6 ນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະຫົວລ້ານ:

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂົນສັດ, ຜົມຂອງພວກເຮົາຍັງຟື້ນຟູເປັນປົກກະຕິ - ຜົມເກົ່າຫຼຸດລົງແລະຜົມໃຫມ່ຈະເຕີບໂຕ. ພຽງແຕ່ພວກເຮົາສູນເສຍປະມານ 50-100 ຜົມຕໍ່ມື້. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິເພາະວ່າພວກເຮົາມີປະມານ 100 ຜົມຢູ່ເທິງຫົວຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຮົາສູນເສຍຜົມຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄວນ. ເຫດຜົນອາດຈະນອນຢູ່ໃນນິໄສປະຈໍາວັນບາງຢ່າງທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະແມ້ກະທັ້ງຫົວລ້ານ! ເບິ່ງວ່າພວກເຂົາແມ່ນໃຜແລະພະຍາຍາມກໍາຈັດພວກມັນເພື່ອໃຫ້ມີຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະ voluminous.

ພວກເຮົາບໍ່ມີອາຫານເຊົ້າ

6 ນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະຫົວລ້ານ:

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ພຽງພໍ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໃຊ້ພະລັງງານທີ່ມີຢູ່ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນ (ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈແລະສະຫມອງ), ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແລະຜົມຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ. ຄວາມອຶດຫິວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນໂດຍກົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມແລະການປ່ຽນສີ. ຜົມຢຸດເຊົາການຂະຫຍາຍຕົວ. ການສູນເສຍຜົມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາການຕົ້ນຕໍຂອງອາການປວດຮາກ, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ກະເພາະລໍາໄສ້.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນພຽງພໍ. ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງຜົມແມ່ນທາດໂປຼຕີນ (keratin). ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ​ພຽງ​ພໍ​, ຜົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ brittle​. ສູ້ຊົນໃຫ້ປະມານ 46 ກຣາມຂອງທາດໂປຼຕີນຕໍ່ມື້, ຊຶ່ງເປັນ 10-35% ຂອງພະລັງງານທັງຫມົດຂອງທ່ານ.

ພວກເຮົາຢູ່ໃນແດດດົນເກີນໄປ

6 ນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະຫົວລ້ານ:

ການສໍາຜັດກັບແສງ ultraviolet ເຮັດໃຫ້ຜົມ brittle ຫຼາຍ. ການຖືກແດດເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມແລະຫນັງຫົວຂອງເຈົ້າແຫ້ງ, ລວມທັງທໍາລາຍຮາກຜົມຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົມເລີ່ມແຕກຫັກແລະເລື່ອນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜົມອ່ອນນຸ້ມລະອຽດອ່ອນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງແດດຫຼາຍ.

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້:  ຊົງຜົມທີ່ທັນສະໄ 5 ອັນທີ່ສາມາດໃສ່ໄດ້ໃນອາຍຸ 20 ແລະ 50 ປີ - ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທຸກໄວ (ຮູບ):

ພະຍາຍາມປົກຜົມດ້ວຍໝວກ ຫຼື ຜ້າເຊັດຕົວ ແລະ ບໍ່ໃຫ້ຖືກແສງແດດ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ກັນແດດພິເສດໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງໜັງຫົວເປັນປະ ຈຳ - ເຄີຍໃຊ້ຜ້າອັດດັງເພື່ອການດູແລຜົມປະຈໍາວັນ.

ຖັກ ຫຼື ມັດຜົມໃຫ້ແໜ້ນເກີນໄປ

6 ນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະຫົວລ້ານ:

braids, ponytails, ແລະ ponytails ທັງຫມົດດຶງຜົມຂຶ້ນ. ຊົງຜົມນີ້ສາມາດທໍາລາຍຮາກຜົມໄດ້ຍ້ອນວ່າພວກມັນຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຜິວຫນັງກ່ອນໄວອັນຄວນ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ traction alopecia (ການສູນເສຍຜົມຢ່າງຮຸນແຮງເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກຜົມ). ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົມຖືກທໍາລາຍ irreversibly ແລະຢຸດເຊົາການຂະຫຍາຍຕົວໃນເຂດນີ້.

ຮັກສາຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ວ່າງຖ້າເປັນໄປໄດ້. ໂດຍສະເພາະໃນເວລານອນ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມທີ່ຜູກມັດໄດ້ຖືກ rubbed ເຂົ້າໄປໃນຫມອນແລະ stretched ແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍ. ຮັກສາຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຖບຢາງອ່ອນໆ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການປວດຫົວຫຼັງຈາກຫາງມ້າ ຫຼື ຜົມເປຍ, ຊົງຜົມນີ້ບໍ່ແມ່ນສຳລັບເຈົ້າ.

ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ລ້າງຜົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

6 ນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະຫົວລ້ານ:

ຢ່າລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າດົນເກີນໄປ. ທາດປະສົມສານເຄມີຕ່າງໆ ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນຂອງຮາກຜົມ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ການອະນາໄມຜົມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ ແລະປ່ຽນສີໄດ້. ສ້າງການລ້າງຜົມເປັນປົກກະຕິ - ທຸກໆ 2 ມື້ຫຼືຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຂຶ້ນກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ.

ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຕັດຜົມເປັນປົກກະຕິ

6 ນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະຫົວລ້ານ:

ແນ່ນອນ, hairstyles ມີຜົນກະທົບການຂະຫຍາຍຕົວແລະຮູບລັກສະນະຂອງຜົມ. ການ​ຕັດ​ຜົມ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ກໍາ​ຈັດ​ຂອງ​ຜົມ​ແຫ້ງ​, brittle ແລະ​ແຕກ​. ຖ້າພວກມັນບໍ່ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໃນເວລາ, ປາຍຜົມທີ່ແຕກຫັກຈະເຂົ້າມາໃກ້ຊິດແລະໃກ້ຊິດກັບຮາກຜົມ, ເຊິ່ງຈະນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມີຜົມຍາວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕັດມັນເປັນປົກກະຕິ.

ພວກເຮົາມັກຈະລ້າງຜົມຂອງພວກເຮົາດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ

6 ນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະຫົວລ້ານ:

ນ້ໍາຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຜົມແລະຜິວຫນັງແຫ້ງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜົມຈຶ່ງເສື່ອມ ແລະຂີ້ຮ້າຍ. ນ້ໍາຮ້ອນພ້ອມກັບແຊມພູເອົານໍ້າມັນປ້ອງກັນຈາກຜົມແລະຫນັງຫົວ. ທັງຫມົດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ແຕ່ຍັງນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຢຸດເຊົາການຂະຫຍາຍຕົວ. ລອງອາບນ້ຳອຸ່ນແທນການອາບນ້ຳຮ້ອນ.

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້:  ຊົງຜົມ 18 ຊົງທີ່ທັນສະໄ that ທີ່ຊະນະໃຈຂອງຜູ້ຍິງທຸກຄົນໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນນີ້ (ຮູບ)

ພວກເຮົາມັກຈະຂູດຫົວຂອງພວກເຮົາ

6 ນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະຫົວລ້ານ:

ໜັງຫົວທີ່ມີອາການຄັນອາດໝາຍເຖິງການຕິດເຊື້ອຈາກເຊື້ອລາ, ອາການແພ້, ຫຼືອັກເສບ. ທັງຫມົດນີ້ທໍາລາຍຜົມ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຜົມສາມາດທໍາລາຍຫນັງຫົວຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານ. ພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນ A, D ແລະ E.

ເມື່ອຫົວຂອງເຈົ້າມີອາການຄັນ, ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດແທນທີ່ຈະຕິດເລັບຂອງເຈົ້າໃສ່ມັນ. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູຕ້ານເຊື້ອເຫັດທີ່ມີ selenium ແລະສັງກະສີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີສານເຫຼົ່ານີ້.

ພວກເຮົາຫຼີ້ນກັບຜົມຂອງພວກເຮົາ

6 ນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະຫົວລ້ານ:

ພວກເຮົາຫຼິ້ນກັບຜົມໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ: ພວກເຮົາບິດມັນໃສ່ນິ້ວມືຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາເອົາມັນຢູ່ໃນປາກຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາດຶງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເນື່ອງຈາກນິໄສທີ່ບໍ່ດີນີ້, ຜົມຫຼົ່ນອອກຈາກຫນັງຫົວ. ການດຶງຜົມເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ຫນັງຫົວຜ່ອນຄາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຝຸ່ນແລະນ້ໍາມັນຈາກມືຕິດກັບຜົມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດມົນລະພິດຕື່ມອີກ.

ຫວີຜົມທີ່ປຽກຊຸ່ມຢ່າງແຂງແຮງ

6 ນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະຫົວລ້ານ:

ຜົມທີ່ປຽກຊຸ່ມກໍ່ກາຍເປັນບວມຫຼາຍ. ນ້ໍາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນຂອງຫນັງຫົວ. ການຫວີຜົມຂອງເຈົ້າທັນທີຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາແລະຖູມັນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູຈະທໍາລາຍມັນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫວີຜົມຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະປຽກ. ແລ່ນ comb ຈາກຮາກຫາປາຍ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວ, ພຽງແຕ່ຖອກນ້ໍາດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ.

ດູແລຜົມຂອງເຈົ້າ!

ໃຫ້ຄະແນນການບັນທຶກ
ອ່ານຍັງ

ເພີ່ມຄວາມຄິດເຫັນ