പ്രചോദനം: ഒരു കീവേഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

പ്രചോദനം: ഒരു കീവേഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

Каждый год выбирать ключевое слово. Это слово должно руководить вашими действиями в течение 12 месяцев. Вы также можете выбрать слово каждый месяц, если хотите!

Ключевое слово освобождает от ограничений и оков обычных решений. Это слово, которое вы выбираете с осторожностью и вниманием, потому что оно поможет вам согласовать ваши желания и ваши пожелания. Более того, он поддерживает вас в соответствии с вашими целями, одновременно являясь нежным напоминанием о том, кто вы есть на самом деле или кем вы стремитесь быть. Как хорошо сказано в этом слове, это будет «маяк», который осветит ваш следующий год. Вы проливаете свет на то, что для вас важно, и благодаря его освещению очищаете часть пути, по которому хотите продолжать идти в течение грядущего периода времени.

«Ключевое слово укореняется в том, как мы хотим себя чувствовать и быть, содержит энергию, образы и смысл, которые зажигают наше маленькое внутреннее пламя, побуждая нас идти дальше. И именно так начинается настоящая трансформация: следуя вдохновению. Так мы начинаем менять свою жизнь», — объясняет Манон Лавуа, автор книги  и блокнот и сертифицированный коуч по творчеству и позитивной психологии.

Какое ключевое слово выбрать?

Чтобы это ключевое слово позволило вам восстановить связь с собой и своими стремлениями, вы должны выбрать из десятков вдохновляющих слов. Воспринимайте это упражнение как возможность очистить свой разум. Вот несколько советов по выбору ключевого слова.

  • Задавайте себе вопросы. «Кто я на самом деле?», «Чего я хочу достичь в этом году?», «Какую часть себя я хочу найти?», «Чего я хочу?», «Что мне нужно, чтобы чувствовать себя хорошо». ?», и т.д.
  • Откажитесь от обязательств. Вы должны поменять местами «должен» на «я хочу…».
  • Не можете выбрать? Это не серьезно и, главное, не срочно. Дайте время, чтобы все эти найденные слова вернулись к вам. Дайте себе время. Возможно, в течение следующих нескольких дней или недель будет выделяться одно слово: все в порядке. Будет слышен щелчок, и вы поймете, что это правильный выбор для вас.
  • Если найти слово кажется трудным, начните мозговой штурм с создания коллажа. Спонтанно вырывайте из журналов картинки, которые вам нравятся или которые «говорят» с вами, и наклеивайте их на картон или в блокнот. Затем запишите, что вызывает у вас коллаж. Кто знает, выйдет ли ваше слово (или эмоция) из этого творчества?
  • Возможно, вы боитесь выбрать НЕ ПРАВИЛЬНОЕ слово. Знайте, что его можно изменить в любой момент, уточнить свою идею или выбрать более точную. Для вашего года может потребоваться два вдохновляющих слова, и наоборот, вы можете захотеть сохранить одно и то же слово в течение двух лет. Прислушайтесь к тому, что резонирует с вами.
  • Проверьте свою крылатую фразу, сказав вслух «2018 год — мой год…», и посмотрите, как вы себя чувствуете. При необходимости вы все равно можете поиграть с найденным словом, чтобы лучше определить его. Иногда вам нужно будет использовать короткую фразу в качестве ключевого слова.
  • На веб-сайте M comme Muses de Manon Lavoie можно бесплатно загрузить один из них, который поможет вам в вашем личном подходе.

Спасибо Манон Лавуа за неоценимую помощь и советы. 

ഒരു അഭിപ്രായം ചേർക്കുക