പ്രസവശേഷം മുടി ഒരുപാട് വീഴുന്നു - എന്തുചെയ്യണം

ഉള്ളടക്കം

വളരെയധികം മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്തുചെയ്യണം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു യുവ അമ്മയാകുമ്പോൾ, അത് നിശിതമാണ്. പ്രധാന കാര്യം പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഇത് ഓരോ സ്ത്രീയിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ്. പ്രസവശേഷം ഓരോ സ്ത്രീയും പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്രോലാപ്സ് വേട്ടയാടുന്നു.

തീർച്ചയായും, ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിച്ച 9 മാസത്തിനുശേഷം ശരീരം ദുർബലമാകുന്നു, കാരണം കുഞ്ഞ് തനിക്കായി ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും എടുത്തു.

പ്രസവശേഷം മുടി കൊഴിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

പല സ്ത്രീകളും ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: എന്തുകൊണ്ടാണ്, ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകിയ ശേഷം, മുടി വളരെയധികം വീഴുന്നത്, എന്തുചെയ്യണം? ഈ പ്രശ്നമുള്ള പ്രസവിച്ച പെൺകുട്ടികളിൽ നിന്ന് അവർ പ്രായോഗിക ഉപദേശം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ നുറുങ്ങുകൾ ശേഖരിച്ചു.

ഗർഭകാലത്ത് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ

ഗർഭകാലത്ത് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ മുടിയുടെ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും

എല്ലാ ഗർഭധാരണത്തെയും പോലെ പ്രസവവും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിനുള്ള ഒരു പരിശോധനയാണ്.

ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം കാരണം അവയവങ്ങൾ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു.

ഒരു കുട്ടിയെ ചുമക്കുന്ന സമയത്ത്, സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിക്കുന്നു, അദ്യായം അതിവേഗം വളരുന്നു. ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനു ശേഷം, ഹോർമോൺ അളവ് കുറയുന്നു, സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ ചിക് സരണികൾ നഷ്ടപ്പെടും.

പ്രസവശേഷം മുടി കൊഴിച്ചിലിനെക്കുറിച്ച് ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റ്
പ്രോലാപ്സിന് ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം

സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം

ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം മുടിയുടെ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?

ഈ പ്രശ്നം എല്ലാ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരെയും ബാധിക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണത മുലപ്പാലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ, ഈ കാലയളവിൽ അമ്മമാർ പലപ്പോഴും വിറ്റാമിൻ കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നു.

രക്തത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുത്തനെ കുറയുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉടനടി പ്രതിഫലിക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും

സമ്മർദ്ദം മുടിയുടെ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

പ്രസവശേഷം, ഒരു കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ ഒരു യുവ അമ്മയുടെ ഭരണം ഗണ്യമായി മാറുന്നു.

ഉറക്കക്കുറവ്, ക്ഷീണം, ബലഹീനത എന്നിവ പലപ്പോഴും നാഡീ പിരിമുറുക്കത്തിനും കഷണ്ടിക്കും ഇടയാക്കും.

ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയുടെ അപര്യാപ്തമായ പോഷകാഹാരം

പോഷകാഹാരക്കുറവ് മുടിയുടെ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

മിക്കപ്പോഴും, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പെൺകുട്ടികൾ കുട്ടിയെ ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാൻ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ അംശങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നില്ല, മുടിയുടെ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുകയും വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകുന്ന സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയ

പ്രസവശേഷം മുടി കൊഴിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

വിചിത്രമെന്നു പറയട്ടെ, ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തിയുടെ മുടി നിരന്തരം പുതുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ, എല്ലാം വ്യത്യസ്തമാണ്, അവ ഒട്ടും വീഴുന്നില്ല, പ്രസവശേഷം ഇതെല്ലാം അതിവേഗത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഈ പ്രക്രിയ നാലാം മാസത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമാവുകയും പ്രസവശേഷം പത്താം മാസത്തിൽ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു നടപടിയും എടുക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കുക. സമയപരിധി കഴിഞ്ഞാലും എല്ലാം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങൾ അമ്മമാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ആശങ്കകൾ നിറഞ്ഞതാണ്, കേശസംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടത്ര സമയമില്ല, പ്രശ്നം അതിന്റെ ഗതി സ്വീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അവയിൽ കുറവും കുറവുമാണ്.

ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കിയ ശേഷം എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് സ്ത്രീകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല, ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു.

എത്രയും വേഗം മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിർത്തുന്നുവോ അത്രയും വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും സൗന്ദര്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.

പൊതുവായ ശുപാർശകൾ

മുടി കൊഴിച്ചിലിനെതിരെ എന്തുചെയ്യണം

പ്രസവശേഷം മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്, റൈ ബ്രെഡ്, whey, മഞ്ഞക്കരു എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മാസ്കുകൾ നന്നായി സഹായിക്കും.

ഏതെങ്കിലും മാസ്കുകൾക്കും മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾക്കുമായി ഉപയോഗിക്കാൻ മതിയായ സമയമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ മുടി നിലനിർത്താൻ അൽപ്പം എങ്കിലും സഹായിക്കും:

  • സ്ട്രോണ്ടുകൾ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മുടി ചെറുതാക്കുക, നിർജീവമായ അറ്റങ്ങൾ ട്രിം ചെയ്ത് അവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
  • ഹെയർ ഡ്രയറുകൾ, കേളിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ (അയൺസ്, കേളിംഗ് അയൺസ്, സ്റ്റൈലറുകൾ) എന്നിവ മറക്കുക;
  • മുടിയെ വലിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ഇറുകിയ ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകൾ, മെറ്റൽ ഹെയർപിനുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കരുത്;
  • ഡൈയിംഗ്, കേളിംഗ് എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്;
  • വിറ്റാമിനുകൾ കുടിക്കുക;
  • മൂർച്ചയില്ലാത്ത ചീപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക, അത് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക;
  • ഷാംപൂ മാറ്റരുത്, കാരണം മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റം വലിയ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും;
  • താരൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുക;
  • വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു നേരിയ തലയോട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക;
  • ശരീരത്തിന് അവയുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് ഒരു ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഈ ലളിതമായ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ട മുടിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാം, പക്ഷേ കാരണം ഇല്ലാതാക്കി കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

ആരോഗ്യമുള്ള തലമുടിയുടെ ഗ്യാരണ്ടിയായി ശരിയായ പോഷകാഹാരം

മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ എങ്ങനെ ശരിയായി കഴിക്കാം

എല്ലാ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉള്ളിൽ നിന്ന് പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നമ്മൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും തലയോട്ടിനും പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്.

അവയിൽ ഏറ്റവും വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പുതിയ പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്വന്തം തോട്ടത്തിൽ വളർത്തുന്നത്, ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളില്ലാതെ ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി നന്നായി നൽകുന്നു.

ഉപ്പിട്ടതും പുകവലിച്ചതും പൊരിച്ചതും കാപ്പി കുടിക്കുന്നതും എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും, കാരണം ഉൽപ്പന്നം തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

  • പാൽ, കോട്ടേജ് ചീസ്, അവയിൽ കാൽസ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടിയുടെയും നഖങ്ങളുടെയും വളർച്ചയ്ക്ക് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്;
  • വിവിധതരം മാംസം, ഗോമാംസം പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം അതിൽ ഇരുമ്പ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്;
  • ഉപ്പുവെള്ള മത്സ്യം, ഒന്നാമതായി ഇത് ഫോസ്ഫറസിന്റെ ഉറവിടമാണ്;
  • കറുപ്പ്, റൈ ബ്രെഡ്, സമ്പന്നമായ സിലിക്കൺ;
  • സസ്യ എണ്ണകൾ (സൂര്യകാന്തി, ഒലിവ്, വെണ്ണ).
ഗുണനിലവാരമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അഭാവം മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കും.

ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ ചിലത് പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് കൈമാറാനും കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. ഇത് ശരീരം വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പോസിറ്റീവ് ആയി പ്രദർശിപ്പിക്കും, ചുരുളൻ.

ദുർബലമായ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വിറ്റാമിനുകൾ സഹായിക്കും

ദുർബലമായ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വിറ്റാമിനുകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കും

ചിലപ്പോൾ പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ എല്ലാം കഴിക്കുന്നത് പോലും ഫലം ദൃശ്യമാകില്ല. മുലപ്പാലിൽ മിക്ക പോഷകങ്ങളും കുഞ്ഞിന് കൈമാറുന്നതിനാലാവാം, അമ്മയുടെ ശരീരം അവ സ്വീകരിക്കുന്നില്ല.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകൾ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വെയിലത്ത് ഗർഭകാലത്ത് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിച്ചവ:

  • കാൽസ്യം ഡി 3 നൈകോമെഡിൽ ധാരാളം കാത്സ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഈ ഘടകം മനോഹരവും ശക്തവുമായ ചുരുളുകളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമാണ്;
  • വിട്രം പ്രീനാറ്റൽ ഫോർട്ട്, അവശ്യ ഘടകങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഡോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷവും വളർച്ച പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
  • വിട്രം പ്രീനാറ്റൽ ഫോർട്ടിന്റെ അതേ വിറ്റാമിൻ ഗ്രൂപ്പിൽ പെട്ടതാണ് എലിവിറ്റ് പ്രൊണാറ്റൽ;
  • വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു സമുച്ചയമായ വിട്രം ബ്യൂട്ടി മുടി കൊഴിച്ചിൽ അനുഭവിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേകം സൃഷ്ടിച്ചതാണ്.

നന്നായി കഴിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക. ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുലയൂട്ടുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.

ആന്തരികമായി വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഭയമുണ്ടെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ എ, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയ വ്യത്യസ്ത എണ്ണകൾ ഉണ്ട്, അവ ബാഹ്യമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ തീർച്ചയായും അവയ്ക്ക് ഒരു നിശ്ചിത സമയം എടുക്കും.

മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുടിയുടെ അവസ്ഥ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്, അവർക്ക് ദോഷം വരുത്താൻ കഴിയില്ല.

ഇവിടെ, ഷാമ്പൂയിംഗിനായി പ്രത്യേകം മാസ്കുകളും കഷായങ്ങളും പരിഗണിക്കുക.

പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ മുടി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു

പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ മുടി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കും

എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗം ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്: ബർഡോക്ക്, കാസ്റ്റർ, ജോജോബ, അവോക്കാഡോ, കടൽ താനി, ലിൻസീഡ്, വെളിച്ചെണ്ണ, അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ മാസ്കുകൾ ഉണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ ചേർത്ത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം.

എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:

ഗോതമ്പ് ജേം ഓയിൽ, അനുപാതം 8: 2 എന്നിവയുമായി കടൽ താനിന്നു എണ്ണ സംയോജിപ്പിക്കുക. ഒരു പിപ്പറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും പ്രയോഗിക്കുക, 20 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക, ആഴ്ചയിൽ പല തവണ ഉപയോഗിക്കാം.

അല്ലെങ്കിൽ 9: 1 അനുപാതത്തിൽ കടൽ താനിന്നു എണ്ണയും അവശ്യ എണ്ണയും സംയോജിപ്പിക്കുക.

ബർഡോക്ക് ഓയിൽ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ നന്നായി സജീവമാക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കുരുമുളക് കലർത്താം. ഒരു മണിക്കൂർ വേരുകളിൽ വിടുക, ആറ് മാസത്തിന് ശേഷം പ്രഭാവം കാണാൻ കഴിയും.

ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മാസ്കുകൾ ഫലപ്രദമായ സഹായിയാണ്

വീട്ടിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിനെതിരെ മാസ്കുകൾ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കാം, സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:
ഒരു മാസ്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും, അതിൽ 1: 2 എന്ന അനുപാതത്തിൽ നാരങ്ങ നീര് (വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു), തേൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കും.

വെളുത്തുള്ളി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, തേനും ചിലതരം എണ്ണയും ഉപയോഗിച്ച് ചതയ്ക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് ഒലിവ് ഓയിൽ, മാസ്ക് ആയി പ്രയോഗിക്കുക, ഒരേയൊരു നെഗറ്റീവ് മണം ആണ്, പക്ഷേ ഒരു ഫലം ഉണ്ടാകും.

സ്കാർലറ്റ് ജ്യൂസ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിർത്തുന്നു, ഇത് തേനുമായി ചേർത്ത് മാസ്ക് ആയി പ്രയോഗിക്കാം.

മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, റൈ ബ്രെഡ്, പാൽ whey എന്നിവയുള്ള മാസ്കുകൾ മികച്ചതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, burdock ഒരു ഹെർബൽ തിളപ്പിച്ചും, റൈ ബ്രെഡ് മുക്കിവയ്ക്കുക, 15 മിനിറ്റ് പ്രയോഗിക്കുക.

കടുക് (1 ടീസ്പൂൺ. എൽ), മഞ്ഞക്കരു എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്കുകൾ, ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കത്തുന്ന സംവേദനം അനുഭവപ്പെടും.
ഇരുണ്ട മുടിയുള്ള പെൺകുട്ടികൾക്കുള്ള കോഗ്നാക് മാസ്ക്: 2 ടീസ്പൂൺ. എൽ. ബ്രാണ്ടി 3 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക. എൽ. പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ, മുഴുവൻ നീളത്തിലും ഒരു മണിക്കൂർ നിൽക്കുക.

മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, "ഡിമെക്സിഡം" ചേർത്ത് മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അനുയോജ്യമാണ്, പക്ഷേ മുലയൂട്ടാത്ത അമ്മമാർക്ക് മാത്രം.

പീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ഈ ഉൽപന്നവും മഞ്ഞക്കരുവും ചേർത്ത് ഇളക്കുക, രോഗശാന്തി മിശ്രിതം തയ്യാറാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ, വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, കടുക്, മൈലാഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, കറ്റാർ ജ്യൂസ്, നാരങ്ങ, റൈ ബ്രെഡ് എന്നിവ സ്വാഭാവിക ചേരുവകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പാൽ whey, തേൻ, മഞ്ഞക്കരു, സസ്യ എണ്ണ എന്നിവ പോഷകാഹാരത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

മുടി കൊഴിച്ചിലിന് എതിരായ മാസ്ക്: 5 മിനിറ്റ്
ബർഡോക്ക് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

രോഗശാന്തി കഷായങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രഥമശുശ്രൂഷയാണ്

എങ്ങനെയാണ് രോഗശാന്തി കഷായം മുടി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നത്

വ്യത്യസ്ത ബാം കണ്ടീഷനറുകൾ പൊഴിയുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് inalഷധ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. കൊഴുൻ, കലാമസ് റൂട്ട്, ബർഡോക്ക് എന്നിവ ചെയ്യും.

കൊഴുൻ വിറ്റാമിനുകൾ ബി, ഇ, കെ, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചുരുളുകളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും പുതിയ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

നിർത്താനാകാത്ത അനിയന്ത്രിതമായ നഷ്ടമുണ്ടായാൽ, ബർഡോക്ക് വേരുകൾ, ബർഡോക്ക് ഓയിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. സസ്യം വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, ഇ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അദ്യായം കട്ടിയുള്ളതാക്കാൻ പ്രയോഗിക്കുക.

ബർഡോക്കിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബർഡോക്ക് ഓയിലിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം നല്ല അവലോകനങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

Herbsഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഒരു കഷായം തയ്യാറാക്കുന്നത് താഴെ പറയുന്ന വിധത്തിലാണ്: ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, ഒരു മണിക്കൂറോളം ഒഴിക്കുക, തിളപ്പിച്ചെടുക്കുക, തല കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ തടവുക.

കഷായങ്ങൾക്കുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിഗണിക്കരുത്, എല്ലാ സന്ദർഭങ്ങളിലും എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു മണിക്കൂർ നിർബന്ധിച്ച്, അനുപാതങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക: 1 ടീസ്പൂൺ. എൽ. ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചീര ഉണക്കുക:

  • വാഴ, ചമോമൈൽ, മുനി, കൊഴുൻ, ഓറഗാനോ (1: 1: 1: 1) എന്നിവ ശേഖരിച്ച്, കഴുകിയ ശേഷം ചാറു ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തല കഴുകുക.
  • ഓക്ക് പുറംതൊലി, ഉള്ളി തൊണ്ട് (1: 1) എന്നിവ ശേഖരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ കംപ്രസ് ചെയ്യാം.
  • ബർഡോക്ക് റൂട്ട്, കലണ്ടുല പൂക്കൾ, ഹോപ് കോണുകൾ (4: 4: 3), വേരുകളിൽ തടവുക.
  • വില്ലോ പുറംതൊലി, ബർഡോക്ക് റൂട്ട് (4: 1), മറ്റെല്ലാ ദിവസവും വേരുകളിൽ തടവുക.
  • കൊഴുൻ ഇലകളും കോൾട്ട്സ്ഫൂട്ടും (1: 1) ശേഖരിച്ച്, ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ ചാറു തടവുക.

മദ്യം ചേർത്ത് വ്യത്യസ്ത ഹെർബൽ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ രൂപത്തിൽ കഷായങ്ങൾക്കായി കൊഴുൻ ഇലകളും ചൂടുള്ള കുരുമുളകും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മദ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ (1: 5) 3 ആഴ്ച നിർബന്ധിക്കുക.

എന്നിട്ട് ചർമ്മത്തിൽ തടവി. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷമുള്ള മുടി മൃദുവായിരിക്കുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു.

ഹെർബൽ ചികിത്സയുടെ പോരായ്മ ഒന്നര മാസത്തിനുശേഷം മാത്രമേ ഫലം കാണാൻ കഴിയൂ എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തൽക്ഷണ പ്രഭാവം നേടണമെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ ടൂളുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഒരു പ്രശ്നമായി മാറിയെങ്കിൽ? അനുഭവം പറയുന്നു
മുടി കൊഴിച്ചിലിന് ഡോക്ടർ യാന ചുരികോവയുടെ ശുപാർശകൾ

പ്രൊഫഷണൽ പരിഹാരങ്ങൾ - പെട്ടെന്നുള്ള രക്ഷ

പ്രൊഫഷണൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ പരിഹാരങ്ങൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കും

വീട്ടിൽ വ്യത്യസ്ത മാസ്കുകളും കഷായങ്ങളും തയ്യാറാക്കാൻ സമയമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഷാമ്പൂ അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ മുടി പുന restസ്ഥാപന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു കണ്ടീഷണർ ബാം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, അവരെ അനുസരണമുള്ളവരാക്കും.

ഞങ്ങൾ ഷാംപൂവിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ അവ അനുയോജ്യമാണ്, അപ്പോൾ നിസോറൽ ഇവിടെ അനുയോജ്യമാണ്, അത് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വിലകുറഞ്ഞ ടാർ സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഷാംപൂ, ഹെർബൽ ഷാംപൂകൾ എന്നിവ പരീക്ഷിക്കാം.

ബാം സംബന്ധിച്ച്, റെവ്ലോൺ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ബാം സംബന്ധിച്ച് ധാരാളം നല്ല അവലോകനങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിൽ ശക്തമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്.

പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണം ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വിലകൂടിയ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല, ബാക്കിയുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ മുടിക്ക് പോഷണത്തിനും പുന restസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ലോറിയലിൽ നിന്നുള്ള ഷാംപൂകൾ, എണ്ണകൾ, മാസ്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ സരണികളുടെ ഘടന പുനoringസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും പൂരിതമാക്കുന്നതിനും ശ്രദ്ധിക്കും.

എന്നാൽ ഓർക്കുക, പ്രസവശേഷം ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം നിങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് ശരിയായ പ്രതിവിധി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർക്കുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ

തലയോട്ടിയിലെ മസാജ് മുടി കൊഴിച്ചിലിനെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, ഒരു ലളിതമായ നടപടിക്രമം ഉപയോഗപ്രദമാകും - ഒരു തല മസാജ്. ഫലത്തിന് നന്ദി, തലയോട്ടിയിൽ സജീവമായ രക്ത വിതരണം ഉണ്ട്, മുടിക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ നൽകുന്നു, വളർച്ച സജീവമാക്കുന്നു.

പോഷകമൂല്യമുള്ളതോ ഉറപ്പിക്കുന്നതോ ആയ മാസ്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ അവയുടെ ഫലം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. സെഷൻ 15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾക്ക് മസാജ് ചീപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

Energyർജ്ജവും പണവും വെറുതെ പാഴാക്കാതിരിക്കാൻ, കാരണം ഹോർമോൺ വ്യതിയാനമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം സമയം മാത്രമേ ഇവിടെ സഹായിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.

നിങ്ങൾ വ്യക്തമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നാടൻ പരിഹാരങ്ങളോ പ്രൊഫഷണൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളോ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

എഴുതിയത് 

ഒരു അഭിപ്രായം ചേർക്കുക