5 Vitaminnen déi Akne an Hautentzündung behandelen an 2 Vitaminnen déi se verursaachen:

Mangel u wesentleche Vitaminnen a Mineralstoffer am Kierper ass grad sou geféierlech wéi en Iwwerschoss vu bestëmmte Spuerelementer. Haut schwätze mir méi detailléiert iwwer d'Bedierfnesser vun der Haut a besonnesch iwwer Vitaminnen déi fäeg sinn Hautprobleemer ze eliminéieren, souwéi déi, déi se verursaachen.

Mangel un dës 5 Vitaminnen a Mineralstoffer beaflosst direkt d'Erscheinung vun Ärer Haut:

  • Vitamin A..

Hëlleft Haut Entzündungen souwéi Akne Narben.

  • Vitamin E.... E mächtege Antioxidant deen d'Verbreedung vu fräi Radikaler am Kierper stoppt.
  • Zinc... Afloss op d'Erscheinung vun der Haut an den Hoer. Verhënnerert d'Erscheinung vun Akne.
  • Vitamin D... Et gëtt vun der Haut synthetiséiert wann se u Sonneliicht ausgesat ass. Seng Fehlen beaflosst och d'Erscheinung vun Akne.
  • Vitamin C... Et huet e mächtegen anti-inflammatoreschen Effekt.
  • 5 Vitaminnen déi Akne an Hautentzündung behandelen an 2 Vitaminnen déi se verursaachen:

    Awer en Iwwerschoss vun dësen 2 Mikroelementer, am Géigendeel, verschäerft Akne:

    • Iodine
    • Vitamin B12.

    Notéiert w.e.g.: Vitaminnen huelen muss mam Dokter koordinéiert ginn, deen Dir fir Akne behandelt. Maacht net selwer medizinéiert: Iwwerdosis vun e puer Mikronährstoffer ass genau sou schiedlech wéi de Mangel un hinnen!

    Mir wënschen Iech eng gesond a schéin Haut ouni Entzündung!

    Bewäert den Opname
    Liest och
    Méi iwwer dëst Thema:  10 Liewensmëttel fir d'Hautalterung sou laang wéi méiglech ze luesen

    Setzt e Commentaire