കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം

കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം

ഉള്ളടക്കം

Le കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം, അല്ലെങ്കിൽ കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം, പെരുവിരൽ, ചൂണ്ടുവിരലുകൾ, നടുവിരലുകൾ എന്നിവയിൽ സംവേദനക്ഷമത, ഇക്കിളി, മരവിപ്പ് എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

കൈയുടെ ഉള്ളിൽ കൈത്തണ്ടയുടെ അടിയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു തരം വലിച്ചുനീട്ടാവുന്ന "തുരങ്കം" ആണ് കാർപൽ ടണൽ. മീഡിയൻ നാഡിയും വിരലുകൾ ചലിപ്പിക്കുന്ന ടെൻഡോണുകളും ഈ പേശി കോശത്തിലൂടെ കടന്നുപോകണം. കാർപൽ ടണലിന്റെ അറയുടെ പരിഷ്ക്കരണത്തോടെ (കുറഞ്ഞത് പോലും), മീഡിയൻ നാഡിയുടെയും ടെൻഡോണുകളുടെയും കംപ്രഷൻ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് പിന്നീട് വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളും വേദനയും ഉണ്ടാക്കും.

കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ടെൻഡോണുകളും മീഡിയൻ നാഡിയും വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴാണ് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നത്. നിരവധി സാഹചര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. പലപ്പോഴും സിൻഡ്രോം സാഹചര്യങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിന്റെ ഫലമാണ്:

  • ആവർത്തിച്ചുള്ള കൈകളുടെയും കൈത്തണ്ടയുടെയും ചലനങ്ങൾ
  • നീട്ടിയ കൈത്തണ്ട
  • കാര്യമായ കൈയും കൈത്തണ്ടയും ആവശ്യമായ ആംഗ്യങ്ങൾ
  • വൈബ്രേറ്റിംഗ് ഉപകരണങ്ങളുടെ പതിവ് ഉപയോഗം.
  • ഒടിവ് അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക്
  • അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട ഉപേക്ഷിക്കുക
  • ടിഷ്യൂകളിൽ (ഗർഭകാലത്ത്, ഉദാഹരണത്തിന്)
  • :, ആർത്തവം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ
  • സിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഴകൾ

ആർക്കാണ് പരിക്കേറ്റത്? അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ബാധിക്കുമെന്ന് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ തെളിയിക്കുന്നു.

ഇത് മിക്കപ്പോഴും 40 നും 60 നും ഇടയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ വളരെ പ്രായമായവരിലും (75 വർഷത്തിനു ശേഷം) ഇത് സംഭവിക്കാം.

നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഈ രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:

  • ഏകതാനമായ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ജോലികൾ ചെയ്യുക: നിർമ്മാണം, കാറ്ററിംഗ്, കമ്പ്യൂട്ടർ ജോലി, കൈക്കാരന്മാർ, സംഗീതജ്ഞർ, ട്രക്ക് ഡ്രൈവർമാർ തുടങ്ങിയവ.
  • പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, തയ്യൽ, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ, ടെന്നീസ്, ഗോൾഫ് മുതലായവ പോലുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒഴിവുസമയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
  • ഗർഭിണിയായിരിക്കുക
  • വളരെ ചെറിയ കൈത്തണ്ട ഉണ്ടായിരിക്കുക
  • ചില രോഗങ്ങൾ, ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ (, ,)
  • കൈത്തണ്ട ഒടിവ് അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക്
  • കുറച്ച് എടുക്കു

അണുബാധ

കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.

പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

Симптомы туннельного синдрома запястья обычно вначале слабо выражены, и их часто ошибочно принимают за незначительное воспаление, например, в результате неправильного движения. Они усиливаются со временем:

  • വിരലുകളിലും കൈകളിലും, പ്രധാനമായും തള്ളവിരൽ, ചൂണ്ടുവിരലുകൾ, നടുവിരലുകൾ എന്നിവയിൽ ഇക്കിളിയും ഇക്കിളിയും: സംവേദനം ചിലപ്പോൾ മറ്റ് വിരലുകളിലേക്കും പ്രസരിച്ചേക്കാം.
  • കൈത്തണ്ടയിലും കൈപ്പത്തിയിലും ചില കൈത്തണ്ടകളിലും വേദന
  • ഭാരം കുറഞ്ഞതാണെങ്കിലും വസ്തുക്കളെ ഉയർത്താനും പിടിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ട്
  • ചില സ്ഥാനങ്ങളിൽ വർദ്ധിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ (കമ്പ്യൂട്ടറിൽ, ഡ്രൈവിംഗ് സമയത്ത്)
  • രാത്രിയിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നു
  • വിരലുകൾ വീർത്തതായി തോന്നുന്നു
  • Преходящая нечувствительность пальцев (трудно отличить горячее от холодного, например, при опускании руки под воду)

മിക്കപ്പോഴും, കൈകൾ ശരീരത്തോട് ചേർന്ന് തൂങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയുന്നതായി തോന്നുന്നു.

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്

കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് വിശദമായ ചോദ്യാവലിയിലൂടെയും കൈകളുടെ ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെയും എളുപ്പത്തിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. ചില ലളിതമായ പരിശോധനകൾ സിൻഡ്രോം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഉത്ഭവത്തെക്കുറിച്ചോ കഠിനമായ വേദനയെക്കുറിച്ചോ സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ അൾട്രാസൗണ്ട്, സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്-റേ പോലുള്ള കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു.

സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യമായ അപകടസാധ്യതകൾ

കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ വളരെ കുറവാണ്. കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം സാധാരണയായി ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു നേരിയ അവസ്ഥയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വേദന മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും തള്ളവിരലിന്റെ പേശികളുടെ ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ തളർച്ചയിലേക്കും നയിക്കും.

കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സ

കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം നിലനിൽക്കുകയോ വേദന വളരെ കഠിനമാകുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, മതിയായ ചികിത്സ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. ചികിത്സയുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്:

  • Естественные средства: прикладывание горячего/холодного к пораженному участку, прекращение повторяющихся действий, вызывающих синдром, если возможно, обезболивание анальгетиками.
  • കഠിനമായ വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പ്: ഈ ചികിത്സയ്ക്ക് ഏകദേശം 3 മാസത്തിനുശേഷം ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
  • ഏറ്റവും കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഒരു ഓപ്പറേഷൻ നൽകുന്നു, അതിൽ മീഡിയൻ നാഡിയെ കംപ്രസ് ചെയ്യുന്ന ലിഗമെന്റ് മുറിക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: അത് പുനരധിവാസ സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം വേണം.

കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം തടയൽ

Несколько простых мер могут предотвратить появление синдрома запястного канала или его повторение:

  • Частые упражнения на растяжку во время повторяющихся действий, вызывающих симптомы
  • ഒരു എർഗണോമിക് ജോലിസ്ഥലം (കീബോർഡ്-മൗസ് സ്ഥാനം) ഉണ്ടായിരിക്കുക.
  • കനത്ത മാനുവൽ ജോലി സമയത്ത് സംരക്ഷണ കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക
  • Избегайте использования вибрирующих инструментов в течение слишком длительного периода времени (электропилы, машинки для стрижки и т. д.).
  • നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലല്ല, പൂർണ്ണമായ കൈകൊണ്ട് സാധനങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുക

Узнайте больше о синдроме запястного канала на веб-сайте.

എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും പരിശോധിക്കുക.

ശ്രദ്ധിക്കുക

ഈ ലേഖനത്തിലെ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമാണ് നൽകിയിരിക്കുന്നത് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് വിവരമുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അവർക്ക് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിന്റെ ഉപദേശം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉള്ളടക്കം നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ എഡിറ്റർമാരുടെയും വിദഗ്ധരുടെയും ടീം പുറപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം അപൂർണ്ണമോ കാലഹരണപ്പെട്ടതോ ആണെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ Noovo Moi ഉത്തരവാദിയല്ല. ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഒരു അഭിപ്രായം ചേർക്കുക