Действительно ли массаж головы способствует росту волос?

Действительно ли массаж головы способствует росту волос?

Массаж кожи головы часто считается важным жестом для тех, кто хочет стимулировать рост волос. Но так ли он эффективен, как заявлено? В этой статье мы проанализируем предполагаемую связь между массажем кожи головы и ростом волос.

Действительно ли массаж головы способствует росту волос?

Массаж головы похож на массаж шеи, спины или тела. Однако массаж кожи головы обычно делается немного мягче. Обычно это делается без масла, но его можно интегрировать в соответствии с желаемым эффектом.

Классический массаж головы делается только кончиками пальцев. Также можно использовать массажер для кожи головы, который имитирует давление, оказываемое кончиками пальцев.

Массаж головы особенно расслабляет. Это далеко не единственное преимущество, массаж черепа также вызывает рост волос.

Массаж головы стимулирует кровоток. Кожа головы является одной из областей, где кровь циркулирует с наибольшей трудностью, это действие насытит кожу головы кислородом и, таким образом, стимулирует рост волос.

Он также удаляет мертвые клетки и излишки кожного сала, которые могут препятствовать правильному росту волос. Массаж головы смягчает кожу головы и снимает напряжение, что помогает создать идеальные условия для роста волос. 

Хотя исследования по этому вопросу все еще ограничены, первые исследования по этому вопросу уже позволяют установить, что массаж кожи головы влияет на рост волос.

Согласно одному исследование опубликовано в 2016 году, исследователи пришли к выводу, что регулярный массаж кожи головы может увеличить толщину волос. Это исследование было проведено на девяти мужчинах, которые получали 4-минутный массаж головы каждый день в течение 24 недель. В конце исследования у мужчин были обнаружены более густые волосы, чем в начале.

из дополнительные поисковые запросы проведенные в 2019 году, подтвердили эти результаты. Это исследование было основано на ответах 340 участников, которые следовали конкретным инструкциям по выполнению массажа кожи головы два раза в день, чтобы уменьшить выпадение волос. Основываясь на самооценке результатов, примерно 69% участников испытали снижение алопеция.

Делайте круговые движения кончиками пальцев по коже головы в течение 4-5 минут. Повторяйте это движение несколько раз в неделю на сухих или влажных волосах. Не стесняйтесь интегрировать этот жест во время мытья головы.

Вы можете выполнять массаж головы с продуктами или без них. Интересно отметить, что применение продукта во время массажа значительно усиливает его действие. Например, вы можете использовать масло перечной мяты для активации и стимуляции роста волос.

Существуют насадки для усиления эффекта массажа головы и дополнительной стимуляции кожи головы, но пальцев более чем достаточно.

В заключение, массаж головы способствует хорошему росту волос. Конечно, это не волшебный жест, это движение должно сопровождаться здоровым образом жизни и правильным уходом за волосами, чтобы получить более длинные и здоровые волосы.

Добавить комментарий