ເຈົ້າສົງໄສໃນຕອນເຊົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຜົມສີຄິ້ວ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດອັນນີ້.

ຜົມຂອງເຈົ້າຕ້ອງການການນອນຄືກັບຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ແລະໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍໃນການດູແລຜິວຂອງພວກເຮົາກ່ອນນອນ, ຜົມຂອງພວກເຮົາສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຄືກັນເມື່ອພວກເຮົານອນຫຼັບ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ການກົ້ມຫົວລົງສາມາດເຮັດອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າອາດຈະຈິນຕະນາການ.

ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈພິຈາລະນາເບິ່ງໃກ້ closer ວ່າການນອນທີ່ມີຜົມຫຼວມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແນວໃດ. ແລະພວກເຮົາໄດ້ເກັບກໍາຂໍ້ເລັກ tricks ນ້ອຍທີ່ເຈົ້າສາມາດກວດເບິ່ງໄດ້ໃນພາກສ່ວນໂບນັດ.

1. ເຈົ້າອາດຈະຕື່ນຂຶ້ນມາພ້ອມກັບຜົມສີຄິ້ວ.

ເຈົ້າສົງໄສໃນຕອນເຊົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຜົມສີຄິ້ວ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດອັນນີ້.

ເມື່ອເຈົ້າໂຍນແລະນອນຫຼັບ, ຜົມຂອງເຈົ້າອາດຈະຫຍຸ້ງ. ອັນນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການຂັດກັນທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜົມຖືກຖູເຂົ້າໄປໃນpillowອນອນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາພ້ອມກັບຜົມຫຼົ່ນ, ແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ພັດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງ.

2.

ມັນສາມາດໃຫ້ເຈົ້າເປັນສິວໄດ້.

ເຈົ້າສົງໄສໃນຕອນເຊົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຜົມສີຄິ້ວ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດອັນນີ້.

ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນສ່ຽງເປັນສິວ, ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງການສໍາຜັດກັບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າກັບຜົມ. ຜະລິດຕະພັນແລະເຄື່ອງປັບສະຜົມທີ່ສ້າງຂຶ້ນຢູ່ເທິງຜົມຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໃນຕອນກາງຄືນແລະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ. ອັນນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄົນທີ່ມີຜົມຍາວສາມາດເກີດເປັນສິວໄດ້ເຖິງແມ່ນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະການເຮັດໃຫ້ຜົມຢູ່ຫ່າງຈາກໃບ ໜ້າ ໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບຢູ່ນັ້ນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບາງສະພາບຜິວ.

3. ມັນສາມາດທໍາລາຍການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າສົງໄສໃນຕອນເຊົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຜົມສີຄິ້ວ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດອັນນີ້.

ເມື່ອຜົມຂອງເຈົ້າຖືກມັດ, ມັນthatາຍຄວາມວ່າ cuticle ຖືກຍົກອອກແລະຍັງເປີດຢູ່. ຜົມເສຍຫາຍຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າ slowly, ແລະຖ້າເຈົ້າdreamັນຢາກຜົມຍາວແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່ເກີນຄວາມຍາວທີ່ແນ່ນອນໄດ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປົກປ້ອງມັນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບ.

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້:  ເປັນຫຍັງແປງຜົມຈຶ່ງມີປະໂຫຍດ - 5 ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການສູນເສຍຜົມ:

4. ຜົມສາມາດກາຍເປັນຜົມຟູ.

ເຈົ້າສົງໄສໃນຕອນເຊົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຜົມສີຄິ້ວ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດອັນນີ້.

ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມຜະລິດຕະພັນຊົງຜົມທຸກຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຫງອກ, ແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງງ່າຍ simple ຄືເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້ານອນຫຼັບສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້. pillowອນcanອນສາມາດເປັນສາເຫດຂອງຜົມຫຼົ່ນຂອງເຈົ້າໄດ້ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼາຍຂຶ້ນຢູ່ເທິງຜົມຂອງເຈົ້າ, ມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.

5. ອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການແບ່ງແຍກ.

ເຈົ້າສົງໄສໃນຕອນເຊົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຜົມສີຄິ້ວ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດອັນນີ້.

ການແບ່ງປັນປາຍຜົມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ລຳ ຄານຖ້າເຈົ້າມີຜົມຫຼາຍຢູ່ໃນຜົມຂອງເຈົ້າ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າບໍ່ມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ດົກ ໜາ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັດຜົມຂອງເຈົ້າກ່ອນນອນ, ການເດີນທາງທັງatົດໃນຕອນກາງຄືນສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກປາຍແລະແຕກປາຍໄດ້. ແລະຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ນອນຢູ່ເທິງpillowອນsilkອນຜ້າໄ silk, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະແບ່ງສ່ວນປາຍ.

6. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າສົງໄສໃນຕອນເຊົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຜົມສີຄິ້ວ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດອັນນີ້.

ການນອນຫຼັບຜົມລົງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນບ້າໃນຕອນເຊົ້າໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້ານອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ. ເມື່ອເຈົ້ານອນ, ຜົມສາມາດຖູກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລະລົບກວນການນອນຫຼັບໄດ້. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການດູແລຜົມຂອງເຈົ້າກ່ອນເຂົ້ານອນແມ່ນການຫວີຜົມຄ່ອຍ and ແລະມັດມັນເປັນເປືອກວ່າງ.

ໂບນັດ: ວິທີການປົກປ້ອງຜົມຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນ

ເຈົ້າສົງໄສໃນຕອນເຊົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຜົມສີຄິ້ວ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດອັນນີ້.

ໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບດ້ວຍຜົມ ໜາ ສາມາດທໍາຮ້າຍເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າໄດ້, ມີບາງວິທີງ່າຍ to ໃນການດູແລມັນໃນເວລາທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບ.

ຫໍ່ມັນຢູ່ໃນຜ້າພັນຄໍ. ຜ້າພັນຄໍທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າໄຫຼືຜ້າຊາຕິນຈະເຮັດໃຫ້ປາຍຜົມຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີແລະຈະບໍ່ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຈາກຜົມຂອງເຈົ້າ.

ບິດເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າເປັນເຊືອກແລະໃຊ້ຜ້າພັນຄໍແທນທີ່ຈະເປັນແຖບຍືດ.

ເລືອກ braids ວ່າງ. ແທນທີ່ຈະ ທຳ ລາຍຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຫຼັກລອນຜົມ, ຖັກຜົມຂອງເຈົ້າກ່ອນນອນ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າບໍ່ອອກຈາກ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃນເວລາກາງຄືນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດໃນຕອນເຊົ້າ.

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້:  ຊົງຜົມທີ່ທັນສະໄ for ສຳ ລັບຜົມບາງumin

ເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າວ່າງເວລາເຈົ້ານອນຫຼັບບໍ? ເຈົ້າເຮັດຫຍັງເພື່ອປົກປ້ອງຜົມຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບ?

ໃຫ້ຄະແນນການບັນທຶກ
ອ່ານຍັງ

ເພີ່ມຄວາມຄິດເຫັນ