Почему после родов выпадают волосы и можно ли это остановить?

Ожидание малыша — время прекрасное и сложное одновременно, однако на разрешении от бремени оно не заканчивается: изменения в организме молодой матери, начавшиеся еще в первые месяцы беременности, перетекают в завершающую фазу и постепенно пытаются вернуться к исходной точке, что не всегда происходит легко и незаметно. Особенно часто женщины акцентируют внимание на том, что после родов иногда выпадают волосы, причем, в больших количествах. По какой причине это происходит, и остановится ли самостоятельно данный неприятный процесс?

Какие изменения происходят в женском организме во время беременности?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для укрепления и роста волос, которое используют звезды шоу-бизнеса Читать далее >>>

Безусловно, главная причина всех метаморфоз с волосами во время беременности — это гормональный фон, который претерпевает серьезные изменения. В первую очередь происходит увеличение доли эстрогена, отвечающего за жизненный цикл волоса. Особенно ярко это начинает прослеживаться после 4-го месяца: волосы могут не только почти перестать оставаться на расческе или в водостоке, но и ускориться в росте, что видно невооруженным глазом.

Активный синтез эстрогена происходит на протяжении всего вынашивания малыша и зачастую сильно радует будущую маму, состояние локонов которой заметно  улучшается.

Однако прекрасный момент недолог, и зачастую женщины, родив, начинают жаловаться на сильную потерю густоты, имеющую место быть в 95% случаев. Прежде чем пугаться, стоит понять, почему выпадают волосы после родов.

Обратите внимание на то, что послеродовое «облысение», как это называют некоторые врачи — процесс совершенно естественный, если описанная выше ситуация с прекращением выпадения на протяжении беременности с вами действительно произошла.

Мама и малыш

Дело в том, что волос имеет свой определенный срок жизни, а также своеобразное «расписание», согласно которому он развивается, живет и умирает, уступая место новому. Максимальная длительность роста — 4 года, жизни — до 20 суток, фаза до смерти с полным прекращением роста — 120 суток.

При этом основная масса пребывает на начальном этапе (чуть более 90%), а остальные готовятся к выпадению. Излишняя выработка эстрогена, которая свойственна будущей матери, затягивает последнюю стадию, некоторым образом «замораживая» готовые покинуть голову волоски, но при этом стимулирует те, что находятся на начальном этапе, «взрослеть». При этом происходит полная блокировка андрогенов, которые снижают срок жизни волоса.

Фазы роста волос

Стоит только женщине разрешиться от бремени, спустя некоторое время гормональный фон возвращается к привычным значениям, и те волоски, что находились в состоянии «заморозки», наконец, покидают голову одновременно. Но поскольку их и без того 7-8% от всего объема, а некоторые из тех, что были на начальном этапе, успели перейти на последний, доля их увеличивается, и женщине кажется, что после родов сильно выпадают волосы.

"Секрет красивых и крепких волос"

Перепробовали разные средства, а волосы так и сыпятся? Тогда этот комплекс для вас...

>

Хотя если эту массу разделить на то количество дней, в течение которых обновления вообще не происходило, окажется, что границы нормы не нарушены. Впрочем, нельзя отрицать и возможных внутренних разбалансировок, о которых будет сказано немногим позднее.

Какой срок отводится на восстановление после родов?

загрузка...

Естественное выпадение волос после родов длится 3-4 месяца, на протяжении которых все, что не имело возможности обновиться ранее, делает это. Делать что-либо, препятствующее данному процессу на этом этапе нет никакого смысла, поскольку организм удаляет то, что должен удалить, и потери густоты не случится — на место выпавших волос очень быстро придут новые, разве что они уже не будут расти с прежней феноменальной скоростью. Намного хуже, если наблюдается серьезная тенденция к облысению во время ожидания ребенка или спустя полгода (и более) выпадение волос после родов не останавливается и даже не становится менее интенсивным.

Девушка с длинными здоровыми волосами и расческой в руке

  • Врачи утверждают, что если продолжать лактацию до момента, когда ребенку исполнится год, процесс потери отмерших волос можно сделать менее сложным и мучительным, поскольку активность выпадения будет не такой сильной. Это также связано с гормональным фоном, восстановление которого при длительном грудном вскармливании происходит мягче и медленнее.
  • На состояние волос влияет не только выработка эстрогена, поэтому порой и у беременных женщин не замечается удлинения косы — напротив, появляется ломкость, сухость, тусклость, а порой и усиливается «волосопад». Вне зависимости от того, что служит причиной, медикаментозное лечение до момента родов запрещено. Если же всему виной дефицит витаминов и микроэлементов, то можно посоветоваться с врачом на предмет изменения рациона.
  • Восстановление гормонального фона после родов может затянуться, если организму не хватает белка (и содержащегося в нем кальция), а также главных витаминов женской красоты — А, Е, D. Не лишними окажутся и витамины группы В. Так же, как и во время ожидания малыша, для приема этих элементов в виде таблеток требуется проконсультироваться у специалиста, а вносить правки в меню можно лишь при постоянном наблюдении реакции новорожденного, если осуществляется грудное вскармливание.

Женщина с грудными ребенком

Помимо этого важно понимать еще несколько нюансов: во-первых, восстановление гормонального фона после родов в отношении волос — это диффузное или же равномерное облысение, при котором вы не видите точных участков потери, но ощущаете ухудшение густоты, даже если волосы выпадают целыми прядями.

Появление очагов — четких голых областей — говорит о внутренних нарушениях и не имеет никакого отношения к нормализации уровня эстрогена.

Во-вторых, соблюдение правил по уходу за локонами позволит минимизировать возможные риски по потере густоты вследствие факторов, не имеющих отношения к ситуативным колебаниям гормонов. В частности, из-за частого тугого плетения косы или хвоста, злоупотребления термическими приборами, химическими средствами. Несмотря на то, что доля эстрогена в организме будущей матери возрастает, это не отменяет необходимости ухаживать за волосами, делая для них питательные маски, скрабируя кожу головы.

Укрепляющая маска на волосах

Возможно ли остановить выпадение волос?

Если проблема вызвана простым обновлением фолликулов, лечение не потребуется, однако зачастую все же молодые мамы начинают активно интересоваться тем, что они могут предпринять для сокращения сроков ожидания полного восстановления и возможного предотвращения более сложных нарушений.

  • Придерживайтесь общих правил ухода: не носите тугие шапки, которые препятствуют нормальному кровообращению, не стягивайте локоны слишком туго, старайтесь не прибегать к использованию электроприборов — фена, щипцов. Обязательно балуйте свои волосы маслами и натуральными составами на основе жировых компонентов, делайте массаж.
  • Следите за своим рационом — жирная рыба, каши, овощи и фрукты, зеленый чай, творог, молоко — главные компоненты, которые должны находиться в меню молодой матери. Однако делайте скидку на ребенка, особенно если кормите грудью: смотрите, не проявится ли у него аллергической реакции на тот или иной продукт, поэтому вводите их поодиночке.

Если спустя год скорость и интенсивность потери волос так и не нормализовалась, и пряди все так же целой кучей остаются на расческе и в ваших руках, самое время посетить трихолога, гинеколога и эндокринолога.

Вполне возможно, что произошли неблагоприятные изменения в работе щитовидной железы или репродуктивной системы, что не позволяет гормональному фону прийти в норму. Лечение в любой из ситуаций обязан назначить врач, и оно может быть не только медикаментозным (включая ГЗТ), но и подразумевать присутствие мезотерапии, дарсонвализации и т.д. В особо сложных случаях производится трансплантация фолликулов.

Выпадают волосы

Подводя итог, стоит еще раз отметить, что обильное выпадение волос после родов (в первые 3-4 месяца) — процесс абсолютно естественный и не сигнализирующий ни о каких внутренних неполадках: организм всего лишь берет свое за время ожидания малыша. Однако если состояние не нормализовалось за год, стоит проконсультироваться со специалистом: предпринимать какие-либо действия без его участия молодой маме крайне не рекомендовано.

загрузка...
Поделиться:
читайте также
Комментарии

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Фотогалерея
лунный календарь
стрижек
на 2017
посмотреть
Сервисы
Самое горячее
загрузка…