ന്യൂറോ ഫീഡ്ബാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് മസ്തിഷ്ക പരിശീലനം

ന്യൂറോ ഫീഡ്ബാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് മസ്തിഷ്ക പരിശീലനം

ഉള്ളടക്കം

ന്യൂറോതെറാപ്പി, ന്യൂറോഫീഡ്ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബയോഫീഡ്ബാക്ക് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ന്യൂറോഫീഡ്ബാക്ക്, സ്വയം നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ തലച്ചോറിനെ ക്രമേണ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ നമുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

തലയോട്ടിയിലും ഹൃദയത്തിലും ചില പേശികളിലും സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഇലക്ട്രോഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തലച്ചോറിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം അളക്കുന്ന രീതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഈ തെറാപ്പി. സാധാരണഗതിയിൽ, ഡ്രൈവിംഗ് സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ഒരു ടിവിയുടെ മുന്നിൽ രോഗിയെ കിടത്തുന്നു. മസ്തിഷ്കം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ പെട്ടെന്ന് മാറുമ്പോൾ, ഫിലിം കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും തലച്ചോറിന്റെ ബാലൻസ് വീണ്ടെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആർക്ക്?

ഈ സാങ്കേതികത എല്ലാവർക്കുമുള്ളതാണ്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ തലച്ചോറിന്റെ പ്രതികരണം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പോലും പരിഹരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും. മൈഗ്രെയ്ൻ, ക്ഷീണം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ ചില അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധക്കുറവ്, വ്യാപകമായ വികസന വൈകല്യങ്ങൾ, ഡിസ്ലെക്സിയ, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം, നിഷേധാത്മക മനോഭാവം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

അപസ്മാരം, സ്ട്രോക്കുകൾ, ഓട്ടിസം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചില പാത്തോളജികൾ ലഘൂകരിക്കാനും ന്യൂറോഫീഡ്ബാക്ക് പരിശീലനം ഫലപ്രദമാണ്. രോഗിക്ക് നിലവിലുള്ള ഒരു പ്രശ്നമോ അവസ്ഥയോ ഒഴിവാക്കണമെന്നില്ല, എന്നാൽ വൈദ്യുത മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെട്ട സന്തുലിതാവസ്ഥ ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. പല രോഗികളിലും, ഇത് മരുന്നുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനോ ഇടയാക്കും. ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള കുട്ടികളിൽ റിറ്റാലിൻ പോലെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ചിലർ അവകാശപ്പെടുന്നു.

പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ 

ഈ രീതി ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, കലാപരമായ, കായിക അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. തീർച്ചയായും, തലച്ചോറിന്റെ ഇലക്ട്രിക്കൽ റീപ്രോഗ്രാമിംഗ് ജീവനക്കാരന്റെയോ ബോസിന്റെയോ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, തീരുമാനമെടുക്കൽ, വ്യക്തിബന്ധങ്ങൾ, ജോലിയുടെ അമിതഭാരം എന്നിവയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

ചില അത്‌ലറ്റുകൾ ഒരു നിശ്ചിത പീഠഭൂമിയിലെത്തുമ്പോൾ അവരുടെ അത്‌ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതേസമയം അഭിനേതാക്കളെപ്പോലുള്ള കലാകാരന്മാർ ദൈർഘ്യമേറിയ വരികൾ പഠിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിനോ സ്റ്റേജ് ഭയം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ADHD ഉള്ള പല കുട്ടികൾക്കും ആഴ്‌ചയിലൊരിക്കൽ 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവരുടെ ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും പ്രവർത്തന മെമ്മറി ശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞു.

ന്യൂറോഫീഡ്ബാക്ക് ഒരു അത്ഭുതമല്ല, അത് പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിടം ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. 

ഒരു അഭിപ്രായം ചേർക്കുക