മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ഉള്ളടക്കം

മുടി കൊഴിച്ചിൽ, മുഷിപ്പ്, ബലഹീനത എന്നിവയാണ് ഓരോ പെൺകുട്ടിയും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ. മോശം പരിസ്ഥിതി, അമിതഭാരം, ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അഭാവം ശരീരത്തിലെ പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സരണികളുടെ രൂപത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സ്ത്രീകൾ സൗന്ദര്യവർദ്ധക തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ സഹായം തേടുന്നു, അതിലൊന്ന് മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ ആണ്. ഈ പ്രതിവിധി മുടിയിൽ ഗുണം ചെയ്യും: ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കേടായ ഘടന പുന restസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എപ്പോഴാണ് ആക്റ്റിവേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകളും പാത്തോളജികളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

  • അലോപ്പീസിയ - സ്ട്രോണ്ടുകളുടെ നഷ്ടം, കഷണ്ടി പാടുകളുടെ രൂപീകരണം, തലയിൽ നേർത്ത പ്രദേശങ്ങൾ;
  • ഹൈപ്പർട്രൈക്കോസിസ് - ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും അമിതമായ മുടി വളർച്ച, അതുപോലെ തന്നെ അസാധാരണമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ;
  • കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കത്തിനുള്ള പ്രവണത - സെബ്സസസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ അമിതമായ ഉത്പാദനം;
  • താരന്റെ രൂപീകരണം - തലയോട്ടിയിലെ ഒരു രോഗം, എപ്പിത്തീലിയത്തിന്റെ ശോഷണം സംഭവിക്കുമ്പോൾ;
  • വരണ്ട ചരടുകളുടെ ഫലമായി രൂപംകൊണ്ട മുടിയുടെ അറ്റം പിളർന്ന്;
  • വോളിയം ഇല്ലാത്ത നേർത്തതും ദുർബലവുമായ അദ്യായം;
  • ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ചിലപ്പോൾ മുടിയുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് ഒരു പാരമ്പര്യ ഘടകത്തിന്റെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നു, പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളുടെ തകരാറുകൾ. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ ഉപയോഗം യാതൊരു ഫലവുമില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗശൂന്യമാണ്.

ഓപ്പറേഷൻ പ്രിൻസിപ്പൽ

ആക്റ്റിവേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, കേടുപാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കിക്കൊണ്ട് സരണികളുടെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഘടന നൽകുന്ന പ്രയോജനകരമായ പ്രഭാവം മാറ്റങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:

  • ഫോളിക്കിളുകളുടെ സ്ഥിരത, നിഷ്ക്രിയ രോമകൂപങ്ങളുടെ ഉണർവ്;
  • ഒരു വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സും ഉപയോഗപ്രദമായ ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് അദ്യായം നൽകുന്നു;
  • ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ നല്ല ഫലം;
  • സരണികളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു - സ്വാഭാവിക ഷൈനിന്റെയും വോളിയത്തിന്റെയും രൂപീകരണം.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ആക്റ്റിവേറ്ററിൽ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

  1. കമ്പിളി പ്രോട്ടീൻ - പുറംതൊലിയിലെ കോശങ്ങളെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു, കേടായ ഘടന പുന restസ്ഥാപിക്കുന്നു.
  2. വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സ് - മുടിക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നൽകുന്നു.
  3. കൊഴുൻ - അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കുന്ന ശാന്തമായ ഫലമുണ്ട്.
  4. കഫീൻ - രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, നാരുകളുടെ വളർച്ച സജീവമാക്കുന്നു.
  5. ജിൻസെങ്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, ജൂനിപ്പർ - അദ്യായം സിൽക്കി, അനുസരണയുള്ളതാക്കുക.
  6. വെളിച്ചെണ്ണ വേരുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

രചനയിൽ രാസ അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ഉപയോഗത്തിന്റെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ചുരുളുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഷാംപൂ "ഗോൾഡൻ സിൽക്ക്"

ഒരു ജനപ്രിയ ഷാംപൂ-ആക്റ്റിവേറ്റർ "ഗോൾഡൻ സിൽക്ക്" ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പോഷിപ്പിക്കുന്നതും പുനoraസ്ഥാപിക്കുന്നതുമായ ഫലമുണ്ട്, കൂടാതെ ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഒരു സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനം നൽകുന്നു. ഷാമ്പൂവിന്റെ ഘടന കെരാറ്റിൻ, പെപ്റ്റൈഡുകൾ, ഗോതമ്പ് എണ്ണ, ചിറ്റോസൻ, വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സ് എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം നൽകുന്നു. ഓരോ ഘടകങ്ങളും സജീവമായ വളർച്ചയ്ക്കും മുടിയുടെ ഫലപ്രദമായ പുന restസ്ഥാപനത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തത്വം ഇപ്രകാരമാണ്: ഷാമ്പൂ ഉണ്ടാക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ ഓരോ മുടിയിലും ഒരു സംരക്ഷിത പാളി സൃഷ്ടിക്കുന്നു - ഘടകങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു കൊക്കോൺ.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

മരുന്നിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിലൂടെ, പെൺകുട്ടികൾ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു:

  • സരണികളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ;
  • സിൽക്കിനസും മൃദുത്വവും ഉറപ്പാക്കുന്നു;
  • വർദ്ധിച്ച ശക്തി.

"ഗോൾഡൻ സിൽക്ക്" ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പോരായ്മകളൊന്നുമില്ല. ഒറ്റപ്പെട്ട കേസുകളിൽ, താരൻ ഉണ്ടാകുന്നത് വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത മൂലമാണ്.

അലെരാന ഷാംപൂ

ഷാംപൂവിന്റെ പ്രയോജനം അത് ഒരു ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്, അത് വികസിപ്പിക്കുമ്പോൾ ചുരുളുകളുടെ ഘടനയുടെ പ്രത്യേകതകൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ടീ ട്രീ സത്തിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നു, തലയിൽ രക്ത മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ പ്രക്രിയ സാധാരണമാക്കുന്നു.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

വിറ്റാമിനുകളുടെ സങ്കീർണ്ണത ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മുടി, നഖങ്ങൾ, പല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. രചന എഥൈൽ ആൽക്കഹോളിന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു; അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, അലർജി ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

എസ്റ്റൽ ഷാംപൂ

വിലയും ഗുണനിലവാരവും കാരണം എസ്റ്റൽ ബ്രാൻഡ് ഷാംപൂവിന് ആവശ്യക്കാരുണ്ട്. പാൽ പ്രോട്ടീന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഗ്രോത്ത് ആക്റ്റിവേറ്റർ സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് അലോപ്പീസിയ വികസനം നിർത്തുന്നു, മുടി വൃത്തിയാക്കുന്നു, ഘടനയെ മുറിപ്പെടുത്തുന്നില്ല, ട്രെയ്സ് മൂലകങ്ങളാൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രയോജനകരമായ ഫലത്തിനായി, ഷാംപൂവും ബാംസും അടങ്ങിയ ഒരു ചികിത്സാ സമുച്ചയം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

അൾട്രാ-ഹെയർ സ്പ്രേ

ഈ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നം ശക്തമായ, ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മുടി വളർച്ച നൽകുന്നു. ഇത് സാർവത്രികമാണ്, സ്ത്രീകൾ, പുരുഷന്മാർ, കുട്ടികൾ, മുടി തരം പരിഗണിക്കാതെ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആക്റ്റിവേറ്ററിന്റെ ഘടനയിൽ ബർഡോക്ക് ഓയിൽ, തേങ്ങ, കറുവപ്പട്ട, വിറ്റാമിനുകൾ ബി, ഇ, എ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു പ്രധാന ഘടകം chaഷധ ചമോമൈലാണ്, ഇത് ഒരു ധാതു സമുച്ചയവുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ ഉപയോഗത്തിന്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

സ്പ്രേയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • തലയോട്ടിയിലെ നിർജ്ജലീകരണം ഇല്ലാതാക്കൽ;
  • ഫോളിക്കിളിന് പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നു;
  • മുടി പിഗ്മെന്റേഷൻ;
  • ന്യായമായ വില.

Exiderm തളിക്കുക

പുതിയ തലമുറ മരുന്നുകളിൽ പെടുന്ന എക്സിഡെർം ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഹ്രസ്വമായ നിലനിൽപ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഉപകരണത്തിന് ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

  1. അലോപ്പീസിയ ചികിത്സ - ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നിന്നുള്ള നല്ല ഫലങ്ങൾ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ ദൃശ്യമാകും.
  2. രോഗം തടയുന്നതിന് Exiderm ഉപയോഗിക്കുന്നു. കഷണ്ടിക്കുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നു.
  3. തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഘടനയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ബൾബുകളുടെ പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
  4. Exiderm- ൽ കൃത്രിമ അഡിറ്റീവുകളും ഹോർമോണുകളും അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഇതിന് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ഷെവെലക്സ് തളിക്കുക

ആക്റ്റിവേറ്റർ ഒരു നൂതന വികസനമാണ്, അതിൽ സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: കറുത്ത കുരുമുളക്, സായാഹ്ന പ്രിംറോസ്, സ്റ്റെമോക്സിഡിൻ. പിന്നീടുള്ള ഘടകം ഒരു പ്രത്യേക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിലൂടെ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ വികസിക്കുകയും നിഷ്ക്രിയ ഫോളിക്കിളുകൾ ഉണർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്പ്രേയുടെ പ്രയോജനം അതിന്റെ താങ്ങാവുന്ന വിലയാണ്, കുറഞ്ഞ കാലയളവിൽ ഉപയോഗത്തിന് അനുകൂലമായ ഫലം ലഭിക്കും.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ലോഷൻ "ഗാർണിയർ ഫ്രക്റ്റിസ്"

ആക്റ്റിവേറ്ററിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഘടന കാരണം നല്ല ഫലം നൽകുന്നു: സെറാമിഡുകൾ, സ്റ്റെമോക്സിഡിൻ, ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും.

പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തത്വം, വളർച്ചയുടെ സജീവമാക്കൽ, ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, ഘടന പുനoringസ്ഥാപിക്കൽ, മുടിയുടെ സൗന്ദര്യാത്മക രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, നേർത്ത വിതരണ നോസലും നേരിയ സ്ഥിരതയും ഉണ്ട്.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

മരുന്ന് സഞ്ചിതമാണ്: അനുകൂലമായ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ലോഷൻ "മെഡിക്കോമെഡ്"

ആക്റ്റിവേറ്ററിന് പ്രയോജനകരമായ ചേരുവകളുടെ സവിശേഷമായ സംയോജനമുണ്ട്:

  1. കറ്റാർ ജ്യൂസ് താരനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, അതുവഴി തലയോട്ടി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു.
  2. ഇഞ്ചിയും റോസ്മേരിയും സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ ഉത്പാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും വേരുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
  3. അമിനോ ആസിഡുകൾ മെറ്റബോളിസത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ലോഷന്റെ നേരിയ സ്ഥിരത മുടിയുടെ നീളത്തിൽ തുല്യ വിതരണം ഉറപ്പാക്കുകയും ഒരു തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഉപയോഗം ആവശ്യമില്ല. തെറാപ്പിക്ക് ഒരു കുപ്പി മതി.

കാശ്മീർ ടോണിക്ക്

ടോണിക്ക് ബയോട്ടിൻ, കഫീൻ, നാരങ്ങ നീര്, ആവണക്കെണ്ണ, ഏഴ് .ഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കഫീൻ വാസോഡിലേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ പുതിയ ബൾബുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

വേരുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഒരു ചെറിയ അളവ് നൽകുന്നതിനും ബയോട്ടിന്റെ പ്രവർത്തനം. Herbsഷധ സസ്യങ്ങളും നാരങ്ങ നീരും സരണികളെ സിൽക്കി, തിളക്കമുള്ളതും കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതുമാക്കി മാറ്റുന്നു. ടോണിക്ക് അതിന്റെ ഇളം സ്ഥിരത കാരണം സരണികളുടെ വേരുകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. എല്ലാത്തരം മുടിയിലും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.

DNC ജെൽ

ബർഡോക്ക്, കാസ്റ്റർ ഓയിൽ, വിറ്റാമിനുകൾ, വെളുത്തുള്ളി, സവാള, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ നാരുകളുടെ ദുർബലതയും നിർജ്ജലീകരണവും ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഘടകങ്ങളാണ്. പ്രബലമായ പങ്ക് വില്ലിന് നൽകിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഘടകത്തിന് രോഗശാന്തി ഫലമുണ്ട്, ദുർബലവും പൊട്ടുന്നതുമായ രോമങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ഒരു മണിക്കൂർ ജെൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതിനുശേഷം മരുന്ന് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

മറ്റ് പ്രതിരോധ നടപടികൾ

മുടിക്ക് ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും 100% പോസിറ്റീവ് ഫലം നൽകുന്നില്ല.

മുടിയുടെ വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തുക. സ്വയം ചെയ്യേണ്ട സ്പ്രേ ആക്റ്റിവേറ്റർ.

കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

  • ദിവസേനയുള്ള സമീകൃത ആഹാരം ഉണ്ടാക്കുകയും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്യുക;
  • പതിവായി കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുക;
  • ദിവസത്തിൽ എട്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം നൽകുക;
  • പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്, വാങ്ങുമ്പോൾ ഘടന പഠിക്കുക.

ഒരു അഭിപ്രായം ചേർക്കുക