지도록 해야 합니다. 이 상태에서 세포는 가능한 한 많은 양분을 흡수합니다. 한 가지 단점이 있습니다. 글리세린이 흡수되면 피부가 약간 축축해집니다. 불편함을 완화하려면 상쾌한 토너를 피부에 뿌려주세요.

결과 : 

매일 아침 피부가 그러한 식단을 어떻게 평가하는지 모니터링할 것입니다.

주름이 펴지고 색상이 균일해집니다.

눈가의 까마귀 발에 대한 효과적인 치료법. 노력하다!

4. XNUMX일에 한 번 우리는 식물성 기름(우엉 또는 밀 배아가 바람직함)을 첨가하여 죽의 농도로 희석한 마른 겨자 가루로 헤어 마스크를 만듭니다. 

젖은 모발에 바르고 20-30분 동안 유지한 후 헹굽니다.

결과 : 

머리카락이 굵고 풍성해집니다.

5. 하루에 적어도 50g의 견과류를 먹습니다. 

주제에 대한 더 많은 정보 :  3회 도포하여 윤곽을 매끄럽게 하고, XNUMX회 효과로 주름이 사라지는 효과

당신은 누구를 좋아합니까.

결과 : 

머리카락과 손톱은 큰 감사를 표할 것입니다. 약 2주 후에 결과를 알 수 있을 것입니다.

6. 삶은 비트 샐러드를 매일 먹습니다. 

아침 또는 저녁 식사에 편리합니다.

결과 : 

비트 뿌리는 독특한 혈액 청정기입니다.

그리고 혈액 건강은 외모의 중요한 지표입니다.

이 치료법은 또한 피부의 상태와 내부 장기의 작용에 긍정적인 영향을 미칩니다.

7. 이제 속눈썹을 만들어 봅시다. 

비어 있고 적합한 용기가 필요합니다.

비누와 브러시로 철저히 씻으십시오.

마른. 밀 배아에 기름을 붓습니다. 다야!

아이섀도우에 지친 속눈썹을 강화하고 성장시키는 즉시 사용 가능한 가정 요법.

자기 전에 오일을 바르십시오. 브러쉬가 있어서 매우 편리합니다.

너무 많이 적용하지 마십시오.

결과 : 

한 달이 지나면 속눈썹이 굵어지고 자라며 눈에 띄게 생기가 넘치는 것을 볼 수 있습니다.

8. 몸의 피부를 관리하십시오. 

바다 소금 한 컵(요오드화 처리된 일반 식탁도 마찬가지)을 취하고 사워 크림 한 컵을 추가합니다. 장갑을 끼고 목욕한 후 목을 포함한 전신을 부드럽게 마사지합니다. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어내십시오.

매 샤워 후에 시간을 내어 이 작업을 수행하십시오. 혼합물을 냉장고에 보관하십시오.

결과 : 

소금은 표면의 각질을 제거하고 소독합니다.

작은 여드름이 있으면 곧 과거의 일이 될 것입니다.

사워 크림은 소금의 효과를 부드럽게하고 민감한 피부를 긁는 것을 방지하며 영양을 공급합니다.

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