5 ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຜົມຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຕັດກາເຟຂອງເຈົ້າມື້ນີ້:

ເນື້ອໃນ

ມີເວລາທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຄິດວ່າການດື່ມກາເຟເປັນນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ການຫຼີກລ່ຽງກາເຟສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນຜົມຂອງພວກເຮົາໄດ້! ເບິ່ງວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຜົມຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າເລີ່ມດື່ມກາເຟ ໜ້ອຍ ລົງຫຼືຢຸດດື່ມມັນທັງົດ.

ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຈະຊ້າລົງ

5 ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຜົມຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຕັດກາເຟຂອງເຈົ້າມື້ນີ້:

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ໄວ, ມີນິໄສມັກດື່ມກາເຟ ໜຶ່ງ ຈອກຕໍ່ມື້. ຄາເຟອີນໃນກາເຟເພີ່ມຄວາມລັບຂອງເຊລຜົມ, ເຊິ່ງເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.

ຜົມຈະ ດຳ

5 ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຜົມຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຕັດກາເຟຂອງເຈົ້າມື້ນີ້:

ດ້ວຍເຊລັ່ມແລະຄຣີມ ບຳ ລຸງຜົມ, ຜົມທີ່ຟອກແລ້ວສາມາດກັບມາດີອີກໄດ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ກາເຟຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເພີ່ມປະລິມານແຮ່ທາດທີ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຜົມໄດ້, ແລະມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ສີຜົມແລະເງົາງາມ.

ຜົມຈະກາຍເປັນກະດູກແລະເສຍຫາຍ.

5 ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຜົມຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຕັດກາເຟຂອງເຈົ້າມື້ນີ້:

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າກາເຟຕອນເຊົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ພະລັງງານແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າແຂງແຮງ ນຳ ອີກ? ຄາເຟອີນໃນກາເຟຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ, ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການສູນເສຍຜົມແລະຄວາມເສຍຫາຍ.

ຜົມບາງ

5 ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຜົມຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຕັດກາເຟຂອງເຈົ້າມື້ນີ້:

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຄາເຟອີນເສີມສ້າງຮາກຜົມແລະເພີ່ມການສະ ໜອງ ແຮ່ທາດໃຫ້ກັບພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມສ່ວນໃຫຍ່ມີຄາເຟອີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການດື່ມກາເຟ, ແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງຄາເຟອີນ, ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໜາ.

ຜົມຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນ

5 ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຜົມຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຕັດກາເຟຂອງເຈົ້າມື້ນີ້:

ເຖິງແມ່ນວ່າໂຄງສ້າງຂອງຜົມທັງvarົດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພັນທຸ ກຳ, ມັນສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຂື້ນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນ. ຄາເຟອີນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະເຫຼື້ອມ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງສະຕິ.

ເຈົ້າສັງເກດເຫັນຜົນຂອງກາເຟຕໍ່ກັບຜົມຂອງເຈົ້າບໍ?

ໃຫ້ຄະແນນການບັນທຶກ
ອ່ານຍັງ
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້:  ຊົງຜົມສັ້ນທີ່ສະຫງ່າງາມ 2020 ສຳ ລັບແມ່ຍິງໄວກາງຄົນ

ເພີ່ມຄວາມຄິດເຫັນ