Витамины РР – действенное лекарство для слабых волос

Вещество, участвующее в важных биологических процессах клеток организма, - витамин РР - может стать полезным лекарством для слабых выпадающих волос. При его использовании важно придерживаться некоторых правил.

Никотиновая кислота – лекарственное средство в виде белого кристаллического порошка, не имеющее запаха и слегка кисловатое на вкус. Это вещество еще известно под названием витамин РР, ниацин или витамин В3. Оно участвует во многих важных процессах, происходящих в клетках человеческого организма. Его недостаток отражается как на общем состоянии здоровья, так и на силе и здоровье локонов. Витамины РР применяются для лечения волос наружно, и принимаются внутрь для укрепления общего состояния организма.

Действие на волосы

Способность витамина РР усиливать обменные процессы в тканях позволяет его использовать в борьбе с выпадением волос. Никотиновая кислота достаточно хорошо впитывается в кожу головы, усиливает кровообращение, и как результат обеспечивает усиленное питание волосяной луковицы. Пряди становятся более крепкими, приобретают здоровый блеск, останавливается сильное выпадение волос.

Действие витамина рр на волосы: до и после

Форма выпуска и применение

Фармацевтическая промышленность выпускает витамин РР в форме таблеток, драже, порошка и в виде раствора для инъекций в ампулах.

Для оздоровления волос можно применять никотиновую кислоту наружно для втирания в кожу головы по 1 ампуле 1 раз в день. Курс лечения – 30 дней. Промежуток между курсами – не менее 3-х месяцев.

В форме таблеток и драже витамин РР принимается для общего укрепления организма, что, естественно, положительно сказывается и на состоянии локонов.

Никотиновая кислота в таблетках

Особенности применения

Витамин РР следует втирать в чистую кожу головы ежедневно.

Ампулу с лекарством вскрывайте непосредственно перед применением, так как уже через 30 минут контакта с воздухом препарат теряет свою лечебную силу.

Если у вас слишком активно работают сальные железы кожи головы, то перед нанесением витамина РР голову следует вымыть. Это необходимо делать по двум причинам:

  • через открытые поры чистой кожи головы лекарство легче проникает к волосяным фолликулам, и, соответственно, действует эффективней;
  • после нанесения препарата не возникнет неприятного запаха, причиной его появления является результат взаимодействия с кожным жиром, средствами для укладки волос, пылью, и другими загрязнениями головы.

Очень важно наносить витамин РР именно на кожу головы, а не на волосы. Старайтесь распределить его равномерно по всей поверхности, отделяя поочередно расческой небольшие пряди, и открывая тем самым новые участки кожи.

Нанесение витамина рр на кожу головы

Начинать втирать лучше с лобного участка, двигаясь постепенно по направлению к макушке. Следующими по очереди должны быть боковые зоны головы, и лишь затем затылочная часть.

Если вы не сумели распределить жидкость, находящуюся в одной ампуле, таким образом, чтобы обработать всю поверхность волосяного покрова головы, ни в коем случае не открывайте вторую. Лекарство все равно будет доставлено с кровью по месту назначения. А, используя дополнительное количество препарата, вы рискуете превысить максимально допустимую дозу.

Втирать витамин РР в кожу следует аккуратными, но достаточно интенсивными массажными движениями. Это ускорит проникновение лекарства вглубь кожных покровов. Мыть голову после никотиновой маски не надо.

Никотиновая кислота в виде раствора для инъекций в ампулах

Побочные эффекты

Никотиновая кислота может вызывать покраснение кожи, легкое чувство покалывания и жжения. Это результат воздействия на кровеносные сосуды. Эти явления через какое-то время проходят. Однако иногда могут возникнуть сильное раздражение кожи, зуд, появиться крапивница. В этом случае от применения препарата лучше отказаться.

Если вы решили принимать витамин РР внутрь, то лучше это делать, предварительно посоветовавшись с доктором. Обычно никотиновая кислота назначается в комплексе с другими препаратами, помогающими ее лучшему усвоению в организме.

Витамин рр против выпадения волос

Природные источники никотиновой кислоты

Чудодейственные медицинские препараты такие как витамин РР – полезное эффективное средство для улучшения кровообращения, борьбы со многими болезнями и даже с выпадением волос. Но, прежде чем приступить к приему лекарства, не лучше ли попробовать насытить организм этим веществом естественным путем, с помощью простых продуктов питания?

Никотиновая кислота присутствует во многих продуктах: мясе, морской рыбе, молочных продуктах, зерновых, и пр.

Свиная печень является рекордсменом по содержанию витамина РР – 29.8 мг на 100 г продукта. Немного меньше ее содержится в говяжьей печени – 22.7 мг на 100 г.

Свиная печень

Большое содержание никотиновой кислоты в мясе курицы и говядине – по 15 мг на 100г. Мясо утки содержит 11 мг этого вещества, а индейка – 10мг на 100 г.

Морская рыба таких пород как, палтус, лосось и тунец содержит до 20 мг витамина РР на 100г продукта.

Большое количество никотиновой кислоты содержится в арахисе, особенно, в неочищенном от тонкой темной пленочки (шелухи). Ее количество составляет 17 мг на 100 грамм земляных орешков.

Арахис неочищенный

Немного меньше вещества ниацина содержится в картофеле, моркови, томатах, спарже, брокколи, сельдерее.

Витамин РР присутствует в малине, манго, дыне, банане и авокадо.

Некоторые виды грибов, например, такие как шампиньоны или шитаке также имеют в своем составе витамины группы В.

Витамин РР присутствует также в крупах. Наибольшее количество его содержится в диком рисе, овсянке, ячмене, гречке, пшеничной и гречневой муке. Имеется никотиновая кислота и в шоколаде.

Крупы

Узнать больше о пользе никотиновой кислоты для волос можно из видео.

Природных источников витамина РР достаточно много. Поэтому прежде чем приступить к лечению волос фармацевтическими препаратами, хорошенько проанализируйте: достаточно ли у вас на это веские причины? А может лучше проследить за своим полноценным питанием, и съесть лишний раз вкусный фрукт или шоколадку?

Виктория Морозова
Оцените автора
Твои Локоны
Добавить комментарий